作者DirkNowizki (偉大)
看板MuscleBeach
標題[問題] 健身工廠 三重廠教練或自由教練推薦
時間Thu Sep 6 01:33:36 2018
大家好
之前健身約半年
但因工作關係目前約一年沒健身了
對健身仍是非常菜
根本就是新手
覺得動作都忘差不多了
最近想回到健身房運動
故想找教練幫我對重訓能快一點上手
也能避免受傷
不曉得各位前輩健身工廠三重廠有推薦的教練嗎?
或者是非健身工廠的自由教練也可以
謝謝!!
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