推 gaymuscle: 沒看影片 / 大圓肌和闊背肌做一樣的事情 08/07 02:22
→ wulingtony: 影片沒問題啊 08/07 07:09
推 D85: 影片只是先外轉肱骨做肩外旋 然後肌肉收縮肱骨往內轉變肩內 08/07 08:03
→ D85: 旋 沒問題啊 08/07 08:03
推 jimmyjou2006: 你有他們教材直接問他們不就好了 08/07 08:50
推 ming0128: 大圓不是收縮做外旋嗎 08/07 09:36
推 ming0128: 記錯，是小圓才是... 08/07 09:39
→ howard5278: 大圓肌在手肘在身體前/後的內外轉功能會顛倒 08/07 09:49
→ howard5278: 你可以看下面的留言 08/07 09:49
推 iamoldtwo: 因為大圓終端在身體前側，所以內旋時收縮。你可以黏線 08/07 14:02
→ iamoldtwo: 在自己肩胛骨和肱骨前側就知道了 08/07 14:03
推 yayaorz: 沒問題啊...... 08/07 19:49