推 xxtuoo: 不妥..到時人家受傷你還要付醫藥費XDD 08/26 15:05
推 racky538: 兩個女朋友 羨慕 08/26 15:06
推 whitecolor78: 樓主是女的？ 08/26 15:09
推 yeahwazzup: 原po女森 正當防衛 08/26 15:09
→ marlinx: 這樣會是一邊告傷害，一邊告性騷擾嗎？ 08/26 15:12
推 psow123: 原po應該女生，想說男森的話兩個女朋友有點厲害 08/26 15:14
推 JU8213520: 樓上，對方肢體碰觸的性騷擾女方正當防衛下 08/26 15:15
→ JU8213520: 也不會被起訴， 08/26 15:15
→ Volcano: 我是女生啦，我也不解他到底怎麼被我噴出去的啊啊啊 08/26 15:18
推 pjhs320279: 兩個女朋友...... 08/26 15:19
推 aa24225085: 噴出去(羞) 08/26 15:20
→ pjhs320279: 原來原po是女生啊 不過過肩摔真的猛 08/26 15:20
推 xxtuoo: 女的帶兩個女朋友..然後把一個男的給轟飛.這是甚麼畫面XDD 08/26 15:21
推 cccone: 羨慕兩個女朋友 08/26 15:25
推 kevin751021: 練到沒脖子給人勾才強 08/26 15:26
推 tiarasoyeon: 兩個女朋友 羨慕 08/26 15:26
推 openbite: 歪樓了XD 08/26 15:30
推 Chanceux: 猛 08/26 15:40
推 wei12f8158: 練到勾兩個女朋友才強 （歪樓XDD 08/26 15:46
推 BKBboys: 兩個女朋友，真好 08/26 15:53
推 susuqi: 哈哈哈哈 08/26 15:55
推 senby: 重點是「兩個女朋友」XDD 08/26 15:57
推 Jimmynick: 兩個女朋友...厲害了 08/26 16:00
推 barry70490: 怎麼沒人說規律訓練一年 可以扛150公斤雪橇 QQ好猛 08/26 16:07
推 Cyclo: 練了就可以有兩個女朋友 羨慕～ 08/26 16:14
推 melapo: 同樓上，一年就能抗150公斤好生羨慕嗚嗚 08/26 16:19
推 Tiiiiing: 兩個女朋友先贏一半 08/26 16:30
推 boy1031: 2個女朋友 比扛150還猛多了 08/26 16:32
→ t81511270: 兩個女朋友 先贏了 08/26 16:34
推 majorleague1: 根本巨巨啊 有兩個女友也是很正常的(? 08/26 16:34
推 empingao: 今年58kg級女子舉重不是剛破142？要不要轉練舉重？ 08/26 16:35
推 xingyu1627: 規律訓練一年扛150公斤！！求訓練菜單！ 08/26 16:38
扛起來走三倍體重應該還好吧？前陣子健身房有女同學走到200QQ
訓練菜單全給教練排，姐走無腦訓練派
推 Csir: 原po女生 把男生打死都無罪好嗎 08/26 16:43
我4覺得不要把八卦版那一套帶過來啦
不過女森真的很危險喔 快找個男巨巨跟你在一起r
保護自己 遠離台女!
推 shuo85: 兩個女朋友跪一次 150再跪 求菜單 08/26 16:43
推 iamoldtwo: 女孩當自強 讚 08/26 16:53
推 marlinx: 犧牲扛150的能力，換兩個女朋友 08/26 17:26
→ undft082: 竟然有兩個女朋友 先跪 08/26 17:30
推 JKCCF: 有兩個女朋友勝過深蹲400 08/26 17:32
推 cosmetics: 150走路！ 有影片嗎？ 08/26 17:46
※ 編輯: Volcano (49.217.16.21), 08/26/2018 18:01:42
推 fix78: 女子150農夫走路，還不去比賽一下 08/26 17:55
推 rock8655: 妳太猛了拉 08/26 18:06
推 ppptofff: 好想看現場ㄛ～ 08/26 18:42
→ cosy: 女生練一年可以扛150公斤雪橇......你是天生神力嗎 08/26 18:56
推 cjh455: 喜歡 08/26 18:58
推 vancepeng: 把八卦版那一套帶過來真的ㄏ 08/26 19:08
→ xiaoyao: 你是小蘭吧？ 08/26 19:11
推 Songla566: 在推文偷酸女生的真的欠摔 08/26 19:22
推 smooth2mj3: 雪橇？？樓主是在國外吧？ 08/26 19:35
→ jessica35354: 想看訓練影片 誠心 08/26 19:38
推 XXPLUS: 應該是yoke槓，用肩膀扛離地就可以走了，雪橇是用推的 08/26 19:39
推 ryokoon: 扛？上肩？拖拉？說真的50公斤扛3倍體重上肩我很懷疑 08/26 19:39
推 XXPLUS: yoke槓訓練有點像古人扛扁擔,重量數字和舉重沒什麼關聯 08/26 19:44
→ Volcano: 就yoke walk啊，現在都可以走180了說XDDD 08/26 19:57
→ Volcano: 不過我算先天不足的，練了一年才從bmi16到18.多... 08/26 19:59
推 Jasai: 想像畫面就覺得根本角蘭真人版 08/26 20:10
推 hisonguin: 50扛150走路～有影片嗎？ 08/26 21:10
推 tsungg: 不就龍門架.. 08/26 21:20
推 dogbydog: 您這重量推力比是廬山昇龍霸了 08/26 21:50
推 skypons: 影片來一下吧......我自覺不錯也才105扛284走個10公尺極 08/26 21:52
→ skypons: 限了 08/26 21:52
推 kixer2005: 150選手了吧 08/26 21:55
→ xxtuoo: 再懷疑小心原po給你們過肩摔喔XDD 08/26 22:00
推 l3607316: 想知道在場人的反應XDDD 08/26 23:22
咦咦咦！！有這麼厲害嗎我還一直覺得自己很菜欸！！
想說要等硬舉100的時候再拍影片嚇嚇朋友XD
兩張照片給大家參考啦，一個是平常sled push大概3 40m的重量
一個就是三個月前yoke walk的重量囉～
https://imgur.com/a/KVYh2bs
※ 編輯: Volcano (49.217.16.21), 08/26/2018 23:36:29
推 chiangchia: 推推 08/26 23:51
推 kumabartho: 要怎麼練才有兩個女朋友QQ 08/27 00:03
→ SUMR1204: 好有畫面感喔 08/27 01:05
推 Darkword1987: 原來練壯可以有兩個女朋友 厲害了我的巨 08/27 09:41
推 c5432002: 查了原po文章應該是甲甲吧 08/27 10:16
也差太多哈哈哈哈哈哈
推 barry70490: 推雪橇 跟拉雪橇 跟扛雪橇也差太多 08/27 10:16
→ vivalavida07: 推跟扛會不會差有點多... 不過還是吊打肥宅 08/27 12:15
我的教練都稱那個…rouge架子(？？)叫雪橇，
yoke walk是扛雪橇走路
sled push是推雪橇 不然到底要叫什麼啊囧？？
※ 編輯: Volcano (49.217.16.21), 08/27/2018 13:25:57
→ skypons: YORK->龍門架 08/27 13:38
→ skypons: SLED->雪橇 08/27 13:39
→ Volcano: 但是那個架子可以調高度，低一點拿來推 高一點可以扛.... 08/27 13:46
→ Volcano: skypons你是不是比較少練走路？我的課表有各種走， 08/27 13:49
→ Volcano: 練一陣子三倍體重就默默上去了欸。 08/27 13:50
推 winiel559: 是yoke不是york 08/27 14:05
推 guardian128: 厲害！ 08/27 18:51
→ skypons: 走路只是我的三項輔助項目，要3倍我必須走到315kg,目前在 08/27 19:38
→ skypons: 284掙扎中 08/27 19:38
→ imjeffreylee: 練得巨到一次跟兩個女朋友一起出去 猛 08/28 03:32
推 ademgu: 超羨慕有兩個女朋友 08/28 07:26
推 Jefa910: 為了兩個女朋友 現在開始練雪橇 你最好不要騙我哦 08/28 12:22
→ Volcano: 下禮拜上課一定要錄一下，可惡竟然被質疑QQ 08/28 12:29
推 Jefa910: 太好了 有兩個女朋友的影片 08/28 12:49
推 HaHaPoint: 竟然有兩個女友 忌妒噓QQ 08/29 09:16
※ 編輯: Volcano (49.217.16.21), 09/04/2018 11:10:08
推 opengaydoor: 兩個女朋友！？少年仔厲害喔 09/18 15:19