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雖然我不是做重訓的,但三個月前開始約一週至少兩次抱石 手上(手指下方)開始長出一些硬繭 抱石不可能帶手套,所以想要除去或維持較薄而均勻的狀況 不然就相當於有個異物在那,抓點的時候會很有感…… 已經每次爬完都洗手擦護手霜,最後得到表面光滑的繭 orz 長的位置應該跟握槓會長的差不多所以來此請教, 大家都怎麼處理或者怎麼與手上的硬繭共存呢? 只能耐心用銼刀慢慢磨掉嗎?還是有專用的保養乳膏可以擦? (如果有的話請推薦成分,因為不住台灣不一定買得到同牌子) 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 78.52.116.129 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1526624316.A.BFA.html
ardethbay: 留著啊 帥 05/18 14:20
lesautres: 沒人看得到還能算帥嗎 XD 主要是異物卡著會痛啊 05/18 14:22
sunshinecan: 洗完澡或泡水後會變軟很多 比較好處理 05/18 14:28
cjh455: 留著對抗槓 05/18 14:30
ghytrfvbnmju: 變厚之後都會習慣摳他... 05/18 14:37
e6401223: 摳掉 05/18 14:39
allie63: electronic foot file amazon上很多 使用請小心 別磨過頭 05/18 14:45
sweep1357: 太厚我都直接用指甲刀打薄 05/18 15:09
hau0324: 磨到力竭 05/18 15:15
j9131993: 舉重選手好像會用刀片刮掉,大暴血我不負責喔…… 05/18 15:23
aa24225085: 舉重跟拔河隊都會要求用掉,不然會滑,但相對的又得 05/18 16:27
aa24225085: 承受痛苦 05/18 16:27
limeadecat: 電動磨皮機定期磨一下,免得繭帶皮整塊被撕下 05/18 18:54
a28095448: 認真回 我都買超級小刀來割 一支6塊 很好用 05/19 01:56
sb8888: 這東西久了不就不痛了嗎 05/19 09:41
wx9950a: 不錯啊,寶石長在手心 05/19 11:52
zero12181218: 有腳皮刮刀可以買,那個很好用 05/19 23:51
ShengwaiHsu: 肚子餓可以吃 05/20 18:23
frank729: 泡水後用刮鬍刀片直接削皮 05/21 16:01
感謝各位,我後來覺得泡水直接刮掉會有點可怕 而且會不平滑,導致可能不小心從邊緣撕到皮 所以是用銼刀打薄,只要不要小小一顆厚到握的時候會卡在那就沒事。 我爬三個月了還是痛, 我覺得可能要久到手指握力夠,以致幾乎沒有相對滑動才不會痛 QQ ※ 編輯: lesautres (85.182.30.7), 05/22/2018 04:44:55
adaplant: #100 或 150 砂紙,最好是布質的砂布,捲成圓筒狀 05/26 15:52
adaplant: 圓筒直徑大約 1.5 吋,直接這樣慢慢磨手繭即可 05/26 15:53
adaplant: 繭是凸起的 整個手微圈 慢慢磨就好 05/26 15:54
adaplant: 我是每次硬舉完當晚或隔天晚上磨 05/26 15:55