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練了一陣子或是有在實行菜單的 一定會比較自己前後的變化 那麼要看鏡子裡的變化 還是數據比較準呢 我個人覺得是除非到了職業水準 不然鏡子裡的應該都很夠用吧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.42.238 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1536745626.A.E21.html
coolyao: 夢裡的 09/12 17:49
dakkk: 鏡子看到出來看鏡子 看不出 看數據 09/12 17:50
peterchou: 鏡子 09/12 17:52
zxcv91039: 問女生比較准 09/12 17:54
simonfz: 鏡子 https://i.imgur.com/10xfz9U.jpg 09/12 17:54
thunder5566: 外表最準 吹噓舉多重但是一看就知道是肥宅or熊假 09/12 17:57
scottie1: 職業比賽是看數據就贏了嗎...... 09/12 17:57
WADE0616: 絕對鏡子 09/12 17:57
murksagittar: 當然是鏡子 09/12 17:58
xxxlionheart: 除非你花一大筆錢去做身體組成檢測,不然每一家的in 09/12 18:03
xxxlionheart: body都只能當作參考。能影響的因子太多了 09/12 18:03
ofender: 噓thunder5566 09/12 18:17
alloc: 鏡子啊 誰練下去不是為了外表? 09/12 18:21
Mk56: 每週都量inbody 09/12 19:13
yeahwazzup: 妹紙最準 09/12 19:17
anoymouse: 你都說準了 鏡子會比數據準? 在公三小 09/12 19:23
manson666: 幻想的最準 09/12 20:04
watwmark: 健身房外面沒有人在乎你能舉多重 09/12 20:05
qweertyui891: 但還是會在乎自己能舉多重就是了 09/12 20:38
YueShengTsai: 本來就外表最準 健力重量最準 09/12 20:40
ling7777777: 前後照片+數據一起 09/12 20:45
sttarmbcb390: 有白目歧視想當健力選手的 09/12 22:31
louis5265: 問神明的比較準 09/12 22:31
sttarmbcb390: 真的能舉叫吹噓嗎? 09/12 22:32
talrasha: 把燈關起來最準 09/12 23:19
kenandrew: 先轉一下陀螺看是不是在做夢 09/13 01:24
benben994: 當然是數據,現在找妹子都要直接報三項成績和體脂率 09/13 02:12
JeremyWu: 路人的眼光等同鏡子,除非有在練才講三項數據 09/13 02:21
Zingiber: 我覺得相機錄影的動態影像比鏡子準100倍。 09/13 03:21
rs813011: 如果舉很輕就可以練超好我絕對不會舉重的 09/13 09:22
cindycincia: 你喜歡的是數字還是真實的自己 09/13 21:07