[問題] 健身工廠 大有廠 教練推薦

[katrina0724 (cc)]

大家好 我自己健身大概半年

這一兩個禮拜打算帶爸媽一起去簽會員

兩人都是第一次接觸重訓

雖然我有為此做了很多功課之後好教他們

但他們之前都有受過傷所以我也不敢亂帶

可能還是需要找個教練之類

想請問大有廠有沒有推薦的教練

感激不盡

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.246.233.209
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→ kobelakers: 有一波健工場館的可搜
→ kobelakers: 篇
推 hyk99885ggb: 推bryant 認真 上課不廢話
→ nokia62485: 我覺得不用太急ㄟ至少先讓身體有運動，讓身體適應之後
→ nokia62485: 在去買課程會比較能跟的上，不然就會跟一堆一樣剛去就
→ nokia62485: 沒多久就買，在還沒進入狀況，就常跟教練在那聊天@@
→ nokia62485: 因為沒有讓身體有運動習慣，做不久做沒幾下就不行了
推 ab3215192: Rain