[問題] 直筒腰 是因為背練不夠寬嗎

[gangster5566 (肺紋製造機)]

各位巨巨好～

小弟有個疑問 如果腰部沒什麼贅肉

但從背後看起來 就是從背部下來到腰

都是直直的

直筒腰的感覺

是因為背部練得不夠寬嗎？

背部練寬之後 就會比較有一點倒三角的形狀了嗎？

感謝各位巨巨

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.13.43
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→ slash66: 4
推 gilbert1130: 腰粗是天生的，但有練還是有差，腰細的背視覺上會比
→ gilbert1130: 較寬
→ d86249: 除了背還有臀跟腿 雖然日常穿褲子看不出來
→ d86249: 但是游泳或是去海邊就會很明顯了  比較像X型
推 qweertyui891: po張背來看看啊
推 Zingiber: 沒有照片是要怎麼想像你的狀況 給意見呢 @@
推 BlueBlueLuu: 你需要服用大量的引體向上
推 nike2497070: 多做闊背肌相關的訓練
推 smile831003: 闊背跟肩膀練起來比例會好很多