→ lanceliou: 看過單邊留35kg,另一邊一空就斜槓了 05/31 09:33
→ fonmon77: 斜槓青年！？ 05/31 09:36
推 alloc: 一次拿下25公斤還行吧 有些槓片就是25公斤啊 槓沒那麼脆弱 05/31 09:43
推 Addytookx: 我是自己在家練 會先擺2.5kg槓片在最內側 05/31 09:48
→ Addytookx: 這樣另一邊差不多可以容30kg 看深蹲架寬度 05/31 09:49
→ Addytookx: 不過裝上25kg槓片要直接推到裡面 有時卡在外側就有危險 05/31 09:50
推 fix78: 最多單邊25應該是沒問題吧？沒翹起來過 05/31 09:51
→ alex2134: 沒深蹲過嗎？40都沒問題好嗎....要卸掉時把槓往自己這 05/31 09:53
→ alex2134: 邊拉，另一邊的力臂就會變小... 05/31 09:53
→ flyaway2100: 斜槓青年我笑了 05/31 09:55
推 rubychuchu: 總重要140後單邊全下才翻。親身經驗 05/31 10:13
→ alex2134: 樓上單邊是60,你有試過50，55不會翻嗎XD 05/31 10:32
推 Marchosias: 槓重20kg 槓長約2.2m 支點在支架 兩側長度約40m 大約 05/31 10:41
→ Marchosias: 算一下單邊100吧 05/31 10:41
推 Marchosias: 不對 應該是（2.2-0.4）/2*20=0.2x x=90 保守一點 05/31 10:43
推 XXPLUS: 標準奧槓兩邊落差25KG是不會翻的 05/31 11:12
推 t81511270: 有次深蹲太累 我拔兩片 20還是25 才傾斜 05/31 11:12
→ t81511270: 嚇到 壓著 趕快把一片放回去 05/31 11:13
推 yenkuass: 一邊最多只敢掛到40 再多久很容易斜 05/31 11:33
噓 xm3fu0: 靜力？ 05/31 12:02
推 Addytookx: 本來就是靜力平衡 有人文組? 05/31 12:22
推 dondon0419: 我想到我前幾天推200公斤原料桶差點翻倒... 05/31 12:25
→ dondon0419: 不過是用堆高機啦，哈哈哈。棧板沒放好嚇鼠偶 05/31 12:27
噓 cjh455: 紅明顯 前天才被收單邊的人雷到 那時我蹲在旁邊等別的器 05/31 13:03
→ cjh455: 材 親身經歷是單邊五十就倒了 真的好加在我還活著 槓直接 05/31 13:03
→ cjh455: 往我身上砸 05/31 13:04
推 peterchou: 我單邊下45都沒事說 05/31 13:23
推 dondon0419: 上次不是有一個在高醫的被砸傷，重複感染然後走了 05/31 14:04
推 ggnhgnhstf: 斜槓青年xDD 05/31 17:37
推 Statics000: 畫FBD用Fy=0 M=0去求阿 05/31 18:19
推 chockwang: 其實要看槓的品質啦 普通的和槓一百三ok 05/31 19:30
→ LaPAELLA: 不是在問品質....是問力矩吧 看到卸單邊的我都先遠離 05/31 20:40
推 winiel559: 跟品質有什麼關係XD 05/31 21:36
推 eq0eq: 盡量兩邊重量差不要超過20公斤嚕，尤其越接近空槓時 05/31 22:37
→ alex2134: 含槓130ok? 你是不是誤會原po意思 05/31 23:18
推 JamesHunt: 品質wwww 物理老師在哭泣了 06/01 13:01
推 p78533578: 你也要看架子的寬度吧......我這差到五十都還不會翻 06/01 14:54
推 keieykdx: haha鞋槓青年 06/06 22:08