→ jkchangmac: 你是說下胸的部分? 08/13 12:11
→ sallen: 胸溝很難練的 08/13 12:14
→ skykenny611: 需要肉量 08/13 12:16
推 adult: 女生?要問葉子楣 08/13 12:49
推 youGG: cable下斜交叉 08/13 13:08
推 Equinox: 練大一點就有了 08/13 13:10
推 assai000: 肉量不夠吧 08/13 13:38
推 xm3fu0: 屁式飛鳥 08/13 13:55
推 rock2428: 胸肌起點的關係，多做平推，上斜跟下胸的起點不會經過中 08/13 14:03
→ rock2428: 間 08/13 14:04
→ AntiqueTea: 胸肌外側上側擴大會自然往內胸擠壓 08/13 14:42
→ AntiqueTea: 做好有效外上側增肌組數+飲食既可 08/13 14:44
→ j124104717: 記得看過一篇有趣的文章 會分內外胸的人胸部往往練不 08/13 15:01
→ j124104717: 完 一下內胸又外胸 上胸又中胸又下胸 08/13 15:03
推 kgblbarbar: 因為不夠大 體脂不夠低而已 孩只 08/13 15:29
→ hisashi: 飛鳥就很有感了 08/13 15:33
推 cosmetics: 照片呢？ 應該是肉量不夠 08/13 15:43
推 final9711: DIP認真覺得有用 08/13 23:53