推 xxtuoo: 臥推架是要怎麼共用啊..一直換槓片不累嗎?XDD 09/05 22:29
推 susuqi: 你和朋友三個人嗎 09/05 22:30
→ tim227661: 對 09/05 22:31
推 batista1980: 你們有點像三個人霸場阿....別人要輪一起輪應該吧？ 09/05 22:33
→ batista1980: 就像打3打3, 第四隊不給報隊 09/05 22:34
→ batista1980: 雖然我會盡量找人少的器具先用啦 09/05 22:35
推 phmm307: 我覺得要上槓片的器材2人輪就差不多了耶 09/05 22:37
→ phmm307: 而且程度有差還要一直上上卸卸的 09/05 22:37
→ hpw456: 覺得要一起輪吧 09/05 22:47
→ yuanzhong: 三小 樓上瘋了嗎 臥推要輪超煩的 09/05 22:59
推 bxxl: 我去的健身房沒看過輪臥推的,除非是熟人 09/05 23:28
→ phmm307: Y大我的意思是如果一定要輪的話 09/05 23:31
推 curtis7248: 硬舉要輪比較麻煩吧…光是拆裝槓片就累死 而且新手老 09/05 23:37
→ curtis7248: 手的重量差距會更大 09/05 23:37
推 bitcheggs: 老實說我有五個人輪過臥推架，但那次氣氛蠻好的，大家 09/05 23:51
→ bitcheggs: 都練的很認份，互相補不聊天，換槓片也是大家幫忙，雖 09/05 23:51
→ bitcheggs: 然重量差蠻多，要一直換槓片就是了 09/05 23:51
推 sarng: 三個算蠻多人再輪的了吧，可以跟他說做完馬上給你。 09/06 00:01
→ baw88: 三個人輪一台至少也要30～40分鐘，我個人碰到這種的就直接 09/06 00:02
→ baw88: 跳過這台做別的了，不然會等到天荒地老，其實幾個人用跟輪 09/06 00:02
→ baw88: 不輪這也沒什麼對跟錯，每個人都有使用器材的權利，這問題 09/06 00:02
→ baw88: 吵不完，後來我懶的等了就直接買器材在家練，直接登出健身 09/06 00:02
→ baw88: 房 09/06 00:02
推 MASOMASO: 直接戴耳機在前面不理他 他來碰你和你說要不要輪 你就說 09/06 00:08
→ MASOMASO: 我在xx組就好了 然後迅速戴耳機 他念他家的事情 我曾經 09/06 00:08
推 MASOMASO: 3個人在我面前圍起來等我做完 我當空氣 反正我也遵循組 09/06 00:16
→ MASOMASO: 間1分鐘休息的原則 也不是故意托時間 09/06 00:17
→ skykenny611: 教練自主訓練是好事但不該跟會員搶器材吧! 09/06 00:36
推 FallenWYN: 就算是籃球三打三也是會隊數來決定要不要再給人報啊 09/06 01:05
推 FallenWYN: 重訓跟三打三一樣，以參予人多數同意的輪番程度為主 09/06 01:07
噓 dreaminc: 三人團練哥 09/06 04:57
推 kurtppt: 通常我都跟對方說快練好了，如果真的硬要輪我就用重量讓 09/06 06:32
→ kurtppt: 對方知難而退 09/06 06:32
推 F1ower: 三個人我也會要求別人給我輪（如果沒器材），也會給別人輪 09/06 07:27
推 F1ower: 互相幫補換槓片，遇到氣氛都還不錯 09/06 07:29
→ tim227661: 其實我們也是排隊等15分鐘等上組人用完，不知道想插隊 09/06 08:56
→ tim227661: 的心態是什麼。這樣組間休息到3-4分鐘。實在是生無可 09/06 08:57
→ tim227661: 戀了。一般三個人15分鐘其實就結束了。 09/06 08:57
→ chatroom777: 幹說要輪的是怎樣，兩三個就算了，四個人太多了吧 09/06 09:27
→ Boiledwater: 這教練是跟那個健身房有仇嗎，到處幫拉仇恨。 09/06 09:32
推 cyc030131: 成吉思汗 沒這煩腦 09/06 11:47
推 batista1980: 你有看過3個人佔深蹲架一小時的,你就可以體會了 09/06 11:53
推 batista1980: 臥推被霸還可以改啞鈴，深蹲沒輒 09/06 11:59
→ batista1980: 一人來個4組，組間休4分加操作1分=20分，3人剛好一小 09/06 12:00
→ batista1980: 時，吐血 09/06 12:00
噓 gtrx: 本來就該輪 你們三個是老大? 09/06 12:00
噓 pxndx: 團練他媽的最沒品 09/06 12:05
推 sea141224: 三個人輪最剛好，不過如果有人要再加還是得給用一下吧 09/06 12:30
噓 ysz0000: 自私鬼 團練真的是非常低劣作為 09/06 12:33
推 yngfe: 團練沒品？要罵也是罵那些都在聊天偶爾碰一下器材卻還佔著 09/06 12:56
→ yngfe: 的人吧 別一竿子打翻一船人 09/06 12:56
推 orzx: 我是不懂有三個人在用還想去輪的在想啥，組間超久 09/06 14:31
→ orzx: 而且這跟團練有啥關係 09/06 14:32
噓 cosmetics: 你們三個為什麼霸佔器材？人家為什麼不能輪？ 09/06 15:05
噓 td770715: 團練真的呵呵 09/06 15:20
推 F1ower: 健身房不是先到的人可以占用，會員都有使用器材的權利，你 09/06 16:26
→ F1ower: 覺得多一個人輪等太久，你可以走，沒人逼你，而不是拒絕讓 09/06 16:26
→ F1ower: 另外一個人使用 09/06 16:26
噓 bejitafafafa: 霸佔器材 09/06 18:39
噓 artisi: 我最瞧不起這種三人霸場的! 09/06 20:46
噓 oraclenight: 團練可以，但健身房有規定不能插四個人嗎？ 09/06 22:42
推 Navarro: 不輪；器材不夠用等太久是健身房的問題。 09/06 23:48
→ Acchannyan: 沒覺得三人就不能輪 但為了方便我會配合其他人的重量 09/07 02:55
噓 ohyaehchu: 你們三個霸佔機器多久？？ 大多團練都是垃圾 09/07 06:43
→ tim227661: 這個人在我們跟前手剛排到就來要求要插了，文章說只用1 09/07 09:20
→ tim227661: 0分鐘。 09/07 09:20
推 kyoko22: 是大家都在小間健身房嗎…好可怕 09/07 11:35
推 garrrick: 居然有兩種風向好難得的話題 09/07 18:48