噓 chatroom777: ？？？ 07/30 22:30
→ orzx: 這是在業配嗎...沒有什麼特別的阿.. 07/30 22:32
噓 onioncat13: 不想點 07/30 22:33
→ orzx: 就是一段滑輪下拉的教學 講的不錯 07/30 22:33
→ qweertyui891: 滑輪下拉的新手教學 還可以啦 給箭頭 07/30 22:39
噓 cjh455: Dcard發不夠嗎 07/30 23:40
→ silverxx: 只是想了解大家的方式，是不是有更好的^^ 07/30 23:42
噓 EstGealach: 業配就業配講這麼多，dcard和這裡幾乎同時發ㄟ 大哥 07/30 23:46
→ silverxx: 我是不了解什麼業配不配的，我的教練在裡面有賣東西？ 07/30 23:48
→ silverxx: 而且再者，我是來討論的，想學東西的，不是來砲的 07/30 23:50
噓 cnns: 滾啦 07/31 00:01
推 vodkaya: 推 07/31 00:05
推 cnns: 抱歉 滾錯 補推 07/31 00:09
推 majorleague1: 這類tips很ok阿 真的一堆都在收肩胛的 07/31 00:10
→ billgreenoil: 講得不錯 但滑輪下拉誰會沒試過= = 07/31 00:28
噓 D85: 真巧 你前兩篇文都跟這FB擁有者工作的健身房有關呢 07/31 00:34
推 linkin5656: 還行 07/31 01:57
噓 kevinker: 只是推銷不算業配吧？ 07/31 01:57
噓 joe8112118: 讚 07/31 09:22
推 acegikmp: 標題太聳動，這是一個很普遍的動作...但是兇宅太多我給1 07/31 11:00
→ acegikmp: 均衡一下 07/31 11:00
推 mijqut: ㄏ 07/31 11:01
→ shcjosh: 滑輪下拉? 07/31 11:27
→ wemee: 唉... 07/31 14:11
噓 rock2428: 收肩胛就不能在額狀面操作？你的外旋肌在幹嘛 07/31 17:02
→ silverxx: 呵呵，我只是問大家有沒有更好的方法，怎麼一堆人這麼激 07/31 17:41
→ silverxx: 動呢？而且他在影片上完全沒有提到要去他的健身房或上課 07/31 17:41
→ silverxx: 如果要戰，自已去他的FB板跟他戰，我是來這裡請教討論的 07/31 17:42
→ simonfz: 這葉很強大，去他的版等於順便推廣XD 07/31 18:45
→ silverxx: 何必推廣呢？就直接砲他的專業就好了啊，不是嗎？ 07/31 18:58
噓 imjeffreylee: Such a waste of time zzzzzz 08/11 03:37