推 weijiekuo: 媽媽手吧...之前我抱小孩抱到媽媽手，連外套掛掛鉤都沒 05/29 19:00
→ weijiekuo: 辦法，小孩長大後不用抱，3個月就好了 05/29 19:01
推 Tony8588: 就只是刺痛一下嗎？ 05/29 19:02
→ weijiekuo: 什麼療法都試過，沒用，不抱小孩一陣子就好了 05/29 19:02
推 handsomecat3: 肌腱韌帶這種東西，就是看 恢復VS耗損 哪個速度快 05/29 19:27
→ handsomecat3: 治療就是加快復原速率，但若是一直磨損，恢復的速度 05/29 19:28
→ handsomecat3: 趕不上耗損的速度，就一直不會好。 05/29 19:28
推 linjin2: 發炎之類的吧，我之前也有舊傷，醫生說手腕是很精緻的部 05/29 19:29
→ linjin2: 位，好像有8個小骨頭吧，運動前用力捏緊或戴護腕，有錯還 05/29 19:29
→ linjin2: 請大大補充 05/29 19:29
→ handsomecat3: 最近很新的增生療法，就是讓復原的速度變得飛快， 05/29 19:29
推 handsomecat3: 遠勝過一般的熱敷電療 05/29 19:32
推 ksfable: 帶護腕 避免大角度吧 至少可以拉拉單槓硬舉 05/29 20:25
推 superlive: 你該去找物理治療師，先治好再重訓 05/29 20:34
推 hpw456: 護腕一定要戴 05/29 20:43
推 yjwawa: 疼痛症狀跟我之前蠻像。我一開始先找了物理治療師，看了幾 05/29 23:44
推 ken51072: 可以去收尋tfcc看看 05/30 02:37
→ mark0953: 手腕沒痊癒之前，建議都別練 05/30 03:31
推 s310143: 我握推左手碗受傷 休息9個月 現在也才好90% 我就練了 05/30 13:12
推 x44025: 為何護腕不纏緊 05/30 18:17
推 CGZB: 我左手也會，二頭某幾個角度卡，靠近小指側感覺不穩定，只要 05/31 09:08
→ CGZB: 用到手腕我都戴護碗 05/31 09:08
推 jshengd: 推先找自費物理治療，手腕傷到超難好ＱＱ 06/10 11:42