→ rogerchiang: 為何要訓練前喝? 讓身體動用能量去消化它? 05/22 10:10
→ remixtaipei: 就跟你吃飽飯後想睡覺一樣的道理 05/22 10:12
推 yeahwazzup: 練胃 05/22 10:12
推 Answerme: 每天上班都無力感 05/22 10:32
推 doorsky: 我好久沒有有力過了 可能都太晚睡qq 05/22 10:33
推 jaannddyy: 吃個蛋白質那麼多症狀 05/22 10:41
推 CSSun: 我吃飽也有無力感 05/22 10:54
推 howggyy: 練胃笑死我了XDDDD 05/22 10:59
推 malouflage: 我也是欸哈哈 05/22 11:14
推 zz199227: 應該改成看到啞鈴槓鈴突然有一股無力感 05/22 11:15
推 fuxin999: 糖尿病?! 05/22 11:22
推 kerycheng: 我都習慣練的時候喝 05/22 11:26
推 brighton16: 空腹練或是再提早一些喝試試 05/22 11:46
→ GoogleSEO: 這是因為你那間沒妹子吧 05/22 11:57
推 ka0927085443: 樓上突破盲腸 05/22 12:12
推 e04112233: 我練完也有無力感 05/22 12:13
推 sleepyrat: 下次試試乳清套阿比 05/22 12:14
→ loveofangel: 運動完就有無力感，這不是正常的嗎？還用問喔 05/22 12:26
推 ofender: 為什麼不能訓練前喝？ 05/22 12:44
推 siaokun0203: 我都把乳清換成阿比 在套黑松沙士 給你參考 05/22 13:12
推 hosighle: 你改一下訓練後喝 我也是練前喝感覺比較好 練後吃正餐 05/22 13:27
→ hosighle: 每個人都有個體差異 找出最適合自己的比較重要 05/22 13:27
推 chocoball: 原本就訓練前喝阿 05/22 13:29
推 wayland: 你有對牛奶喝嗎？如果有應該是奶造成的 05/22 13:32
→ guesswhen: 可能是抹茶太難喝XD 05/22 13:40
推 flavorBZ: 帶個妹子會特別有力,整個健身房氣氛都會不一樣 05/22 14:09
推 KY1998: 喝飽了想睡 05/22 14:31
→ Kyrieisme: 我喝完都很想尿尿 正常嗎~!!!! 05/22 14:52
推 benben994: 樓上不正常 乳清應該會堆積在膀胱 反而不想尿尿（開玩 05/22 14:55
→ benben994: 笑的 05/22 14:56
推 goton: 我發現我喝on也會有一點不舒服無力感（以前有同樣感覺是喝 05/22 19:16
→ goton: 某些濃縮還原果汁） 05/22 19:16
推 wonderleave: 可能是抹茶太難喝+1 喝到厭世 05/22 20:31
→ burnmysoul: 根據實驗，乳清蛋白會造成胰島素快速分泌，血糖會因 05/22 22:36
→ burnmysoul: 此降低，如果同時間沒有進食碳水，有些人可能會低血 05/22 22:36
→ burnmysoul: 糖暈眩 05/22 22:36
→ kornkorn78: 上網查喝太多好像對腎不好 05/23 02:45
推 s123321414: 我當時多吃碳水就沒事了 05/23 09:56
推 jasonchengkk: 嗑一根香蕉 給你參考 05/24 00:22