推 godpigchiu: 算啊07/21 12:13
推 susuqi: 蛋白質高高07/21 12:15
推 ghytrfvbnmju: 這樣還不乾淨我想不到更乾淨的，大概只能水煮？07/21 12:15
阿肥慧根低 有時對乾淨食物的定義不是很了解XD
噓 gogo870429: 外面的牛排通常都有鹽漬過，當然沒辦法保證每家都一07/21 12:16
→ gogo870429: 樣乾淨07/21 12:16
※ 編輯: UCCUXD (27.242.10.206), 07/21/2018 12:29:39
推 boy1031: 簡易的分別就是大自然有沒有生產 牛排O 調味料X 07/21 12:31
推 sixinch: 罌粟 (O) 大麻 (O) 古柯 (O) 07/21 12:38
→ sixinch: 純天然 07/21 12:38
推 ken812025: 古柯鹼 我以為是提煉的 原來也是天然!？ 07/21 12:41
推 orzman0705: 天然古柯鹼加一些哩哩扣扣就可以賣了啊 07/21 12:44
推 DHMC: 罌粟(原型) 鴉片(精緻) 07/21 12:44
推 godpigchiu: 胡椒表示： 07/21 12:44
→ adaplant: 原型 未被加工 調味少 謂之乾淨 07/21 12:48
→ adaplant: 至於外面的牛排 你可以 google 重組肉 跟 注脂 07/21 12:48
推 a5365389: 等一下 調味料很多都是種出來的怎麼會沒有 07/21 12:50
推 bookticket: 很多牛排館的牛肉是重組肉 並不會符合你乾淨的要求 07/21 12:56
→ leo820603: 外面的牛排小心脂肪報表 07/21 13:09
推 voohong: 去皮雞排 07/21 13:18
推 Csir: 我都吃生的 07/21 13:22
推 corner0111: 算比較乾淨的了 07/21 13:28
推 sammoon: 鹽漬過也可以吃阿... 07/21 13:33
噓 chanel1259: 牛排粉。噓 07/21 13:37
推 a1121210: 你的乾淨是什麼樣的？ 07/21 13:45
推 n180: 要先用消毒水泡過 07/21 13:47
推 a1121210: 原汁原味？清淡調味？ 環境衛生？ 食品加工？ 07/21 13:47
→ a1121210: 無菌？ 07/21 13:48
推 Linus4season: 天然古柯葉泡茶對心臟蠻好的 但出國喝可以 帶不回 07/21 13:52
→ Linus4season: 台灣 07/21 13:52
推 Gnayyang: 現在有的店家用的是整塊的背肩肉的 07/21 14:52
→ Gnayyang: 不便宜就是，後來都自己買全聯的牛排 07/21 14:52
推 allen0981: 牛排很乾淨，但要注意脂肪量...朋友吃無骨牛小排跟我 07/21 14:54
→ allen0981: 說健身減肥吃的 07/21 14:54
推 airphone: 炭烤牛排店家敢直接海鹽這種放心吃啦,鐵定算乾淨了 07/21 14:55
→ airphone: 夜市或者低價牛排那種才不敢這樣搞 一定要用醬把不新鮮 07/21 14:56
→ airphone: 或著重組肉味道蓋掉讓你吃不出來新鮮度 07/21 14:57
推 Gnayyang: 雖然乾淨但一客300起跳吧，也無法常吃 07/21 15:09
→ Gnayyang: 偶爾吃就放心享受 07/21 15:10
→ allen0981: 夜市跟平價牛排那種醃過的我也不敢吃 07/21 15:10
推 allie63: 看你比較的標準是甚麼吧 炭烤本身就不算是健康的烹調方式 07/21 15:12
→ allie63: 紅肉是WHO定義的2A級可能致癌物 07/21 15:13
→ allie63: 但是跟香腸培根比的話 牛排算是很乾淨了 07/21 15:14
→ eva19452002: 就算牛排不是乾淨食物，偶爾放縱一下還好吧？我就不 07/21 15:17
→ eva19452002: 信有人可以完全只吃乾淨食物一輩子到進棺材 07/21 15:18
推 wayland: 吃美牛的話最好避免肥肉，毒素累積在脂肪裡較多 07/21 15:45
→ yeahwazzup: 乾淨 但沒有到健康 07/21 15:55
推 Muscleyun: 油很多 那種一百塊牛排有人敢吃我超佩服 07/21 16:07
→ snane: 某樓朋友，說不定他吃牛小排是在生酮啊呵呵 07/21 16:43
推 allen0981: 沒有，他單純愛吃當藉口XD 07/21 17:05
噓 dreaminc: 這裡每個月一號就有流動攤販你問他啊 07/21 17:23
推 golover: 紅肉喔，少吃不然大腸癌 07/21 18:06
推 FarkU: 牛排OK，牛排粉不OK。 07/21 19:02
推 kixer2005: 還在紅肉致癌 07/21 19:25
推 isud40401: 紅肉致癌XDDDDDD阿根廷、西班牙、澳洲滿街都大腸癌患者 07/21 19:54
→ isud40401: 嘍！ 07/21 19:54
推 LosPollos: 市場買一塊瘦牛肉直接煎熟 保證乾淨 但不是很好吃 07/21 21:00
推 aggressorX: 吃什麼都嘛致癌 不要那麼糾結 07/21 21:07
→ hahn: 致癌問題跟煮法還有食物熟度比較有關 07/21 21:44
推 z5582143: 自己買好市多嫩肩回來舒肥 吃到懷疑人生 07/22 00:28
推 milker: 其實炭烤牛排也會醃漬過 07/22 02:56
推 dakkk: 有一說是東方人腸道比較長 腐肉在腸中的時間較久 因此比外 07/22 10:00
→ dakkk: 國人容易致癌 07/22 10:00
推 airphone: 紅肉本來就會致癌 歐洲可是列為二級致癌物 07/22 12:39
→ airphone: 但所謂致癌不是說吃了或著吃多一定會得大腸癌 07/22 12:40
→ airphone: 一切決定你的基因跟家族史跟飲食習慣 07/22 12:41
→ airphone: 另外為啥歐洲為啥沒有滿街大腸癌患者? 光他們吃生菜水果 07/22 12:42
→ airphone: 甚至好的橄欖油就屌打我們鬼島了,別忘了我們有黑心油 07/22 12:43
→ airphone: 總之愛吃紅肉就是會增加得到大腸癌風險自己人生自己選 07/22 12:44
推 allie63: 阿根廷大腸癌率是前幾名的 07/22 13:36
推 isud40401: 樓上的文章連結錯誤 07/22 16:43
→ andy1003: 都說是碳烤了，怎麼會乾淨，，， 07/23 09:30
推 airphone: 純炭烤不加調味料的新鮮牛排不算乾淨? 那那些低價便宜 07/23 11:51
→ airphone: 牛排甚至夜市牛排重組肉應該怎麼稱呼? 吃飽太閒 07/23 11:52
→ airphone: 自己買牛排回家自己煎最安全 不然趕快下輩子投胎離開鬼 07/23 11:54
→ airphone: 島,外食族只能妥協認命 07/23 11:55