→ ken812025: 那吃紅肉要配糖粉嗎…… 09/07 00:48
推 Bastille: 我都配溫開水 09/07 01:09
噓 andy1003: ，，，，，那位國手要重讀了 09/07 01:10
→ andy1003: 到底是誰我很好奇 09/07 01:10
推 azure27014: 最好沒配就沒用啦，又是一個拿不出科學根據，只會聽 09/07 01:11
→ azure27014: 自己前輩「因為他練很好，所以講什麼都對的」江湖軼聞 09/07 01:11
→ io5573917: 那咳嗽要配溫開水嗎 09/07 02:16
推 machiusheng: 配焦糖 效果更佳 09/07 07:13
→ rdcn0112: 一頂ipad溫開水 09/07 09:51
推 SoftCatalyst: 配珍奶 09/07 09:57
推 wemee: 這邊有人還在唸碩班的嗎？ 有題目可以發論文了 找人來實驗 09/07 10:10
→ wemee: 有配葡萄糖 沒配葡萄糖 跟單純吃安慰劑 三組實驗 09/07 10:10
推 kee32: 第四組，配等熱量的蔗糖 09/07 10:33
→ slash66: 練得好不代表什麼都是對的，哪來的想法 09/07 10:48
推 eddy0622: 舊款肌酸...或許是這樣搭配比較有效 09/07 11:20
推 Zingiber: 單純會導致昇醣快速的東西都可以吧？ 09/07 11:20
→ eddy0622: 很早期的概念了，還有搭配葡萄汁這種說法 09/07 11:21
→ eddy0622: 那種需要儲存期，預載，還會讓你拉肚子那種肌酸.... 09/07 11:22
推 xu3vul3vmp: 肌酸配胰島素，選我正解 09/07 11:49
推 aoog5858: 請爬文，之前就有一篇文章詳細介紹了，肌酸在胰島素升 09/07 12:21
→ aoog5858: 高時吸收效率最好，文章內都有說 09/07 12:21
推 drj59: 我都抹在小頭上 給你參考 09/07 13:10
→ iwantfds: 純肌酸配葡萄糖效果比較好。配水還是有效。 09/07 14:38
推 ken812025: 前幾摟想酸的是 效率最好=/=有配才有效 09/07 14:57
推 iamoldtwo: 一定ipad glucose 09/07 17:39
推 dynamitefish: 就算這樣澱粉隨手可得不用特地搭配吧 09/07 18:08
推 chh7526: 可以配白飯 09/07 22:15
推 kevin50294: 配溫開水啦 09/08 09:07
噓 andy1003: 所以到底是誰？？？？？？？？？？？ 09/08 12:33
推 rock6899g: 推肌酸配胰島素 吃醣算是刺激胰島素分泌的一招吧?~ 09/11 11:55