噓 cosmetics: 這實在很故意，幾篇了，版主不用處理嗎？ 08/15 12:30
噓 l1529000: 快開學囉~ 08/15 12:31
噓 xxtuoo: 滾Zzz 08/15 12:33
噓 ms19889120: 安安 一週最好8天剛好唷^_^ 08/15 12:34
推 kk3k: 我學生時代一週照三餐去練 08/15 12:35
噓 aigis: 都不練會長超壯喔 試試看吧 08/15 12:35
噓 voohong: 千萬別練，會太壯 08/15 12:35
噓 Leftree: 再練會太壯 08/15 12:42
噓 voohong: 練六天太累，你一周應該要練六天休三天啊，怕太壯？ 08/15 12:43
噓 BloodTear: 我上禮拜只不過多練一次就變太壯了 現在很後悔給你參 08/15 12:47
→ BloodTear: 考 08/15 12:47
噓 qwe123456460: 一週三練會太壯 08/15 12:48
噓 basketone: 一週零練你覺得怎麼樣 08/15 12:55
噓 youGG: 練半次就好不然會太壯 08/15 13:00
噓 ac114204: 1999年生的也都大學了吧 這麼幼稚 還是說考不上大學 08/15 13:08
噓 linjin2: 出桶了，啥時要露雞雞 08/15 13:10
噓 wei12f8158: 一周87練效果最好啦 08/15 13:31
→ skykenny611: 你是不是今天生日~沒人陪來取暖 08/15 13:39
→ mark0953: 練一天休三天，不會太累也能夠長肌肉 08/15 13:41
噓 hermes20372: Everyday is rest day. 08/15 13:52
噓 andy1003: 應該要一天練三次，連續練七天休一天啊！ 08/15 13:53
噓 sweetduck: 練87次剛好 08/15 13:56
推 jimmyjou2006: 有點好奇廢文比平常更多人跳出來留言，真奇特 08/15 13:57
噓 voohong: 其實噓他的都是他的粉絲 08/15 14:02
推 iscpupu: 我也很想處理啊 但客觀來說 實在不知道用哪一條.. 08/15 14:06
噓 rocksayhi: 感謝讓我測試2沒壞 08/15 14:41
→ leo820603: 打藥下去啊 不用辛苦又是正常人可以接受 08/15 15:32
推 wemee: 認真回 35歲之後 我一個禮拜最多只能尻三次... 08/15 16:25
噓 PenguinKing: 下一篇主題會不會是睡多久才能長肌肉 08/15 16:27
噓 cosmetics: 就是鬧板啊 這很明顯啊，假問問題但鬧板意圖明顯啊 08/15 16:41
噓 dandelion76: 很明顯是鬧板了吧！ 08/15 16:51
→ kenhiro5566: 建議用精神時光屋進去七天可以練七年 08/15 18:20
噓 morgankhs: 一週一練就好 練太多會不小心練太壯 08/15 18:34
噓 vancepeng: 一天兩次會練太壯 08/15 18:39
噓 simonfz: 太遊走版規邊緣啦，版主如果桶下去，X眼去申訴，版主也 08/15 20:29
→ simonfz: 站不住腳吧！ 08/15 20:29
推 homie407: 國中生__眼 08/15 20:29
噓 ofender: 如果是國中生的話一週70練吧我記得 08/15 20:38
→ healthy1226: 生日快樂～ 08/15 20:51
推 zxcv91039: 生日快樂 08/15 21:44
推 william2008: 生日快樂眼弟 08/15 22:31
推 iscpupu: 我的判斷標準是不看ID看內文啦 不能以人廢言 怕文字獄 08/15 22:35
噓 penny1119: 08/15 22:39
噓 voohong: 不過看他文章也是被噓得很開心啊 08/15 23:07
噓 qwsa2921: 2 08/15 23:49
→ evan81117: 嘖嘖 08/16 03:29
噓 dreamerokada: 真的抖M 08/16 11:27
→ stephenliu: 國中牲 08/16 13:23
噓 ayerf9928: 我是都練8天給你參考 08/16 19:34
推 machiusheng: 7天 每天照三餐練 08/17 08:27
噓 GetMoney: 500練cc 09/07 05:06