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當初大家為什麼會踏入健身房的人? 我猜有些人可能就是單純想把自己變壯,減肥,運動做健康 甚至是把妹,把帥哥 而我的原因很可笑 就是整個莫名其妙 回到5月中的時候 我跟朋友下班 朋友說句陪我去健身房 這間建身房全台很有規模 分店很多 離我和朋友家更是只要過條馬路就到了 樓下還開了麥當勞和一整條街路邊攤美食 我就陪朋友去 然後以陪著朋友運動的心態就進去了 辦了會籍 甚至買了教練課(因為完全不懂) 此後 放假和下班的晚上都在健身房渡過 從一開始體重65KG 〉59KG 體脂肪重13.3 >7.8KG 體脂率20.4% >13% 但是骨骼肌重跌跌升升 幾乎都停在29KG而已 最後朋友就像蒸發一樣 消失在健身房 變成當初只是要陪練的 變成現在繼續堅持練下去的只剩我了 哭哭... ------------ 再來是題外話了----------- 健身本身的行為很健康 也很愉快 每天一步一步的把自己變壯 練出自己想要的身材 很有成就感 但是因為我本身就不是"主動"想健身 想變壯 想減肥才踏進去的 所以我覺得繼續練下去 依然得不到我真正想要的東西 覺得很傷心...... 雖然傷心在靈魂 但肉體依然強壯 我還是會繼續練下去的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.45.39 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1536066860.A.8A0.html
cccone: 加油 09/04 21:15
謝謝
andys86498: 供三小 09/04 21:17
對不起 下面是廢話 不用看
ccufcc: 免役 09/04 21:17
我已經當完兵了 ※ 編輯: final1120 (36.231.45.39), 09/04/2018 21:23:26 ※ 編輯: final1120 (36.231.45.39), 09/04/2018 21:24:13
XJHYJia: 我都在健身房洗澡,有時候跟人一起看片,或是睡午覺 09/04 21:25
adaplant: 前幾次健身後復胖 那些剛開始健身的原因就不提了 最近 09/04 21:27
adaplant: 一次是因為工作關係要拿重物 ( 大於 70 公斤 ) 為了避免 09/04 21:27
adaplant: 受傷開始練健力 09/04 21:27
辛苦你了
curtis7248: 月經文了 09/04 21:30
curtis7248: 7月才一篇 #1RLOHj6e (MuscleBeach) 09/04 21:30
對不起
david213: 這體脂跌幅令人羨慕 09/04 21:38
最爽的就是自己練3個月 大肚子都消掉了~
mark0953: 了無生趣,無聊練練身體 09/04 21:40
Addicted: 為什麼去不是重點啊 能一直堅持才是最可貴的 09/04 21:46
謝謝你
qwertyuiop93: 為了上班安全 09/04 21:47
上班加油 注意安全
point149ptt: 預防腦袋,身體失能 09/04 21:49
辛苦你了
foxbite: 長太醜 09/04 21:51
我也長的很普通
muen1003: 殺時間 09/04 21:52
rock8655: 想看自己會不會練太壯 結果不會 還是菜雞 09/04 21:53
覺得很好笑XD
Kona72956: 為了和朋友一起跳這首歌 09/04 21:56
k23123: 為了健身 09/04 21:57
加油!
Spartan117: 鬼才知道你想要什麼 09/04 21:58
對不起 因為說了就離開健身這話題了 ※ 編輯: final1120 (36.231.45.39), 09/04/2018 22:08:47
simonfz: 靈魂的重量是3克 09/04 22:18
hjw1023: 開刀後躺在床上思考這輩子身體一直都很虛弱,就.. 09/04 22:19
acbc: 期待親戚改掉欺善怕惡的個性難,把自己改造成不好欺負的樣子 09/04 22:21
bxxl: 你想要得到你朋友? 09/04 22:22
是個聰明人呢 但不是我朋友
kixer2005: 09/04 22:25
alan86819: 長的普通所以要練身材增加自身條件QQ 09/04 22:32
加油!
Shanta: 陪前女友運動 09/04 22:39
也是個陪練的呢!
szigzag: 我要成為南部水行俠 09/04 22:42
那我要當北部閃電俠
pipiboygay: 我最初去健身房的理由..真的只是為了看帥哥猛男的身材 09/04 22:45
pipiboygay: 想當作認識搭訕男生的一個管道..但是後來持續去就真的 09/04 22:46
pipiboygay: 是因為喜歡健身後的輕快感覺.不再是為男人的健美裸體 09/04 22:46
有找到目標了! 也不錯
LVE: 因為喜歡健身而健身,追求過程不追求成果 09/04 22:48
LVE: 另一個原因是Bodycombat課程 09/04 22:48
是個擅長健身的朋友呢!
chiguang: 腹肌 09/04 22:53
讚!
corner0111: 減肥 09/04 22:53
讚!
tw3002: 為了哇巴費的哈根大司可以輕鬆挖大球一點 09/04 22:54
哈哈哈 這也太好笑了~~
morgankhs: 長太醜+1 身型體態是我的動力 09/04 22:56
加油!
acegikmp: 你4不4想__你朋友 09/04 22:58
又是個聰明人呢! 但不是我朋友
cjh455: 想認識帥哥巨巨(誤 09/04 22:59
哈哈~ 交朋友也不錯 ※ 編輯: final1120 (36.231.45.39), 09/04/2018 23:10:10
Csir: 為了約炮 09/04 23:10
adaplant: 樓上居然從西斯跑過來了... XD 09/04 23:19
se2422: 看自己能練到怎樣 09/04 23:23
adaplant: 同上 看練到怎樣 也是原因之一 09/04 23:26
slowdownslow: 拯救世界 09/04 23:28
seed2266: 想灌籃 09/04 23:35
aa24225085: 不用健身,會狗喝水就好 09/04 23:37
yiyun51: 被館長罵 09/04 23:46
ex250203: 交女朋友啊 還用問ㄛ 09/05 00:01
radiant: 變得更好 09/05 00:24
em4: 認真答 心臟科醫師叫我盡量多運動 09/05 00:27
kas4579: 求偶 09/05 00:52
dakkk: 身體健康檢查都是紅字 沒辦法勒 09/05 01:18
dreaminc: 運動只是習慣 不需要目標跟原因 09/05 01:49
haoguy: 妹子 09/05 02:04
peacesignv: 意識到人體的奧妙 想好好強健體魄看看(認真的xD) 09/05 02:08
LosPollos: 照鏡子想哭 09/05 03:09
chrira: 打發時間 09/05 06:04
sibrocho: 增加性吸引力是最根本的行為模式 09/05 07:33
h2co3: 因為工作姿勢會腰痠背痛所以才健身,結果真的大幅改善 09/05 07:44
loveswazi: 健康 09/05 07:54
chigo520: 你4不4喜歡人家 09/05 08:02
JMashburn: 為了去吃壽喜燒可以吃十盤肉以上 09/05 08:14
Cliff07: 為了上健身沙灘版來推你的文 09/05 08:14
hsyuhe: 上班族坐式生活太不健康才想運動的...有沒有變好看不重要 09/05 08:17
hsyuhe: 每個不同的自己都是好看的 09/05 08:17
hsyuhe: 我也不認為只有符合主流審美才叫好看,為了健康才是運動 09/05 08:20
hsyuhe: 的價值 09/05 08:20
WARgame723: 看猛男 不過我是男的(? 09/05 08:34
blue1204: 你是不是想上人家 09/05 08:44
znjm1i: 買了幾組啞鈴在家裡重訓後發現竟然可以吃一堆還不胖,那 09/05 08:58
znjm1i: 時什麼都不知道,所以就覺得像魔法一樣神奇,後來進健身 09/05 08:59
znjm1i: 房看著身材變得更快,而且看著重量提升其實很有成就感 09/05 08:59
w00t: 喜歡很痠的感覺 09/05 09:14
iamoldtwo: 為了健康、保持10%脂肪,游泳時會比較敢脫 09/05 09:32
alanzerg0357: 因為沒朋友想找個可以自己做的運動 09/05 10:28
evan81117: 我是為了想游快一點培養出來的興趣 現在反而少游XD 09/05 12:34
lineer: 太瘦,要練胖、練壯~ 09/05 12:36
fuxin999: 版主不要因得不到女人而傷心,槓鈴才是你真正的女朋友 09/05 12:50
sunve: 血壓偏高 怕自己跟老爸一樣因為高血壓過世所以開始健身( 09/05 13:00
sunve: 當然可以吃更多美食也是原因之一) 09/05 13:00
jasonchengkk: 練身體爽啊 09/05 13:30
hosite953: 健康、體態、興趣,肌肉上升很有成就感! 09/05 13:45
pasa3299: 為了吃更多 09/05 13:49
tina78714: 為了體態 為了吃得沒有罪惡感 09/05 14:51
zhenghua: 因為背痛, 容易疲勞, 想減肥~XD 09/05 16:13
Jefa910: 為了督器材 09/05 16:37
brokenyun: 為了吃更多 09/05 16:46
GankedByMom: 幹你屁事 09/05 20:19
Harrison1814: 為了吃更多+1 09/05 21:07
CO2: 為了要幹死女朋友 09/05 23:05
gprincey2032: 為了中出 屁屎 09/06 00:43
king12272: 因為太寂寞了 09/06 05:13
eva19452002: 練3個月就可以消肚子? 09/06 10:49
foamy: 因為優惠方案 一次繳年費有折扣 繳了就不想浪費錢 09/10 01:18