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作者lonoiqwaap (Ling)
看板MuscleBeach
標題[問題] 帥氣胸溝的練法
時間Tue Jul 31 11:44:26 2018
前陣子有不小心滑到一個女生教練IG 胸不大，胸溝卻很明顯！ 覺得帥氣！ 有先爬文過：溝 胸溝 沒有相關資訊>< 之前都沒特別鑽研這個，會玩dip 或者incline press 現在覺得殘念，沒有那種樣子 好想要那種 帥氣的溝 —誠心發問 想知道做什麼練胸運動可以達到這效果～ ｛胸溝可以很明顯｝～～ 要加入夾胸嗎？還是什麼呢>< 先謝過各位 E奶水水 跟 30cm 巨巨～ 先謝過各位 E奶水水 跟 30cm 巨巨～ 先謝過各位 E奶水水 跟 30cm 巨巨～ 先謝過各位 E奶水水 跟 30cm 巨巨～ 先謝過各位 E奶水水 跟 30cm 巨巨～ 先謝過各位 E奶水水 跟 30cm 巨巨～ 先謝過各位 E奶水水 跟 30cm 巨巨～ 先謝過各位 E奶水水 跟 30cm 巨巨～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.80.146 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1533008668.A.883.html
推 howggyy: 麥克筆試試看，太突兀就用眼影刷07/31 11:47
那個下雨就糊了啊>< 追求黏在身上的肌肉兒 ※ 編輯: lonoiqwaap (101.10.80.146), 07/31/2018 11:48:26
推 kevinker: 胡瑞兒07/31 11:52
推 bookticket: 握推多做一點 胸大了 溝就會深07/31 11:53
→ acegikmp: 一個是胸練厚，一個是體脂縮到很低 沒有什麼專練溝07/31 11:54
好！感謝 還想說是不是少練夾胸～ 還想說是不是少練夾胸～
推 dakkk: 就練胸推07/31 11:58
推 dakkk: 就練胸推07/31 11:58
好！那可能推不夠吧QQ
噓 Stonghenge: 前幾樓人真好07/31 12:03
噓 Stonghenge: 前幾樓人真好07/31 12:03
推 QGK: 印象中，胸溝的外形也跟基因有關……07/31 12:06
推 imsphzzz: 夠大就有，跟乳溝一樣07/31 12:07
※ 編輯: lonoiqwaap (101.10.80.146), 07/31/2018 12:09:09 ※ 編輯: lonoiqwaap (101.10.80.146), 07/31/2018 12:10:07
推 lesfu: https://i.imgur.com/F8fBiFK.jpg07/31 12:29
→ lesfu: 胸肌夠大就有了07/31 12:29
好帥！就是這個啊啊
推 benben994: 沒辦法往上長就往下挖07/31 12:30
※ 編輯: lonoiqwaap (101.10.80.146), 07/31/2018 12:33:02 ※ 編輯: lonoiqwaap (101.10.80.146), 07/31/2018 12:33:02
推 Zingiber: 美溝很靠基因的，有人胸肌超大可是溝又寬又分得很開..07/31 12:36
噓 xxtuoo: 臉先帥氣再來談Zzz07/31 13:17
噓 xxtuoo: 臉先帥氣再來談Zzz07/31 13:17
我是女生QQ....
推 a6300072: 蓋伊最近的影片有提過胸溝很吃基因07/31 13:20
※ 編輯: lonoiqwaap (49.216.165.100), 07/31/2018 13:28:24
推 aggressorX: ...就奶不夠大阿07/31 13:33
我D-E浮動 但我不是要那種脂肪溝 是要像樓上lesfu大的肌肉溝QQ 以為是沒加入夾胸～ 殊不知只是推不夠 總之，多推就是QQ 總之，多推就是QQ 感謝以上 ※ 編輯: lonoiqwaap (49.216.165.100), 07/31/2018 13:35:29
推 luca911228: 有燈光就有（誤 https://i.imgur.com/K4kNHNb.jpg07/31 13:45
對！就四這個！！！ 好帥～～～～
推 hermes20372: 有拉茲夫跟Luca就給推07/31 13:46
→ wemee: 暑假+夏天到了07/31 13:55
推 Leftree: 推樓上男女胸溝代表07/31 13:59
→ hermes20372: 推文圖片都是女森耶..07/31 14:09
推 cosmetics: 妳肉量不夠，結案07/31 14:12
※ 編輯: lonoiqwaap (49.216.165.100), 07/31/2018 14:38:13
推 chocoball: 不是內衣緊一點就有?? 07/31 14:38
推 wu0966: 這篇好胸啊XD 07/31 14:39
→ d88647511: 可是你有e代表脂肪超多啊，連得成那種胸溝？ 07/31 14:50
推 tachang: 22樓的，兩張照片都是女生呀！ 07/31 14:54
推 n3rd: 有E的話 可以附圖嗎 07/31 14:54
推 JU8213520: 有魯卡就是推 07/31 15:02
→ tachang: 樓上自己谷哥版主id就有啦！ 07/31 15:07
→ tachang: 樓樓上 07/31 15:07
推 curtis7248: 我這個人的原則很簡單 07/31 15:09
推 Leftree: 拉茲夫太巨我瞬間誤認... 07/31 15:20
推 sephen: 藥用一用很快就長溝了啦 07/31 15:22
推 leo820603: 上胸狂幹 07/31 16:36
→ blue1204: D-E？沒圖沒真相 07/31 16:41
推 jaannddyy: 上胸肌 07/31 16:49
→ jaannddyy: 我自己覺得男生也很難把上胸練到有溝，上胸基礎肉量本 07/31 16:50
→ jaannddyy: 來就比較少 07/31 16:50
推 Zingiber: 明明id就搜尋得到還一直要真相... 07/31 17:08
推 signm: 我覺得跟上胸影響應該說有也應該說沒有，練大自然就會有了 07/31 17:26
推 XXPLUS: 不過現實裡是有脂肪溝+細腰+細上臂的比較值錢 07/31 18:26
推 oraclenight: 原Po正妹 07/31 21:29
推 Jugy5566: 感覺原PO已經很有溝了呀，哈 08/01 00:34
噓 dreaminc: 有乃風向就逆轉了是不是 我照噓 08/01 09:48
→ remixtaipei: 坐等原po附圖 08/01 11:35
推 aoc7175: 這麼大了 還要多深= = 08/01 13:47