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作者dcheng202 (nO1dC)
看板MuscleBeach
標題[心得] 激痛點介紹app
時間Sun Aug 26 14:27:44 2018
各位巨巨大家好 最近因為練到受傷的關係讓物理治療師看過 很lag的才開始了解筋膜重要性，也買了幾本書回來學習 意外的發現這個付費app https://i.imgur.com/HGcsWM4.jpg 人體圖，可以直接點選部位 https://i.imgur.com/RQskrC6.jpg 針對疼痛部位分類 https://i.imgur.com/FUEbRrU.jpg 顯示激痛點位置及其影響部位，例如影響前三角的激痛點 https://i.imgur.com/63nMLQs.jpg 針對部位做些文字講解 https://i.imgur.com/cWZPruI.jpg 也有按摩手法影片支援 https://i.imgur.com/TJ2kKNU.jpg 在台灣store沒什麼評分，美國store排行挺高的，醫藥類排行14 雖然要90元，我個人覺得非常值得，網路上資源很多，但感覺比較分散，一本書至少 也要200-300 app內容可能不像書可以完整的講解觀念，單純著重在激痛點按摩，非常適合我這個菜逼 八，要說缺點就是只有支援殘體吧.. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.249.187.147 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1535264867.A.E67.html ※ 編輯: dcheng202 (60.249.187.147), 08/26/2018 14:28:34
推 Kona72956: 推 08/26 14:33
推 catqueen: 推！ 08/26 14:37
推 peggylu2010: 感謝分享，超需要XD 08/26 14:47
推 curtis7248: 感覺不錯 08/26 14:47
推 rzx008: 好實用耶 08/26 14:52
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推 jacky72530: 謝謝分享！ 08/26 16:06
推 AmethystWu: 很不錯欸 08/26 16:08
→ AmethystWu: 93元，比課金便宜多了 08/26 16:09
推 shoukon: 感謝，正需要～ 08/26 16:20
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推 stan1083: https://i.imgur.com/MEmNjQN.jpg 這個叫trigger poin 08/26 17:14
→ stan1083: t 的免費陽春版也不錯 08/26 17:15
推 libooo: http://www.triggerpoints.net 這個免費的，讓大家參考 08/26 17:48
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