→ shen1120: 你吃的到你每天的熱量嗎.......05/12 18:31
推 g1234512: 我都一刀流05/12 18:32
推 SwaN5566: 胃要夠大05/12 18:33
推 wayne1029: 就是間歇斷食啊當然可以05/12 18:37
→ darkfantasy: 問題是你何時訓練，和你忍不忍的住禁食23小時的飢餓05/12 18:44
目前是規劃休息日一餐流啦…
順便解決我不好處理的低碳
噓 gannimade: 沒貓沒推05/12 18:47
https://i.imgur.com/pisk1GW.jpg
※ 編輯: Laiwah (223.139.119.166), 05/12/2018 18:52:33
※ 編輯: Laiwah (223.139.119.166), 05/12/2018 18:53:10
推 orange22: Ok啊 斷食時忍的住就好 木下拍影片一次都可以吃5000卡05/12 18:56
推 robinsa87: 可以05/12 19:10
推 bryant321: 哪裡有250吃到保飽05/12 19:14
推 sammoon: 有一日一餐的研究 適合大胃的人05/12 19:18
推 lovelibear: 這就比較集中的間歇性斷食啊 ok吧05/12 19:23
推 ym010273: 今天中餐吃到1500卡的份量，胃都快炸開了05/12 19:24
推 chocoball: 正常貓狗一天也只吃一餐R05/12 19:26
推 ka0927085443: 你可以嘗試看看，紀錄一個月看身體有什麼變化05/12 19:32
推 FERRE: Peeta葛格最近不就在一餐流05/12 19:40
推 stu88019: 我都一屌流 05/12 19:47
推 yuchiao0921: 高雄有 05/12 19:55
推 plmokn54: 4貓雞拔05/12 19:59
推 KobeNi: 一餐能吸收的營養素有限唷05/12 20:28
推 j42683: 重點是你一次那麼多 身體不見得能全部吸收05/12 20:30
推 odinhung: 事實上不用擔心無法吸收的問題,野生動物大吃一頓後也都05/12 20:35
→ odinhung: 好幾天沒東西吃,可以吃的時候拼命吃 才是人類進化過程中05/12 20:36
→ odinhung: 的常態..別忘了 到一萬年前人類才開始有農耕系統,此時才05/12 20:36
→ odinhung: 免強有常態熱量來源05/12 20:37
推 backpackertw: 同意樓上05/12 20:54
推 eq0eq: 好撐的感覺05/12 20:58
推 loopuntil: 我也想知道哪裡有250的火烤兩吃吃到飽05/12 20:59
推 zxcv91039: 吃到飽不是都5XX起跳嗎 我也想知道火烤兩吃吃到飽250QQ05/12 21:02
推 ghytrfvbnmju: 哪邊有250的火烤兩吃吃到飽QQQQ 05/12 21:04
高雄一堆欸
豬牛雞都有
真的很讚
→ ghytrfvbnmju: 這就是集中的間歇性斷食阿，沒甚麼不行 05/12 21:05
※ 編輯: Laiwah (223.139.119.166), 05/12/2018 21:06:32
推 ghytrfvbnmju: 高雄...好遠QQ 05/12 21:10
別這樣
公館我也有吃過230的韓式鐵板烤肉啊
※ 編輯: Laiwah (223.139.119.166), 05/12/2018 21:12:27
推 YueShengTsai: 麥當當一個漢堡就約550卡了 很輕鬆啦 05/12 21:21
→ talrasha: 網紅鼓吹吃一餐...wwwww 05/12 21:21
推 BardxBaymax: 網紅練得比你好 長得比你帥還比你有錢 講話更不會在 05/12 21:29
→ BardxBaymax: 那邊wwwwwww 滑倒 05/12 21:29
推 aoc7175: 鞋血打加 05/12 21:52
推 stee7ers123: 推wwww 超油 嘔嘔嘔嘔嘔 05/12 21:54
推 imsphzzz: 小心大腸癌啊 05/12 21:57
推 r0ck123: 網紅推的比你重體脂比你低wwwww 05/12 22:22
推 AxelSergei: 貓雞4ni? 05/12 22:22
推 ImCasual: 斷食本身沒問題 別硬塞太多食物就好 05/12 22:48
推 b7991859ccc: 萬華大胃王 05/12 22:57
推 miap: 對腸胃不好 05/12 23:09
推 kk840327: 每天都吃三百多 我去吃我家牛排好了 05/12 23:18
推 cystal: 可以啊 可是現在哪來250吃到飽05/12 23:24
推 Marxing: 可以 有個外國人用一天一餐健身 難度大概就是很撐05/12 23:26
→ mark0953: 假日有時候會睡過中午，起床吃點小點心，下午4~5點去呷05/12 23:56
→ mark0953: 吃到飽，吃飽休息2小時再去練，感覺不錯 05/12 23:56
推 Kuansun: 大喜鍋25005/12 23:57
推 ANGELB: 我正在這樣做 目的也是省時 又每天可以吃飽飽 05/13 00:13
→ ANGELB: 但我沒有去餐廳 是自己煮05/13 00:14
→ ANGELB: 你試個幾天 腸胃不會不舒服就應該沒事05/13 00:14
→ ANGELB: 一天算一次營養素輕鬆好多05/13 00:15
→ winonaforeve: 就是像Blake_201那樣喔 05/13 00:20
推 thrco: 麥當勞吃過3000卡一餐 ok喇 05/13 00:32
推 shuo85: 一看到250火烤兩吃馬上想到高雄 高雄真的一大堆 牛豬雞都 05/13 00:38
→ shuo85: 有 堪稱學生慶功宴聖地 05/13 00:38
推 zxcv458162: 一槍流 05/13 00:39
推 nchum102: 250的價位很多都是重組肉，品質堪慮，而且添加物也多， 05/13 00:52
→ nchum102: 吃多了傷身 05/13 00:52
→ ANGELB: 一餐流我覺得可行 但是效果要好 還是要算營養分配 05/13 00:53
→ ANGELB: 不是說一天一餐 然後亂吃一通就想增肌減脂 05/13 00:53
→ nchum102: 250正常吃三餐加乳清補充不就好了，幹嘛那麼自虐去拼吃05/13 00:53
→ nchum102: 到飽05/13 00:53
推 sammoon: 因為吃一餐能吃比較多 可以吃比較飽也會省時間05/13 01:09
→ sammoon: 一天只要想一次要吃什麼就好 吃三餐就要想很多次 05/13 01:09
→ ANGELB: 反極的就是那種少量多餐又有菸癮的 整天都在吃東西05/13 01:11
→ ANGELB: 做正事的時間都沒了 05/13 01:11
推 ksfable: 胃要超超超大05/13 01:18
推 k83943849: 有貓雞給推05/13 01:28
推 Love41ife: 臺北有199火烤兩吃，萬華05/13 08:17
推 bxxl: 會像吃飽的蟒蛇一樣動彈不得,靜靜的等消化,好像沒省時間 05/13 09:57
吃完就回家打LOL睡覺啊
難道你吃完要待在原地等12小時消化嗎…
※ 編輯: Laiwah (223.139.119.166), 05/13/2018 10:50:17
推 zz199227: 我懂你的想法 但我覺得還是二餐16/8比較可行 05/13 11:40
→ zz199227: 一餐直接吃到爽後面都不用鳥他 05/13 11:41
推 windmax1: 火烤兩吃感覺就很不健康 又油膩 05/13 12:24
推 kaiyoung: 該不會是第幾名那家吧我每次吃必烙賽欸XDD不過應該是個 05/13 12:46
→ kaiyoung: 人體質問題啦，嗯沒錯是我個人的問題 05/13 12:46
推 ERIC0008: 士林夜市還有199火烤吃到飽 05/13 12:51
→ ERIC0008: 吃過一次就知道為什麼199 05/13 12:52
→ cow0318: 行！都行！快去試試，三個月來看成果 05/13 14:18
推 Zingiber: 是因為用過期肉品和餿水嗎? 05/13 14:19
推 wulingtony: 台北有那麼平價的話我還不敢ㄘQQ 05/13 14:39
推 s880st: 求貓雞圖？！ 05/13 20:20
噓 YenLiKuo: wwwwww 嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔 好臭 wwwwww 05/14 03:34
→ F1ower: 可以呀 很爽 05/14 17:26
→ F1ower: Btw我知道你說的那間，那肉質很差，調味超鹹超甜的醬(碳水 05/14 17:28
→ F1ower: 應該不低)不建議常吃 05/14 17:28
推 pttnew: 貓雞爸！！！ 05/18 01:04