→ hank000040: 就算是扁平足也不要墊槓片 07/06 16:04
→ hank000040: 深蹲鞋沒有很貴 07/06 16:05
推 sephen: 我很扁都不用墊了 跟扁沒關係啦 =_= 07/06 16:09
推 ATGC: 墊不墊跟腳踝活動度有關 07/06 16:12
推 Auoer: 蹲的比旁邊好阿，旁邊蹲不夠低 07/06 16:29
推 killerbbt: 你這樣蹲重一點膝蓋會壞掉 07/06 16:38
→ killerbbt: 是臀部啟動不是膝蓋啟動帶動臀部 07/06 16:39
推 w76301: 骨盆翻轉幅度有點大，這樣下背會吃到不少力 07/06 16:47
噓 TFBF: 臀部啟動個鬼 07/06 18:14
→ TFBF: 他就是臀部啟動 07/06 18:15
推 kerycheng: 我也是扁平足，但沒有墊槓片 07/06 18:32
→ kerycheng: 不過鞋子就要稍微挑一下了 07/06 18:32
→ kerycheng: 如果蹲重一點你下背壓力會很大 07/06 18:33
推 xm3fu0: 我也覺得不錯XDDDDD 也沒眨眼 07/06 18:57
→ xm3fu0: 腳踝活動度好好處理就是了 07/06 18:58
推 JUDSON1231: 旁邊那個姿勢問題還比較多 07/06 21:44
→ aa24225085: 你後面那位到底在幹嘛...... 07/06 21:47
推 Zingiber: 後面在做淺蹲 07/06 22:20
推 ksfable: 後面的一直晃 07/06 22:55
推 qwe123456460: 後面真的是亮點，完全吸引目光xD 07/06 23:14
推 raywang0204: 不要墊槓片就好了 07/07 01:43
推 isaacx: 覺得還ok 後面那個在做啥== 07/07 05:55
推 anils: 我有墊。可能活動度不好，教練墊了之後好很多 07/07 09:59
推 N790128: 覺得沒什麼問題，後面真的是亮點XD 07/07 12:20
推 guitarlee: 出師了，快去教旁邊的蹲 07/08 19:43
推 edison9311: 旁邊在幹嘛哈哈 07/11 07:40