[閒聊] 乳清跟豆漿的搭配

[bee0316 (光輝歲月)]

各位巨巨 安安

這篇給不愛太甜味道，剛開始喝乳清的朋友參考

之前買了一瓶乳清想說用來補足一天的蛋白質

一開始呢 乳清一匙加上一瓶450毫升的豆漿來喝

結果超甜很噁心 喝幾次就擱著很久

最近發現除了學鄉民用鼻子吸 或加洨來喝 等等奇怪的食譜


還是豆漿搭配起來最順口 而且要加水稀釋

推薦給剛開始喝乳清的朋友們

便利商店買的

無糖豆漿450ml包裝 "撕開"後 瓶口會豎起來
倒入乳清 用吸管攪拌均勻之後 剩下的容量補上開水或冷水
沖淡之後會變得比較不甜 有點像是在喝蜜豆奶 也不太會結塊 好喝~

比例大概是450ml豆漿 : 1.5匙 : 300ml冷水

統X陽光的會有一種特殊香味
良心企業義X的則是單純順口
這兩種我會看路過小七還是路過全家 作選擇

*泉的無糖豆 豆子味很重 有種豆味
有些人喜歡有些人不喜歡 我就不愛


話說我加牛奶之後一直覺得喝起來很恐怖
還沒試過再加水，有人試過嗎?

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※ 編輯: bee0316 (140.128.76.128), 05/16/2018 18:14:03
推 lkkpal: 這樣成本也加了不少 加牛奶再加水還好 很安全（香草、巧克
→ lkkpal: 力）
→ bee0316: 忘記說 我是買香草的
→ iammomo: 其實我沒喝過乳清  好奇味道是什麼@@"
推 toromeow: 牛奶全加也是很甜 加一半剩下加水就還好
推 chengen18: 為什麼大家都不買原味乳清
推 linjin2: 加牛奶加水還不錯啊
推 nanakolin: 我也覺得加無糖豆漿口感比牛奶好
推 sammoon: 用無糖豆漿套NZMP喝起來跟豆漿差不多 因為NZMP只有很淡的
→ sammoon: 奶味 套在一起就被豆漿蓋過了 我想你是買到太甜的乳清吧
推 onlygr: 乳清+市售成人奶粉，讚!
推 handsomegg39: 喝nz無困擾 想喝飲料就套微糖茶類 變奶蓋系列
→ YueShengTsai: 一直都有習慣無糖豆漿套乳清 可是口味要套對
推 yaki049: 加牛奶很好喝呀
→ D85: 良心企業？ 碩造的形象罷了
推 dynamitefish: 統一無糖高纖害我狂放屁
推 GGdong: 居然有人不加洨?
推 inging841009: myp的我可以欸不甜
推 homosecret: 我家都喝*泉的無糖豆漿 就愛那豆味 反而覺得義X太水
推 WantFxxk4X: 微甜+奶 小甜+豆漿 超膩+茶泡才是正解
推 AIyA878958: 你買到太甜的乳清了吧
推 chocoball: 我都MP英式奶茶配光泉無糖黑豆漿再加點溫水 很OK
→ chocoball: 光泉黑豆漿 100cc有3.5g蛋白質 其他好像都才3~3.3
推 Tiiiiing: 覺得加克寧最好ㄏ
→ ac114204: 大醇豆無糖100cc 4.2g～
推 Beard25: 都MIX嘉X豆漿 比洨濃n倍 爽的嫑嫑的
→ rogerchiang: 我推薦阿樺田。
→ kumabartho: 要加豐年果糖啦
推 jespere: 加ON草莓香蕉口味不會很甜啊
推 barry70490: nzmp 套肌酸 好喝
推 hilemon: 怕甜就買nzmp  加過豆漿鮮乳綠茶都不錯喝
推 zax5566x2: nzmp+kirkland牛奶超好喝
推 ayaaya: 統二的除了有糖以外都是出高纖剛喝會放屁之後肚子會漲到
→ ayaaya: 一個不行，x泉無糖套乳清我個人覺得很好喝，不死甜很想在
→ ayaaya: 喝豆奶