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前言:本文非約戰,引用圖片出現相同人物,也只是湊巧。 問題1:很好奇,各位巨巨壯到某一程度之後,是否日常生活/行走 之類的,都會變成外八字啊?這裡的外八不是指雙腿,而是指雙臂 無法自然貼在身體軀幹二側,而是會與軀幹呈現約40度夾角。 https://i.imgur.com/1S8VT6k.jpg
https://i.imgur.com/Psjej5b.jpg
問題2:如果沒有練到如上圖所示那般,雙臂呈現外八的姿態, 是否表示肌肉量不足還欠鍛鍊? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 14.236.15.122 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1536311877.A.973.html
Kona72956: 會有自己很壯的錯覺 09/07 17:20
ming0128: 會有點卡,但不致於這麼開,拍片總是會刻意展開,顯得背 09/07 17:20
ming0128: 寬,比較屌 09/07 17:21
isud40401: 手臂都闔不起來XD 09/07 17:23
tomscott: 問題2. 是 09/07 17:24
cosmetics: 會閤不緊,是真的,不是做效果,自然夾角約30度吧 09/07 17:24
xxtuoo: 滾Zzz 09/07 17:26
mark0953: 你去觀察90+公斤級健美選手平時走路就知道答案 09/07 17:30
JeremyWu: 是呀 那是你闊背還有腿內收練不夠巨 09/07 17:35
q10250826: 你珍奶真的戒了嗎 09/07 17:43
Boiledwater: 健身房常看到,肉量普普走路就喜歡手張很開 09/07 17:48
downmix: 擴背頂三頭才會吧 09/07 17:57
emperor1: 真的背闊肌練到合不起來的沒幾個... 09/07 19:15
allen0981: 練完身體很緊,真的有點合不起來,尤其練腿,直腿走路 09/07 19:52
allen0981: 但不會像館長這麼over啦 09/07 19:53
samuel30214: ILS? 09/07 20:15
Ryan1387: 看過真的很巨也沒圖那麼刻意,倒是肉量沒幾兩的有看過XD 09/07 20:19
otakuwill: 練太壯還會滿口髒話呀 09/08 03:39
ex250203: 你捐多少 09/08 09:05
dakkk: 只練胸的結果? 09/08 10:33
adaplant: 打開一點的原因是上臂跟軀幹部分皮膚摩擦會擦傷會痛 09/08 11:28
adaplant: 除非穿全貼身的運動涼感衣 但短袖又適合穿搭的不多 09/08 11:30
adaplant: 夏天穿長袖的又會露出衣服外... 09/08 11:31
AxlRose: 你可以在本版搜尋我id 我問過類似的問題 09/08 23:39