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午安安 4這樣子的 往往訓練時 該組的最後那幾下 真的是hen痛苦 @@ 阿肥最後那幾下的心裡 總是不自覺的開始罵髒話 三字經 五字經 到最後一下做完 放下器材後 還會補一句 七個字的句子 甘 突然覺得自己是不是太壞了>< 想問問大家 通常在快力竭時 都是在想什麼讓自己撐過去呢? 有其他更好的建議嗎? 謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.43.76 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1534403874.A.160.html
Bastille: 靜思語08/16 15:19
Chan91143: 我都念大悲咒08/16 15:19
dakkk: 推1f 放下他吧08/16 15:20
HsiangMing: 臣亮言先帝創業未半而中道崩殂今天下三分益州疲敝08/16 15:20
最好啦 哪記得這麼多 ※ 編輯: UCCUXD (27.52.43.76), 08/16/2018 15:21:49
xxtuoo: Zzz08/16 15:21
ckHuang: 想像天堂是什麼樣子08/16 15:25
liner74101: 想像館長在你面前罵你的樣子08/16 15:26
a8312116: 我最後一組都在心裡罵髒話08/16 15:27
yeahwazzup: 「乾撐住啊,再兩下再兩下,放慢啊啊啊」08/16 15:27
td770715: 想大便08/16 15:28
yeahwazzup: 這上面是胸背肩手腹的狀況08/16 15:28
wei12f8158: 比如深蹲,眼睛閉起來想著正妹doggy style屁股翹高朝08/16 15:30
yeahwazzup: 「麻德甘靈羊幾擺草您麻的畢 拎北不想做了乾」08/16 15:30
wei12f8158: 著你,就能做出突破極限的臗伸了08/16 15:30
yeahwazzup: 上面是腿日08/16 15:30
wei12f8158: *髖08/16 15:31
mark0953: 都在譙髒話啊08/16 15:31
mmcan51: 偷瞄旁邊正妹08/16 15:34
znjm1i: 想女友,頂這最後一下就能迎來高潮了08/16 15:40
lkkpal: 看著給男教練帶的女生咯咯笑「唉喲 好重喔」 罵髒話 08/16 15:42
voohong: 再一下可能就有妹子會看過來了(結果都是我一個人 08/16 15:47
我也是TT
FlynnZhang: 我在這裡幹嘛 08/16 15:49
wiihwu: 想指導教授 把全部怨氣飆出來 特別有力 08/16 15:55
a66070406: 想你 08/16 15:55
shucooh: 唉呦喂呀…(就站起來了08/16 15:56
voohong: 長恨歌喊出來~~~~~~~08/16 15:58
morgankhs: 拎娘的機掰 幹 ! 啊嘶~08/16 15:59
AnamnesisNT: 幹你娘雞掰勒給我撐住08/16 16:01
aggressorX: 在想怎麼幹死那個服務小姐08/16 16:04
Beersheep: 回家好了08/16 16:05
sheng945: 趕羚羊 幫我一下啦敢08/16 16:05
longya: 在想姐夫說動作確實比數量重要然後就放下啞鈴了(欸08/16 16:05
幫QQ
TY0842: 每樓都有相同的感觸...08/16 16:06
m2724669: 馬的 幹嘛把自己搞這麼累08/16 16:09
phage1807: 噢拉噢拉噢拉噢拉08/16 16:11
g1234512: 要去了 女伴叫你忍住08/16 16:12
chiangburger: 想A__A的事情08/16 16:13
ppc: e04e04e04e0408/16 16:19
asghdf123: Light weight08/16 16:21
fix78: 幹幾拜啦,這一下沒上去前面都浪費08/16 16:23
LsVCheN: 馬的我可不可以對自己好一點08/16 16:26
qwsa2921: 一堆髒話吧 08/16 16:27
真的
downmix: 瓦斯好像忘記關 08/16 16:27
leelena: 啊~ 去了 08/16 16:31
LCH1205: 3.141592653589793238462643383279502884197 08/16 16:31
tupacshkur: 背出師表 08/16 16:34
control2452: 想回家08/16 16:34
minoru04: 等這次訓練結束 我就要回老家結婚了08/16 16:45
麥想不開啦
newdoing: 無䭾無䭾無䭾無䭾歐拉歐拉歐拉08/16 16:47
shcjosh: 啊啊啊啊啊啊啊啊08/16 16:50
jjiansh: 放下啞鈴讓我笑了08/16 16:58
murksagittar: 要死掉惹08/16 17:01
k355000: 馬德法科痾痾阿阿阿阿阿嘶呼~算了08/16 17:19
drj59: 臣本布衣 躬耕於南陽08/16 17:20
AHEAD099: 幹這是第幾組08/16 17:20
cute15825: 最後幾下真的是髒話狂飆08/16 17:23
tim9527: 乾乾乾乾乾乾乾 沒力了 放棄08/16 17:29
chencjj: 想你08/16 17:31
我也是(啾
qweertyui891: 在想我 金城 武 會不會不小心練太壯08/16 17:36
※ 編輯: UCCUXD (27.52.43.76), 08/16/2018 17:38:29
orange22: 絕頂升天(翻白眼 08/16 17:37
peggy345: 會不會壞掉啊啊啊 啊啊 啊啊 08/16 17:42
dreaminc: 放閃是不是 08/16 17:44
jamesinhw: 暗...........陰.........楊............. 08/16 17:45
b9111111111b: 啊啊啊啊啊 屁要忍住 08/16 17:46
benboy: 昨天力竭後就抽筋了 @@ 08/16 17:46
ice4564: 幹幹幹 給拎北上來 08/16 17:48
Tammievil: Rrrrrrrrrrr要去惹 已哭唷 08/16 17:49
impact999: 怕練太壯 不會練到力竭 08/16 17:50
dzshdavid: 啊嘶 08/16 17:55
lch2011: 啊啊啊啊啊啊!!(吼叫 08/16 17:56
lch2011: 這樣 08/16 17:56
kobelakers: 在想 幹Rrrrrrrr 08/16 18:03
gossipdog: one more 08/16 18:04
griss: fuckfuckfuck 08/16 18:04
shucooh: 樓上是克勞薩大人? 08/16 18:09
blueberrytv: 般若菠蘿蜜~然後就重來了幹 08/16 18:15
keney963817: 天將大任於斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,練到力 08/16 18:30
keney963817: 竭 08/16 18:31
bisconect: 想像在戰鬥吧 我好中二 哈哈哈哈 08/16 18:35
guardian128: 無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄 08/16 18:39
guardian128: 無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄 08/16 18:40
guardian128: Wryyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy 08/16 18:40
ava28052283: 想見上帝了 08/16 18:40
Kuansun: 幹你的…呼 08/16 18:42
HIRUMA: 罵髒話 08/16 18:43
KEYork: 推FLYnnZhang 我在這裡幹嘛 08/16 18:46
Marchqoo02: 心想 我跟你拼了 08/16 18:54
majorleague1: 能給的我全都給了 我都捨得 除了讓妳知道 我心如刀 08/16 19:12
allen0981: 幹幹叫配臉部代償。 08/16 19:23
silence831: 想練起來之後可以%%% 08/16 19:27
peacesignv: 心裡狂罵髒話 看鏡子看到一堆人在偷瞄覬覦深蹲架 想 08/16 19:28
peacesignv: 著最後一下不能輸撐上去! 08/16 19:28
bazi4200: 我只想不能受伤 08/16 19:33
gg3b0: light weight baby~ let's goooooooooooo hooohaaaa 08/16 19:34
akai0928: 啊嘶 08/16 19:37
Love41ife: 臥/肩推就是想像槓砸臉上,馬上就推出去了呢 08/16 19:47
kikijuice: 一往無前虎山行~~~ 08/16 19:51
wonderleave: 幹幹幹幹幹要死了要死了QQQQQ 08/16 19:53
turkiali01: 撐下去阿 然後臉部肌肉代償 08/16 20:11
ggggg50713: 還不夠pain! 就沒有gain! 08/16 20:23
cory1192000: 我都會回想我的origin 然後再超越極限一點 08/16 20:40
remenberegg: 幹,我會死 08/16 20:41
chvkzzll: Mr.stark..., I don't feel so good... 08/16 20:58
NewTrip: Give me one more 08/16 21:17
verdandi0202: 教練救我~~~~ 08/16 21:31
fantasoda: 誰都可以輸,就是不可以輸那個死禿頭! 08/16 21:33
imandylin2: 心中大喊Plus Ultraaaaaaaaa! 08/16 21:36
Darkword1987: 啊啊會不會死掉 08/16 21:54
Iversonshao: 看隔壁女生深蹲抬腿破pr 08/16 22:14
Astringent: 撐不下去 爸爸媽媽女友都會掉進水裡淹死啊!!! 08/16 22:21
cosy: 人生跑馬燈 08/16 23:10
nash610: 妹子在看 要頂上去 阿斯! 結果沒人在看 08/16 23:18
wwwpietw: 死胖子還想偷懶 給我動起來 08/16 23:23
po19365: 有妹子在附近 會莫名被buff多一下XD 08/16 23:52
qwe123456460: 你已經說出正解了 08/17 00:11
Minato: 怕練太壯 算了這下不做了 08/17 01:32
koala11234: 為什麼自己沒錢沒女朋友 然後就哭了 汗水夾淚水 08/17 02:37
gto19776: 臉部肌肉代償這個我笑了LUL 08/17 03:07
imjeffreylee: 想等一下要吃什麼 08/17 03:33
POCARI5566: 幹 我剛剛數到多少了.... 08/17 04:52
Blunt: 幹你娘攏呼哩啦!!!!! 08/17 10:18
tierrals: 只想甘霖尿勒老雞賣 08/17 10:39
susuqi: 故天將降大任於斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨 08/17 10:52
miroase: 奶子 08/17 10:56
niwa88: 廢文 08/17 11:41
sidedmood: 想臥推不要被砸臉... 08/17 13:19
GoogleSEO: 阿嘶 噴了 懂? 08/17 13:28
athpro700: 想回家+1 08/17 14:11
crazywar: 伐伐伐伐伐伐木工 08/17 15:12
areett: 卍解! 大紅蓮冰輪丸~~~~喔喔哦哦哦 08/17 17:34
Librac: 好想回家 08/17 18:44
SSS0227: 想想賴功德再想想薪水 馬的又多一下力氣了幹 08/17 19:19
AioTakumi: X~~~~~~! (完成後)剛剛是不是譙了什麼?! 08/17 19:31
hendrim: 背完出師表最後一下就推起來了 08/17 19:52
sos14422: 算了不差這一下啦 08/17 20:08
mowkow0611: 爆 08/17 21:01
Lowrider: 看到一扇門 裡面有個穿袍的大鬍子 08/17 22:37
yayagogo109: 想想未來的自己是什麼樣子 就跟他拼了 08/17 22:53
a0740287: 床上一分鐘衝刺 08/18 06:34
littled207: skrskr 08/18 11:49
xxxx5566: 歐拉歐拉歐拉歐拉歐拉歐拉歐拉歐拉歐拉歐拉歐拉歐拉歐拉 08/18 13:39
xxxx5566: 歐拉 08/18 13:39
hypershadow: 貓 08/18 14:28
cody911068: 想要光著腳丫在樹上唱歌 08/18 18:26
wuch506: 我是誰 我怎麼在這裡 08/18 20:53
readpe: 哈啞鼓 哈啞鼓 摩哆哈啞鼓 08/19 20:32
a13810: 毀滅的噴射白光RRRRR 08/19 21:20
salamender: 我不要當人啦媽媽 08/20 15:07
LANCE1212: 好奇7字經是啥 08/20 18:48
luckylance: 幹 活著真痛苦之類的 怨天尤人的話 08/20 20:02