[問題] 中年媽媽尋求專業教練（文山區, 新店）

[wilsonkoo (捲毛)]

各位板眾好，第一次在版上發文請多多包容～

我媽媽近年來受膝蓋關節問題困擾，想幫她找一個專業的教練鍛鍊身體。

幾日前發了一篇版上55歲媽媽訓練心得給我媽媽看，她受到很大的鼓勵。

本身膝蓋也有疏鬆問題的她一直有想踏入鍛鍊的路，不幸的是上次的健身經驗讓她有點害怕。

那時的教練（一對多）疑似是沒講清楚器材的操作方式所以讓膝蓋受了傷，對健身的印象會有點怕怕的。

再看了那篇文章之後又燃起一絲動力，但這次想幫她找專業的教練，為她骨質疏鬆的膝蓋進行訓練，以免壞事又在發生。

因為地域的關係，公館新店的範圍最適合她，不知道有沒有版友推薦健身中心針對這類的鍛鍊（中老年人，膝蓋方面的問題），或是有推薦的教練？

看我媽媽有努力的心，兒子也想幫他一把，有請各位版友指引了，非常感謝!

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推 Yshen: 公館怪獸訓練！
推 andy1003: 真心推薦您 健而美 健身院 絕對專業
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推 wj1417: 怪獸訓練
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→ XJHYJia: 本身還有臥推世界紀錄，另外還有健力健體健美教練多名
推 jiaaa1014: 健而美 蠻多中年人的@@
推 andy1003: 健而美師母是專業的
推 asd111202002: 怪獸訓練推
推 meia133133: 推健而美
→ wilsonkoo: 感謝各位回覆的前輩以及來信的推薦，我會與家母好好討
→ wilsonkoo: 論：）
推 nina411son: 新店高中那裡也有一對一教練課
推 snanbrnan: 借標題問，請問新竹有擅長這方面的教練嗎？