[問題] 舉啞鈴突然感到背部很痛

[wasd5020 (小魯)]

如題
小弟剛開始健身不久
今天如常在健身房舉著啞鈴
但是不知道是舉太快還是換氣不順
突然感覺有一股氣往背部衝
然後上背就感到奇痛無比
現在只能屈著身體坐在場邊
只要ㄧ移動就會覺得背部非常痛
現在感覺到有一點呼吸不順暢然後講不太出話
所以上來問一下大大們
這是運動傷害嗎 請問我現在應該怎麼處理比較好
抱歉不常在運動第一次遇到這種問題所以上來問一下
麻煩大大們了

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.0.198
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→ fukuki: 聽起來像拉傷
如果是拉傷就放著沒關係嗎 還是說應該怎麼處理比較好 不好意思
推 tsungg: 如果不是肌肉在痛小心是氣胸
我也在擔心這個 因為以前同學就是健身然後氣胸 分辨不太出來是不是肌肉痛 好擔心QQ
※ 編輯: wasd5020 (223.137.0.198), 08/02/2018 22:11:25
推 ASHDAC:  DAA
→ ASHDAC: A
推 timgame: 看看是不是菱形肌的地方痛
推 wiihwu: 觀察個幾天看看吧 如果訓練都有狀況 可能找人幫忙看你動作
→ wiihwu: 有沒有錯誤或是換氣的問題
→ fukuki: 是肩胛骨下面附近的肌肉在痛嗎？ 曾經有過經驗 呼吸就會痛
→ fukuki:  熱敷 舒緩不理它 睡覺時縮起來 過兩三天就好了 不過不能
→ fukuki: 肯定  所以 還是不舒服 趕快看醫生
推 kevinker: 舉啞鈴是什麼動作？
→ SierraLiao: 先找復健診所看醫生
→ SierraLiao: 這三可以的話先冰敷
推 watergod: 去醫院檢查 滿像氣胸
→ chaosly0124: 要吃鐵牛運功散
推 s411264: 去醫院照張X光 馬上就知道是不是氣胸 省下一直擔心