[問題] 想請問這種斜板二頭彎舉的短槓多重？

[ANGELB (神仙B)]

另外
因為沒有接觸這個訓練很久
請問通常練這個是這樣去替換槓片
還是去旁邊的槓鈴架拿固定槓鈴來用？
謝謝

https://imgur.com/75To6HP

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.170.113.37
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※ 編輯: ANGELB (1.170.113.37), 07/17/2018 12:04:06
推 imsphzzz: 一般是10公斤吧？
推 corner0111: w槓大概5公斤
推 imsphzzz: W槓不是10公斤？
→ Leftree: 10公斤
推 kerycheng: 10kg
推 the666: 我問過WG的教練，他說一般有兩種重量，
→ the666: 好像是(我忘了)10公斤跟16公斤兩種。
推 DrumMania: 上面推文跟我肉體測試結果差不多XD 我自己是抓20P
推 icelagoon: 9.5公斤 我拿去體重計秤過
推 lesfu: 還有7公斤的
→ LaPAELLA: 看長度吧 我的是1.2m的 6.5公斤
感謝大家解惑
這張是當初用測量app量的長度
如果是這樣的話 還是9.5 or 10 kg嗎？
感謝
※ 編輯: ANGELB (1.170.113.37), 07/18/2018 01:56:22
推 ro123eo: 自己也在WG練 差不多10公斤
推 Jugy5566: 10kg差不多吧 我都拿固定的，比較有效率
推 Mountain168: 有兩種槓 我之前用體重計測  一支7公斤 一支9公斤
推 p09171989: wg的大概10kg左右 其他牌的可能有些落差吧