[問題] 請問雞蛋的消耗量和乳清的選擇

[kkk264411 (EL)]

目前還是位學生 每週都某聯買6x價位的雞蛋(看到有檢驗標章)因為經濟關係 最近開使考慮
有人推薦直接買乳清比較好
但我的觀念是我現在時間最多的 我可以分好幾餐吃蛋白 目前不考慮 除非真的很需要

補充:早餐我一定先吃三顆 下午1~2顆 晚上2~3顆
體重66
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.170.111
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※ 編輯: kkk264411 (42.77.170.111), 06/04/2018 15:29:03
→ mb670821501: 你經濟許可能夠光靠食物吃到體重兩倍公克數蛋白質
→ mb670821501: 那就不用乳清，只是我懷疑你一餐可能要150元以上
請問有推薦那款乳清嗎？希望CP款式
→ mb670821501: 所以大家才推便宜又大碗的乳清
※ 編輯: kkk264411 (42.77.170.111), 06/04/2018 15:32:08
推 nofaceguy: 推台紐便宜，但乳清消耗比較快，蛋會比較不容易餓
請問好喝嗎？因為有朋友說喝過苦又難溶解 喝到直接倒掉
※ 編輯: kkk264411 (42.77.170.111), 06/04/2018 15:39:22
推 flyaway2100: 台紐好喝 哪會苦？ 是不是喝到別款還是怎樣
是別款的 抱歉忘了補喝過別款
推 imsphzzz: 喝到壞掉的吧？哪會苦
※ 編輯: kkk264411 (42.77.170.111), 06/04/2018 15:44:45
推 godswd: 調味乳清只聽過會甜的，還真沒聽說過苦的....
→ godswd: 回主題，考慮錢包的話，一定是乳清省....台紐就是原味淡淡
→ godswd: 像奶粉的味道
推 fix78: 是放到臭酸還比較相信
推 ck326: 說真的靠食物要吃到兩倍體重還真不容易
→ ck326: 要一直吃很多肉，真的很飽....
→ mark0953: 台紐就沒味道，稱不上好不好喝，應該是目前最便宜的乳清
→ talrasha: 還沒長G肉就先瘦荷包  QQ
推 giddens123: 喝到垢才會苦喔哈哈哈哈
推 a1chemy: 嫌台紐沒味道的話套阿華田抹茶粉都好喝
推 howggyy: 一定是乳清比較省 你光吃蛋 一天要吃20顆
→ Cruel2: 蛋一顆5g蛋白質 乳清一杯24~30g = 五六顆蛋...
推 FarkU: 乾淨無調味的肉他媽的難吃
推 Iversonshao: 養雞其實不錯
推 kobelakers: 新手 買costco 巧克力 on吧
→ kobelakers: 無雷的選擇
推 u571530: 是不是喝到膠原蛋白?我喝乳清，我女性朋友都說這麼難喝
→ u571530: 你喝的下去?
→ deviljr: 雞蛋買便宜的就好了
推 shaddock1996: 雞蛋如果可以買到一顆4塊內比乳清便宜