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小弟開始要跑健身房練自由槓練三項 其中的深蹲跟硬舉好像需要穿平底鞋 我原本想說不穿鞋最好 但是健身房會禁止這種行為 因此我打算去買平底鞋 請問我的想法對嗎? 如果是對的 那麼有推薦的牌子跟款式嗎? 如果是錯的 我又該穿什麼樣的鞋子呢? 謝謝各位巨巨指教 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.15.208.223 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1531934005.A.E0A.html
hisashi: 功夫鞋07/19 01:15
認真? ※ 編輯: gerge0909 (101.15.208.223), 07/19/2018 01:17:35
hisashi: 認真...越貼近地面越好 (我也愛好赤腳) 07/19 01:20
kobelakers: nano 07/19 01:20
kobelakers: metcon 07/19 01:21
curtismaniac: 現役練腿愛鞋 全白Jordan 1 超穩超硬 又比傳統舉重 07/19 01:29
curtismaniac: 鞋好看 經典可外搭 我覺得Nike那種最復古的鞋都很適 07/19 01:29
curtismaniac: 合 沒有太多科技氣墊緩衝 反而蹲起來很穩 不然就是 07/19 01:29
curtismaniac: 脫鞋練最棒 07/19 01:29
rock2428: converse all star Chuck Tylor便宜、硬、平 07/19 01:30
peterchou: 我是穿經典vans 07/19 05:16
gy801020: 沒穿鞋 07/19 05:19
Ricciardo: 蛙鞋 07/19 05:38
ademgu: Reebok CrossFit Lite 2.0 07/19 05:41
ademgu: 蹲舉 Nike Romaleos or Reebok Legacy 07/19 05:47
ademgu: 硬舉 功夫鞋 Chuck Taylor(不要買到底是厚的) 07/19 05:53
PloveJ: 硬舉功夫鞋,深蹲亞瑟士 07/19 07:22
t19960804: 滑板鞋 07/19 07:46
jaannddyy: 有錢訓練鞋,沒錢converse 07/19 07:48
allse1032: 不要穿慢跑籃球鞋都可以 07/19 08:09
kdevil: Air firce 07/19 08:19
kdevil: Air Force 07/19 08:19
ASHDAC: lative 07/19 08:23
twtwtw: 赤腳無誤 07/19 08:24
zizilai: 釘鞋 07/19 08:36
mike40709: 唯一支持 功夫鞋 07/19 09:10
bayou: 我都穿它 https://i.imgur.com/gdnl13w.jpg 07/19 09:31
Mountain168: Nike Metcon4 07/19 09:31
Mountain168: 底夠硬 止滑 包覆性好 穩定性高 07/19 09:32
icash100: 硬舉我穿功夫鞋120塊,深蹲穿nike的訓練鞋((想買深蹲鞋> 07/19 10:07
icash100: < 07/19 10:07
shcjosh: adidas crazypower跟metcon repper 交替穿 07/19 10:11
shcjosh: 其實訓練鞋相對慢跑鞋跟籃球鞋便宜很多XD 07/19 10:11
Iversonshao: 喬丹四代 穿了妹子看你深蹲 07/19 10:12
man30cm: 硬舉近赤足鞋,深蹲若活動度好,一雙足矣。若差就深蹲鞋 07/19 10:13
a101205307: 國軍白豹 07/19 10:30
ujm50561: 我都只穿襪子 07/19 10:37
ray30409: 推功夫鞋 07/19 10:52
j9131993: 迪卡儂找低硬底的 07/19 10:54
dondon0419: 赤腳 07/19 10:55
imsphzzz: 角力鞋?很帥 07/19 11:00
kingof303: Vans 07/19 11:03
STi2011: 腳大買鞋相當困擾.... 07/19 11:17
redapple34: 我都赤腳 07/19 11:27
wemee: 深蹲我穿adidas powerlift 3.1 硬舉我脫鞋只穿襪子 07/19 11:29
jaannddyy: 訓練兩千多吧 07/19 11:55
Deltaguita: 赤腳 07/19 11:57
eagle061209: 借題問 到底為什麼健工不準拖鞋練? 07/19 12:08
supopy: 赤腳 帆布鞋 07/19 12:22
myth0422: 先練好動作跟肌肉控制再來煩惱要穿什麼鞋吧 07/19 13:03
JU8213520: 給樓上,正確的鞋子對於發力跟活動度會有很好的改善 07/19 13:11
C00L: 問題應該是問不能穿什麼鞋比較對 07/19 13:16
C00L: 只有錯的鞋 沒有所謂最好的鞋 07/19 13:16
KellyOubre: 之前有人穿功夫鞋蹲,結果 07/19 13:23
hcc0603: 迪卡儂健身訓練鞋感覺還行 07/19 13:28
ne579: 小白鞋 帆布鞋 07/19 14:05
peterchou: 建工不能拖鞋是看你臉 正或巨就給脫 07/19 14:27
zxcv91039: 拖鞋 脫鞋 07/19 14:32
c280019: 推56樓,真的正妹或帥巨巨吃香的咧 07/19 14:51
Auoer: 我都赤腳耶,很穩 07/19 15:52
ggaarry: 迪卡儂好像有出類似mecton的鞋款或許可以看看 好像一千 07/19 15:59
ggaarry: 五左右 平底的 07/19 15:59
natlemon: 覺得vans 07/19 16:35
winiel559: 五趾鞋 穿一次後想把Romaleos跟Metcon都賣掉XD 07/19 16:52
CIIIO: leistung 16 II 穿了你腳根本超穩像黏在地上 07/19 17:13
CIIIO: http://i.imgur.com/sVqf1ie.jpg 07/19 17:27
rambleon: 工夫鞋就很夠用了 07/19 18:04
cjh455: 功夫鞋阿 07/19 18:08
george1218: 軍靴啊超硬 07/19 18:09
AntiGayMan: 我都穿溜冰鞋深蹲 07/19 18:11
wei12f8158: Adidas Adipower不錯 07/19 20:04
Zingiber: 高跟鞋不錯,腓腸肌也能順便刺激到 07/19 21:30
r12345777: 當然是+9功夫鞋啊,我看過有巨巨穿它硬舉340kg 07/19 22:53
burlesque: 赤腳~然後被阿桑問:你鄉下人嗎怎麼赤腳 07/19 23:36
jeff841027: 赤腳,如果不能赤腳就穿赤足鞋或五趾鞋,除非踝背屈活 07/20 09:46
jeff841027: 動度真的很差再考慮穿舉重鞋 07/20 09:46