推 Iversonshao: 我都拿椅子當互槓 08/12 16:59
→ perfectdog12: 這樣一次消耗兩張卧推椅 08/12 17:03
推 p23j8a4b9z: 我都拿正妹當槓片 沒力就叫他們快點跳下來 08/12 20:18
推 hermes20372: 我把樓上看成都拿正妹當互槓 嚇死 08/12 21:19
推 az2680: 不行了就大叫 巨巨超人會來拯救你 08/12 23:29
推 mike40709: 中力 08/13 08:33
推 AmethystWu: 中力要用全框才有護槓 08/13 10:25
推 chanel1259: 交個朋友吧！ 08/13 22:40
→ Boiledwater: 回樓上，再好的朋友也比不上護槓安全，臥推事故 08/14 16:00
→ Boiledwater: 許多錄影看到的幾乎都是有人幫補不是 08/14 16:02
→ Boiledwater: 當然會有人說用8-12rm就好，但是每個人訓練方式不同 08/14 16:03
→ Boiledwater: 例如5*5或者3*3之類，何況什麼都怕萬一不是嗎 08/14 16:05