[閒聊] 今日免費健身教學諮詢

[rocksayhi (阿嘉)]

大家好，我是興趣使然的健身教學者
為了慶祝世足連輸七把
今天晚上來幫有需要的新手
看看重訓相關問題
無論是動作、訓練方式、心態調整、飲食
都歡迎前來 看我能不能幫你改善 或提供建議

我這裡有 六腳槓、SSB、powerblockU50
對這些器材有興趣 想來玩看看的也歡迎

ps:我非職業，太複雜的疑難雜症我可能幫不了你

時間: 6/23 PM7:00-8:30

人數不設限
人少慢慢聊、人多大家互相包涵


諮詢免費

場地費用：貓罐頭 or 貓零食 *1 (不要偉嘉就好)
要上繳我老大

https://imgur.com/p9rNMJT.jpg
https://imgur.com/c84MWW5.jpg


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.240.13.113
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1529737190.A.D1A.html
推 AizenBankai: 連輸七把有夠慘 幫你QQ一波
超慘 還沒贏過QQ
※ 編輯: rocksayhi (111.240.13.113), 06/23/2018 15:33:59
推 chrira: 推
推 malouflage: 哈哈讚讚讚
推 Deltronsbet: 推
推 dontz: 推好心~~
推 RAY980409: 推肌肉海灘正能量
推 Yshen: 這次狂爆冷，太難下注了
推 jmeb0123: 推
推 barkingdog: 我以為照片會是貓圖
→ Aloofang: 沒有貓 不給推(疑?)
→ rocksayhi: http://i.imgur.com/cnJhp8l.jpg
→ rocksayhi: 這不是來了嗎
※ 編輯: rocksayhi (180.217.99.68), 06/23/2018 17:24:11
推 Marchosias: 上面那張照片是教練本人？
牠是巡場教練 專業盯場
※ 編輯: rocksayhi (111.71.32.152), 06/23/2018 17:26:10
推 basketone: 照片是店長無誤
推 Aloofang:  真可愛 >///<
→ angelgirl13: 是胖還是毛多 嘻嘻
毛多身材偏健美 嘻嘻
推 kuroda: 推 巡場教練lol
推 thatsauce: 世足連輸七把也不容易欸
你看我多雖小
※ 編輯: rocksayhi (111.71.32.152), 06/23/2018 18:02:42
推 TLandstop: 可以給巡場教練教嗎XD
推 luisbell: 有貓就給推
推 Fjallravens: 需要更多巡場教練的照片
推 watwmark: 看來是要攢個一波人品 (拍肩
→ rocksayhi: http://i.imgur.com/bo5IODP.jpg
→ rocksayhi: http://i.imgur.com/Ue75eSE.jpg
→ rocksayhi: http://i.imgur.com/sc87vNf.jpg
推 feiguoju: 推
推 barkingdog: 有貓有推
推 GivePower: 請問接下來您押哪邊？我梭哈下對面。
明燈4我
推 mime7410: 推推
推 akagawa: 有貓有推，好可愛QQ
推 echo951753: 有貓有推
推 JohniRunner: 有貓就推
推 g9911615: 推 你下次辦個週末的 順便看世足
那不能專心看了R
[1m推 eq0eq: 推                                                       06/23 20:45
推 MSinbombom: 大大之後打算要哪XD
※ 編輯: rocksayhi (180.217.99.68), 06/23/2018 20:58:21
推 llokioo: 可愛！
推 y3b4: 巡場教練體脂多少？有小肚肚嗎？
推 k078787878: 佛心給推
推 hjt11201213: 有混到加菲貓？
推 philip908142: 可惡假日無法～給推！！
推 rocky20811: 七槓龜也是.... 幫Q推
推 howard172: 有貓就推
推 slimmybty: 好厲害的轟箘！
推 jeremy95426: 推推推
推 aa016411: 想要讓巡場教練教拜託
推 miserablemer: 有貓就推
推 chiangchia: 有貓就推
推 morgankhs: 貓貓可愛
推 jeff841027: 有貓有推
推 bearhan: 我還想說我連六槓夠雖了...
推 chelsea8230: 貓貓好美 想去看貓 放錯重點
推 cyanis: 推推~  今天學到很多東西
推 qiod30: 喵喵嗷嗷
推 grass329: 好可愛
推 ggggg50713: 貓貓可愛
推 mansJ: 推一個
推 yasummer: 太可愛了～～～
推 petersam16: 推推
推 GGisme: 你以為有貓我就推嗎？咦咦咦我的手...
推 harry0817: 我這人很老實 有貓我就推
推 ilovekobe824: 阿嘉必推
推 hermes20372: 太過分了用貓騙讚 以為我也會推嗎？ 對我推了
推 moviegoer168: 有貓有推
推 steven0211: 我想問一下，你家的是什麼品種的貓，跟我家的好像
→ steven0211:  https://i.imgur.com/L8lqWEl.jpg
推 steven0211:  https://i.imgur.com/RttNVYV.jpg
推 steven0211: 同是轟菌菌友推一個
推 steven0211:  https://i.imgur.com/0qrXZ4a.jpg
推 steven0211:  https://i.imgur.com/trWEjcf.jpg
勇框勇椅，好讚R
我兄弟是不純的金吉拉，常常一臉厭世
你家的可愛多了
http://i.imgur.com/fiZvVPA.jpg
推 luckymore: 有貓我就推~~~~
推 LoVeDIE7: s大的貓色真好看
推 barkingdog: 轟菌跟美貓推
※ 編輯: rocksayhi (180.217.190.188), 06/24/2018 14:20:07
推 steven0211: 哈，這麼說來我家的也是不純的金吉拉，我家的是浪浪，
→ steven0211: 第一次養貓，一直不知道他是什麼品種。你的G5才是人人
→ steven0211: 夢想的夢幻機型！
推 aragorn1128: 金吉拉不就是越純的臉越厭世嗎
推 pippivvs: 這個巡場教練太萌了  有貓有推
推 susuqi: 推推推
推 jay60316: 有貓我就推
推 bouzi502: 有貓就推
推 digodu: ntou 你們在基隆？？
推 Blunt: 店長豪厭世XDDDDDD
推 Love41ife: 佛心 祝改運成功
推 iammomo: 有貓就推XD
推 u4fu6: 推
推 grayluck: 不推不行，感謝阿嘉，肌肉沙灘有你真好
推 boty927: 推嘉哥~~~
推 yaoki: 推貓貓
推 filmmmn: 讚讚讚!!有貓就推!!