[問題] 新莊成吉思汗 教練推薦

[myoutfielder (my outfielder25)]

如題，
沒有上過教練課程，重訓新手！
之前都是有氧居多
生了場大病，想重回健身房
希望可以協助安排課程
主要是減脂
有大大可以幫忙推薦一下
謝謝::))

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