作者rocksayhi (阿嘉)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] homegym健身教學 第七梯
時間Tue May 29 21:49:42 2018
========截止========
已LINE通知上課者,未錄取者不一一通知,謝謝
大家好，我是興趣使然的健身教學者
上一篇文章分享了自己近一年的改變
文中沒提到的是，裡面有半年我是邊教人邊練
我都可以了，你也一定可以。
這次是第七梯次
預計招收人數6人
以我方便排課為優先，並非先填寫的優先
請確認自己時間”四週”都可以配合的上 再做填寫
教學重點是帶你入門、了解基礎知識(動作、器材、心態)
讓你對重訓有個初步的瞭解、以便日後對自己的規劃
我是想仿效館長推廣重訓,所以對於新手我願意花時間教導
對重訓已經上手的就不需要報名了
畢竟我不是專業教練，在我這學不到太厲害的東西der
一、 招收對象：
健身新手
對動作、肌群、器材使用尚不了解者
或者有打算開始健身不知從何下手者
二、 上課模式：
教學是建立在我自己訓練內容上
一對二，帶著你們跟我一起練，組間休息時會教導你們
並非一般教練一對一，所以到時請跟在節奏上
三、開課時間：
6/4（一）起，為期一個月，每週固定一天上課
（ex:勾選星期一，即代表固定每週一上課）
每週一到週五晚上八點-十點
四、地點：
捷運新埔站附近（走路五分鐘可達）
五、費用：800(場地費/200/次)
會先預收，防止佔缺不來
https://imgur.com/eejDfIF.jpg
https://imgur.com/c84MWW5.jpg
報名填單處:
https://goo.gl/bujWSn
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.169.75
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1527601785.A.328.html
※ 編輯: rocksayhi (223.136.169.75), 05/29/2018 21:53:31
推 edd0404: 05/29 21:59
推 imegg14: 選我選我！ 05/29 21:59
推 xm3fu0: 佛推 05/29 22:08
推 brian1020: 佛推 05/29 22:44
推 jeremy95426: 阿嘉必推 05/29 22:56
推 Leftree: 用心推 05/29 22:57
推 callhek: 我想去玩貓XD 05/29 22:57
推 grayluck: 阿嘉必推 05/29 23:10
推 ananiloveyou: 佛推 05/30 00:17
推 g9911615: 推～在這裡半年了，覺得進步不少！ 05/30 00:23
推 rockdream: 非常有興趣！希望可以等我一天...班表還沒出來 05/30 01:00
推 loveyou999: 選我漩渦 05/30 05:49
推 chwe0724: 有興趣 選我呀～～ 05/30 08:12
推 iammomo: 推 05/30 09:22
推 boty927: 推嘉哥！教得很細膩也樂意解答問題！貓很可愛 XD 05/30 09:30
推 smallsmall: 佛推! 05/30 09:54
推 bryant780417: 推 05/30 10:12
推 emily0603: 推 05/30 10:32
推 akagawa: 推貓QQ! 05/30 10:47
推 ilovekobe824: 阿嘉必推 05/30 14:08
推 wu0966: 推喵星人 05/31 02:44
推 tion418: 已填單，謝謝您～ 05/31 11:37
※ 編輯: rocksayhi (223.136.169.75), 06/01/2018 00:35:36
→ rockdream: 可惜這次沒選到 06/01 00:41
