[問題] 大便有阿摩尼亞味

[BlueANSI (藍色)]

各位帥哥美女巨巨大家好

最近重訓有搭配乳清蛋白

一天蛋白攝取量約體重的1.2-1.5倍左右

但最近發現大便有很濃的阿摩尼亞味

請問我是不是攝取過量了呢？
還是腸胃分解不完全？



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.66.133
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推 b524524778: 是你的尿吧
推 weijiekuo: 應該是很臭的吧...
很臭沒錯，但確定不是尿
推 leo820603: 吃點消化酶或益生菌
推 HE01648151: 大便中氮濃度高就會有這種味道,重訓訓練量和強度夠的
→ HE01648151: 話等到身體合成肌肉的能力平衡了就會正常了
原來如此…請問樓上大大也曾有這種情況嗎？
※ 編輯: BlueANSI (101.10.66.133), 06/11/2018 16:37:36
推 PBS9382: 會不會是馬桶沒乾淨？
→ kawaiipikach:  樓上合理推斷
推 Lysine: 阿摩尼亞味道很嗆的耶，你確定聞到的是阿摩尼亞？
推 gj94ekm3: 上一個尿你忘了沖
推 stanlyleu: 所以有些人會搭配乳酸菌吃