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版上巨巨 美美大家好 小胖我原本練深蹲都是赤腳練(當初熱心教練建議) 的確蹲起來感覺是比以往穩一些 但最近換到健工 有被巡場教練糾正這行為 突然變成穿鞋蹲就有點怪怪的 請問這樣是不是真的該考慮入手一雙 還是一陣子後 習慣了就不會這樣了 補充一下 目前穿去健身的鞋子是慢跑鞋 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- 淡遊 淡如雲煙~~遊在四方 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.108.88 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1526540401.A.0A8.html
Ogrish: 功夫鞋也行吧,而且超便宜 05/17 15:10
chanel1259: 買一雙吧!身體健康不是金錢可以衡量的 05/17 15:10
D85: 最接近赤腳就五趾鞋 不過豪貴 05/17 15:24
shcjosh: 一般訓練鞋就可以啦 還比跑鞋便宜 05/17 15:24
youGG: 中筒Convers無氣墊款便宜好蹲,但有的健身房不給穿,要問 05/17 15:25
D85: 要便宜就outlet買過季nano metcon不用三千 05/17 15:27
D85: 兩千初就有 05/17 15:27
el2gue: converse好穿,把家裡太久沒穿的拿來蹲,蹲得很爽,還可 05/17 15:27
wulingtony: VFF 記得最近在打折 05/17 15:27
el2gue: 避免赤腳襪子髒掉 05/17 15:27
aron15116: 推convers帆布鞋 05/17 15:38
louiswu: 硬底鞋都可阿 05/17 15:52
justyju: 感謝各位巨巨熱心建議 我會好好考慮買一雙 可能會先試試 05/17 15:56
justyju: 看平底鞋 05/17 15:56
numoon: Vans 05/17 15:56
radha: vibram five fingers 05/17 16:03
Iversonshao: 我在建工不穿鞋很久了欸 05/17 16:19
SoSadTree: 迪卡儂網球鞋感覺還行 05/17 16:35
yy77886622: 舉重鞋 除了穩定 硬底 墊高調整動作水平 比較沒什麼 05/17 16:41
yy77886622: 其他特殊功能 不是每個人都適合被墊高 如果確認自己 05/17 16:42
yy77886622: 不需要墊高 只要找穿了舒適和穩定夠硬的鞋子就好 05/17 16:42
lkkpal: 但我腳板型一直跟converse 不太合 05/17 16:48
lkkpal: 有推薦其他的入門鞋嗎 05/17 16:48
tikowm: 還是習慣赤腳蹲 05/17 16:52
wadechen: 功夫鞋 100-150一雙吧 05/17 16:52
alloc: 我大多是穿跑鞋蹲 單純懶得想跑步還要帶鞋去換 底不要太軟 05/17 16:55
alloc: 應該都是沒問題的 05/17 16:55
zxcv91039: 推薦直接穿雙低階舉重鞋了 低階舉重鞋現在又不貴 不介 05/17 16:59
zxcv91039: 意買二手的更便宜 05/17 16:59
zxcv91039: 如果可以ATG 更建議穿雙舉重鞋來減少失誤造成的壓力 05/17 17:00
zxcv91039: VFF 也有穿過 是不錯啦很方便 但那價格單純拿來重訓不 05/17 17:02
zxcv91039: 值得 個人認為 嘗鮮可以試看看 05/17 17:02
JamesHunt: 迪卡儂水陸兩用鞋,當赤足鞋CP值爆高 05/17 17:21
asukaka: 不能赤腳嗎?不過我在家只有啞鈴好像沒什麼差… 05/17 17:28
el2gue: zx大,能否推薦低階舉重鞋?我腳大又寬楦 05/17 17:41
zxcv91039: 低階舉重鞋好像也沒幾款 ADIDAS POWERLIT 跟 SABO 還 05/17 17:43
zxcv91039: 有中國的多威 中國還有一牌但我忘了 05/17 17:43
DrumMania: 赤腳被糾正過 腿日改穿帆布鞋 反正跑步只有熱身時500M 05/17 17:48
zxcv91039: 鞋寬我就不知道了 你可以全家福隨便找雙ADIDAS鞋穿看 05/17 17:48
zxcv91039: 看 依照前人經驗 POWERLIFT 平常穿幾號就買幾號 05/17 17:49
ice1015: 腳寬,康瑞可以,我穿歐碼40號,一樣也是買40號 05/17 19:17
ice1015: 我是4E寬楦,穿康瑞還OK,沒有很鬆,但至少不緊。 05/17 19:18
clark0816: 巡場教練菜,不要管他。只要你資格比他老。就好了。 05/17 21:11
chaosly0124: 腳踝沒問題就沒差 05/17 21:20
zxcv91039: 就我看到的 如果有穿襪子大部分教練是不會說什麼 05/17 21:27
jeff841027: vibram五指鞋最近在打折唷 到五月底 05/17 21:52
peaceheping: 之前metcon特價1500上下就有了 05/17 23:51
shownlin: 隨便淘個便宜舉重鞋,而且舉重鞋有好處,整雙都硬的,槓 05/18 02:14
shownlin: 片砸到不會像穿功夫鞋那麼慘 05/18 02:14
ping780520: 因為有些人腳真的很臭,不穿鞋大概周圍的人瞬間pr都會 05/18 09:02
ping780520: 掉20 kg 05/18 09:02
XXPLUS: 場館禁止赤腳是基於衛生問題,不是赤腳會受傷 05/18 09:06
Answerme: 連鎖場館都是這樣,看你不是妹什麼規定都有 05/18 11:40
Answerme: 妹子喜歡都沒關係胖子最好臉都包起來 05/18 11:41
game84410357: 可以買類似迪卡儂的水陸兩用鞋 05/18 12:44
NewbieShiba: 腳大又寬楦適合五指鞋,我腳版型穿Nike Adidas 都不 05/18 12:53
NewbieShiba: 適合,平常只能穿4E寬楦還有點窄,重訓穿五指鞋非常 05/18 12:53
NewbieShiba: 舒服,可以平常不能穿,太醜 05/18 12:53
NewbieShiba: 可惜 05/18 12:54
ANGELB: 第一次在板上看到推五趾鞋 05/18 22:25
NewbieShiba: 以前偶爾也有推文,跟一般鞋子比例1:10吧 很少人推 05/20 20:47
NewbieShiba: 薦,也很少人嘗試,買鞋子自己爽最重要 05/20 20:47
winiel559: 還是有啦,我就是在這版看到才去買的,後來metcon跟舉 05/20 23:51
winiel559: 重鞋都冰箱了 05/20 23:51