推 DAKOU: 復健科 快點去吧。 08/03 18:12
推 chanel1259: 不妙，上次有人這樣就不舉了 08/03 18:24
推 dakkk: 骨科跟復健都看看 08/03 18:26
推 chocoball: 你是練什麼??== 08/03 18:26
推 a44101234: 深蹲槓放太高？ 08/03 19:00
推 loveswazi: 聽起來好可怕喔 快去看醫生 08/03 19:10
→ loveswazi: 這種問題還有人人開玩笑 二樓你是怎麼了? 08/03 19:11
推 adam054457: 但是 如果二樓是認真的呢，雖然我不知道到底嚴重不嚴 08/03 19:25
→ adam054457: 重 08/03 19:25
推 pslela714: 去看神經內科，記得講清楚當下做什麼動作 姿勢下發生才 08/03 19:31
→ pslela714: 好判斷 08/03 19:31
→ jasonchengkk: 可以告訴練什麼動作導致這樣嗎 08/03 19:40
→ perfectdog12: 怕 08/03 19:42
推 doorsky: 核心沒穩住一直用脖子代償? 一直低頭往下看? 08/03 19:55
→ vincenthsu23: 做側肩平舉，感謝各位鄉民,已經掛號明天神經科和復 08/03 20:05
推 allen0981: 側平舉，應該是斜方跟脖子過度代償，很像落枕嚴重的感 08/03 20:12
→ vincenthsu23: 現在就 脖子不能動 末梢神經有點麻 剩下正常 08/03 20:13
→ vincenthsu23: 當下差點昏過去 有嚇到 08/03 20:14
推 BradPittLung: 先看醫生，好了之後動作要稍微注意一下，不要為了感 08/03 20:35
→ BradPittLung: 受度，頸部代償太大 08/03 20:35
推 handsomegg39: 樓上應該是要說不要為了重量（？ 08/03 20:49
推 cosmetics: 斜方拉傷而已 08/03 21:02
→ vincenthsu23: 但現在頸椎骨會有點疼痛 希望沒大礙QQ 08/03 21:22
推 toromeow: 量力而為 重量不要過重 代償應該是計畫性的 不是舉不動 08/03 21:46
→ toromeow: 了代償部位猛然出力 這樣很容易受傷 08/03 21:46
→ toromeow: 希望你一覺醒來不會更嚴重 08/03 21:47
推 guitarlee: 多休息阿 08/03 21:52
推 hosite953: 加油，祝你好起來！ 08/03 22:10
推 imsphzzz: 復建科 08/03 22:37
推 isaacx: 那位置 怕.. 趕快看醫生 08/03 23:07
推 shmily0516: 認真建議去掛神內或神外看一下，這種拖不得 08/03 23:19
推 freeflykite: 這種是不是會中風啊 08/04 00:37
噓 wiloveyou: 看醫生好不？ 台灣看醫生才幾塊錢 08/04 06:16
推 justinbear: 他就說已經掛號了 樓上很7 08/04 06:56
推 chanel1259: 二樓沒有開玩笑，真的有案例 08/04 17:44
→ vincenthsu23: 最後應該是斜方拉傷，服用鬆弛劑和止痛以好大半 08/04 21:56
推 shaddock1996: 我太久沒拉單槓 沒暖身硬拉也會這樣 上課好痛苦 08/04 23:12
推 loveswazi: 沒事就好 健身就是為了身體 為健身把身體搞差 太不值得 08/05 13:01
→ loveswazi: 了 08/05 13:01
推 a135a: 先去林森北按摩放鬆一下壓壓驚 08/06 01:11
噓 BoQi5566: 沒救了 我看你不要自己亂練 去找個專業的教練吧 08/06 11:31