→ liquidbox: 好像某肌肉訓練後疲乏，就無力參與肩關節穩定了 09/01 16:47
推 linjin2: 我全身上下都可以組交響樂團了 09/01 16:55
推 kiteqo6: 我平常肩關節轉動就會喀啦響，姊夫有一支影片是有關肩膀 09/01 16:57
→ kiteqo6: 復健動作的，我做完馬上感覺有差，推薦你試試看 09/01 16:57
推 cuoice: 這麼巧 我也今天看 做完馬上有差 09/01 17:02
推 Stonghenge: 我也是會有，但不會不舒服，所以就不管 09/01 17:02
推 yeahwazzup: 緊 09/01 17:10
推 PTT88: 我練飛鳥 左肩也有聲音欸 右肩沒 09/01 17:25
推 COLONELLIU: 有 可是我是深蹲 膝關節卡卡卡 09/01 17:27
→ LaPAELLA: 阿公10元是甚麼 09/01 17:40
推 toromeow: 嗚...小丸子作者病逝了 09/01 17:59
推 fegat: 我肩膀 膝蓋 腳踝都會... 09/01 22:14
推 xm3fu0: 嗚嗚嗚 小丸子 09/01 22:39
推 aboutmmm: 喔耶，交響樂團我也有一組 09/02 00:11
→ akai0928: 放鬆 09/02 07:33
推 benben994: 12樓jeff教的暖身動作超有用 09/02 11:29
→ benben994: 出門重訓前做個十次練胸肩都舒服很多 09/02 11:30
推 dirtypig915: 我也會...聽到很煩 09/02 14:13
推 p09171989: 我右肩也會 怕!! 09/02 23:54
推 boy6706: 我是膝蓋欸 上樓梯都喀來喀去的 09/03 01:34