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各位巨巨們好 小弟開始健身也差不多一年了 今天遇到一個中年人 他每次使用一項器材 每組中間休息的時候 就一直霸佔該項器材(假日滿常看到他這樣霸佔) 今天因為在做二頭肌的訓練 在休息的時候 我就跑去做別的部位的重訓 回來的時候看到該人一直坐在二頭肌訓練器材那休息 (最起碼1分鐘以上了) 然後也沒在練 我就問他是否要繼續練? 他卻回我 "我還要練 你不要一直站在那邊看" 甚至他還找教練投訴我= = 之後我就和他有點言語上的衝突了 ---------------------------------------------------- 我這邊主要是想問 每組中間的休息時間 讓給其他在等的人使用應該合理吧? 還是說器材的使用權一定要等到先到的人 把他的訓練做完才能給其他人用呢? 在這之前也是有遇過在利用休息時間聊天的人 但禮貌性的問一下 他們至少都會讓出來給後面在等的人用 還真的沒遇過像今天這樣的事 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.70.2 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1535291349.A.347.html
alloc: 就問他能不能一起用 不能的話就問要等多久 很簡單啊 08/26 21:50
ZBeta: 你下次看到他在附近就先離開 他靠近再衝回器材嗆他 08/26 21:51
ming0128: 這種討厭鬼到處都有,自己修身養性吧... 08/26 21:53
Iversonshao: 祝福他二頭練到某天斷掉呵呵 沒品的人很多 保持自己 08/26 21:57
Iversonshao: 的禮貌即可 08/26 21:57
xxtuoo: 總有這種怪人XDD 08/26 21:59
dreaminc: 不要跟白癡打交道 08/26 22:01
mglt1412: 肌肉比他巨的話就不用怕衝突。 08/26 22:02
ezdoesit: 絕對是輪流用。 08/26 22:15
ezdoesit: 有些人一個器材一練就是半小時、一個小時,要怎麼等? 08/26 22:16
SODtaiwan: 說實在話 先來後到啦 只要他不是在機台上滑手機 08/26 22:49
SODtaiwan: 你就只能等 人家沒有義務要跟你一起做 08/26 22:50
SODtaiwan: 除非他不介意跟你一起做 08/26 22:50
SODtaiwan: 或是健身房有規定 08/26 22:52
david624: 不懂 又沒人一起用 休息時在機器上還好吧? 08/26 22:56
dreaminc: 不要在器材上休息啦幹 08/26 23:00
wirewool: 你的行為真的很惱人 08/26 23:00
Kuansun: 哇11樓的樓的"人家沒有義務要跟你一起做",我以為休息時 08/26 23:00
Kuansun: 間起來是最基本而已,有人要輪就一起輪,二頭肌器械就只 08/26 23:00
Kuansun: 是插槓片這種簡單的替換也不讓給別人,擺明我休息要在器 08/26 23:00
wirewool: 一分鐘也在那邊OOXX,難道組間休息要裝忙才行? 08/26 23:00
Kuansun: 材上休息,站旁邊休息不算休息這樣? 08/26 23:00
wirewool: 然後人家在做 你在旁邊看 這種行為很爛 請不要再這樣 08/26 23:02
sttarmbcb390: 我都啞鈴練一組休息就放回去 然後就沒得用了 08/26 23:04
cosmetics: 你應該直接問,可不可以輪流用,而不是問做完了沒 08/26 23:04
xxtuoo: 原來才1分鐘喔..那也太計較Zzz 08/26 23:05
sttarmbcb390: 才休一分鐘?????那做超過3組才算占器材吧 08/26 23:08
SODtaiwan: 有人要輪就一起輪?有人就是不喜歡跟別人一起做阿 08/26 23:09
SODtaiwan: 只要他沒有違反什麼規定 你憑什麼要人家跟你一起做 08/26 23:10
orzx: 這看健身房規定,沒規定可以一起用的也無解 08/26 23:12
ezdoesit: 健身房也沒規定你器材可以用多久,所以你用一個小時, 08/26 23:12
ezdoesit: 一個小時期間又不給別人一起用…… 08/26 23:13
ezdoesit: 若健身房人多或該器材只有1個,那就那個小時大家努力等? 08/26 23:14
SODtaiwan: 樓上這例子太極端了吧 人家是說一般情況 08/26 23:15
ezdoesit: 喔,那你的一般情況都是什麼狀況呢? 08/26 23:16
Audien: 就三寶啊 08/26 23:16
SODtaiwan: 機器用一個小時那種通常都在滑手機 你大可去反應 08/26 23:17
SODtaiwan: 除非是rack架 深蹲 硬舉 有時會做比較久一點 08/26 23:18
sttarmbcb390: 還有重量超輕做N組的阿 那種常常都20 30分鐘 08/26 23:18
sttarmbcb390: 但若只做3組不覺得要共用 08/26 23:19
SODtaiwan: 這種你只能認了 下次請早 或者去playone 先做其他動作 08/26 23:19
ezdoesit: 你去反應,然後櫃檯說:你們可以輪流用啊!他有不願意? 08/26 23:20
Marchosias: 組間 3分鐘也不過分吧 你這樣感覺就像挑釁人家 08/26 23:22
ezdoesit: 台灣的佔位惡習太嚴重,以為什麼東西先佔就先贏。 08/26 23:22
ezdoesit: 沒有公共器材輪流使用、「共享」的觀念。 08/26 23:22
SODtaiwan: 如果真的是不認真做哪腫 你就站他旁邊看他要做到什麼嘛 08/26 23:24
SODtaiwan: 只是這會浪費你時間 把自己心情搞差而已 08/26 23:25
ezdoesit: 不是很有興趣去看什麼或跟櫃檯反應什麼,我是去練的。 08/26 23:25
ezdoesit: 很簡單的輪流練就好了,幹嘛弄得那麼複雜? 08/26 23:26
turkiali01: 如果你遇過親友團三五個,做一下聊五句,你應該會想 08/26 23:27
tfacak: 在旁邊看超白目 08/26 23:27
turkiali01: 拿槓片丟他 08/26 23:27
sttarmbcb390: 有些人都可以邊聊LINE邊腿推 超強DER 08/26 23:27
SODtaiwan: 人有百百種 只要人家沒違反規定 為何要照你節奏做 08/26 23:28
ezdoesit: 沒有要照我節奏做,只是輪流練而已。 08/26 23:30
ezdoesit: 你也不可能連續練都不用休息,總有休息的時候。 08/26 23:30
ezdoesit: 你休息的時候,就可以換別人練。 08/26 23:30
corner0111: 先來後到 我不想跟人共用 也不想去找人共用 08/26 23:31
SODtaiwan: 你跟人家輪流練 每個人休息時間都不一樣 這不就是打亂 08/26 23:31
SODtaiwan: 人家的節奏嗎 真的要嗎可以問人家大概還有多久 08/26 23:32
ezdoesit: 那請教一下,你一般組間休息都多久? 08/26 23:33
我補充一下好了 那位仁兄每次幾乎都會待在一個器材上待半小以上 至於組間休息 他至少都3分鐘起跳 (因為之前在旁邊做別的器材 我都做完2組+組間休息了 他還是待在那沒動= =) 至於後面的衝突 是我到旁邊練三頭肌的時候 教練過來跟我說完那位仁兄的反應後 教練前腳一走 他就馬上在那邊murmur嗆我 說我三頭肌做的磅數太低 是來"沾醬油"(台語) 基於他休息時間應該很無聊 我就開始陪他聊 聊到最後 他就7pupu地丟下一句話 "我不練了" 然後就森77的離開了 我的出發點只是 器材是大家共用的 你我都付一樣的錢 沒道理你要用就一直佔著(包含休息時間) 如果人人都這樣 這樣後面的人就衰小 因為沒早點來 所以到營業結束前都沒辦法練嗎? 如果要比誰早來 那乾脆比誰先入會好了 先入會基本上就比較早用過該器材 所以後面進來的這輩子都別想用了? 是這樣嗎? ※ 編輯: providence (123.110.250.55), 08/26/2018 23:46:25
SODtaiwan: 我真的覺得你不要糾結在這種地方 不然會練的很痛苦 08/26 23:38
ezdoesit: 你說會打亂你的節奏,所以想瞭解一下你的組間休息多長 08/26 23:39
SODtaiwan: 尤其人多的時候 08/26 23:40
SODtaiwan: 不是打亂我的節奏阿 有人要跟我一起用 我通常都會說好 08/26 23:41
thunder5566: 我跟你講 因為健身房真的有很多假會一直看人 08/26 23:41
thunder5566: 他只是覺得你是甲 故意用這樣的方式逼你走 08/26 23:42
thunder5566: 你真的想打砲不會去約嗎?別人都沒直白講了害一直煩 08/26 23:42
SODtaiwan: 我ok的我是說其他人可能不ok而且這種事很容易跟人起爭 08/26 23:43
ezdoesit: 你的組間休息是祕密嗎?為何不能講一下? 08/26 23:43
znjm1i: 真的會打亂啊,我大多動作都2分,做到最後一定會有同時休 08/26 23:44
znjm1i: 息完要開始用的時候 08/26 23:44
SODtaiwan: 執 把自己心情搞差了 所以我才叫你不要糾結在這種事 08/26 23:44
SODtaiwan: 我的組間休息不一定阿 輕重量休息短 大重量休息長 08/26 23:45
skykenny611: 是沒會有替代動作跟器材嗎?不給輪就用別的練阿 08/26 23:45
ezdoesit: 嗯,短,大概多短?長,大概多長? 08/26 23:46
znjm1i: 然後換人又要去旁邊拆裝槓片,時間又被拉長,怎麼可能輪流 08/26 23:46
mowkow0611: 我組間休息也都在該器材上耶 08/26 23:46
znjm1i: 用能不被打亂 08/26 23:46
SODtaiwan: 看練什麼阿 你練腿 練胸 練背 練小肌群 都不樣 08/26 23:47
SODtaiwan: 每次狀況也不一樣 所以你糾結在這種事 有意義嗎 08/26 23:48
mowkow0611: 你的補充也有點怪怪的 樓上有人說不要糾結是對的 08/26 23:49
halulu: 他如果不想讓、人也沒離開沒用手機,那我就換東西練啊 08/26 23:49
halulu: 有時候我也不想跟人輪 08/26 23:49
halulu: 有次跟人輪整個節奏大亂 08/26 23:50
xxtuoo: 好啦..原po你嘴砲勝巨巨..也是ok了啦XDD 08/26 23:50
ezdoesit: 你先強調會亂你節奏,又說不會亂節奏,不要糾結沒意義。 08/26 23:51
ezdoesit: 已經不太清楚你想表達什麼了…… 08/26 23:51
znjm1i: 他沒有說他自己啊,他就說他人很好都會輪了,我的留言是 08/26 23:55
znjm1i: 都被無視哦,在那邊一直跳針問休息時間 08/26 23:55
SODtaiwan: 樓上不要生氣 哈哈 08/26 23:57
watergod: 這有答案嗎 覺得有就去爬文 08/26 23:58
Ibeatyou: 唷 只練過一年的弱雞 一天到晚在NBA版酸林 你也是蠻有 08/27 00:00
Ibeatyou: 特色的 08/27 00:00
howard5278: 某樓才是搞不清楚別人的論點 08/27 00:02
simo675891: 找教練投訴事這種真的是垃圾,擺明自己心底有鬼。 08/27 00:07
simo675891: 這種我哪天也是趁他不在去用,他敢動我就一樣理由投訴 08/27 00:09
simo675891: ,反正我沒損失,影響他心情 08/27 00:09
simo675891: 有人在看我,我還很客氣問對方是不是要用,我剩多少, 08/27 00:10
simo675891: 一不舒服就投訴,是金身護體喔? 08/27 00:10
codyDL: 禮貌上應該要 但你這例子根本還好= = 08/27 00:10
Ibeatyou: 認真回你 只練過一年的話 估計你的體型也是那種找人共用 08/27 00:14
asd10417: 你可以先做別的 回來他還在那的話再跟教練反應就好吧 08/27 00:15
Ibeatyou: 器材不會被鳥的那種 再練個2年再來吧 還有想嗆人前先審 08/27 00:16
Ibeatyou: 視一下自己 一個nobody嗆一個NBA先發頗有趣 08/27 00:18
king12272: 為什麼一定要跟你一起練 不能嫌你臭嗎? 08/27 01:40
king12272: 至於你說什麼休閒很久 佔用很久 你可以比他早去 08/27 01:42
zombierick: 輪流使用是美德,但並不是人人都想要美德。先來後到 08/27 01:50
zombierick: 這一翻兩瞪眼的。像我會告訴對方「您慢用,如使用完後 08/27 01:51
zombierick: 我排您下一位。慢慢來不急」 08/27 01:51
wishmeluck16: 感覺你的問題比較大 08/27 01:56
mark0953: 在你還沒成為巨巨之前,爭器材的狀況會時常出現,等你練 08/27 03:12
mark0953: 大隻之後,只要禮貌性詢問,對方通常都會願意共用,你練 08/27 03:12
mark0953: 的越巨,有的甚至會直接讓給你用,所以要加油,朝成為 08/27 03:13
mark0953: 巨巨目標前進 08/27 03:13
NcCurator: 最近很常遇到直接讓器材的 都很不好意思感覺打擾到別 08/27 08:40
NcCurator: 人的訓練 08/27 08:40
NcCurator: 扯到NBA板是怎麼回事XDD 08/27 08:41
ES699AP: 我不想跟人輪流,同理我也不會奢望別人跟我輪流 08/27 09:07
dreaminc: 你們弄得我好亂 08/27 09:55
danorken: 練幾年能酸林 我看我能不能 08/27 10:08
toromeow: 本來就是先來後到 願意跟你共練是給你方便 不是義務 我 08/27 10:23
toromeow: 自己在小型健身房練 也常常碰到沒器材可用的狀況 就臨時 08/27 10:23
toromeow: 換菜單 約滿打算換一間 08/27 10:23
monguly00: 本來就是先來後到,組間休息又不是在滑手機或聊天,不 08/27 10:42
monguly00: 一定要給你方便。 感覺有問題的是樓主。 排隊很難嗎 08/27 10:43
monguly00: 當然,若樓主是個正妹,我相信大多數人都會很樂意跟你 08/27 10:43
monguly00: 共用設備 08/27 10:44
ysz0000: 我也是先來後到 有人問 我會讓給他 不接受共練 節奏會亂 08/27 11:35
ysz0000: 不如都給他用 08/27 11:35
tosoh1014: 原來組間休息一定要跟人輪流,我現在才知道(大驚 08/27 12:53
nike2497070: 確實沒有義務要輪流 而且重量不同 要一直換槓片也很 08/27 13:33
nike2497070: 麻煩 08/27 13:33
icefire: 一般用個半小時內都不能說甚麼吧,你也蠻惹人厭的,上次 08/27 14:16
icefire: 用沒多久,遇到個有個在我旁邊不耐煩的神經病,直接被我 08/27 14:16
icefire: 罵。 08/27 14:16
muron: 還好我待的健身房大部分的都站旁邊排隊滑手機或拉筋,即使 08/27 14:19
muron: 是看起來很資深的,問對方要不要輪都說沒關係排一下就好 08/27 14:19
peacesignv: 我都很自覺重量太輕沒辦法共用 頂多說希望排下個 08/27 14:53
peacesignv: 偶爾遇到拿同重量啞鈴會問可不可以輪 不行就摸摸鼻子 08/27 14:54
peacesignv: (摸自己的鼻子) 08/27 14:55
kkkppp: 看來又是一些健身不健腦的,比如文中正在使用器材的人,回 08/27 15:46
kkkppp: 答自己大約還需使用幾分鐘不就好了點 08/27 15:46
※ 編輯: providence (211.72.70.115), 08/27/2018 17:04:23
sisistar: 我這邊的健身房好像不太會共練什麼的,不過巨巨們用器 08/27 19:44
sisistar: 材的時間也不會太久就是了。 08/27 19:44
Zingiber: 常常遇到有人占據深蹲架1~2小時~深蹲握推硬舉都在同一天 08/27 21:20
JonsonSu0907: 可以問要不要一起,決定權是先到用器材的那個人, 08/27 21:25
JonsonSu0907: 不就先來後到,這是我的認知,沒有什麼好奇怪的, 08/27 21:26
JonsonSu0907: 難道有不成文規定非得一起用器材!? 08/27 21:26
qwe123456460: 我上次做到一半有一個男的站在我面前,正面對著我, 08/28 00:58
qwe123456460: 然後盯著我等我做完....噁到爆...給你參考,我直接 08/28 00:58
qwe123456460: 去做別的了,根本就是開大絕... 08/28 00:58
kkkppp: 所以說,不健腦的人還真多,整天奪在螢幕前,網路裡當兇宅 08/28 10:13
kkkppp: ,不然就是只會空口說大道理, 08/28 10:13
kkkppp: 然而現實生活中沒有應對的能力和智慧。如果我正在用某器材 08/28 10:13
kkkppp: ,有人在旁邊看我用,我會問他是不是要用,並講大約還要用 08/28 10:14
kkkppp: 多久,同時表示需要的話,我用完後,會叫他過來接手。 08/28 10:14
rs813011: 一個太沒耐心,一個太自私 08/28 10:47
Jefa910: 我教你 把他沒用到的器材全練一輪 回來他就不在了 08/28 12:06