推 phmm307: 迷思六：日本古人吃很少蛋白質壽命很長 09/13 08:37
推 yeahwazzup: 迷思七：吃太多蛋白質放屁很臭 09/13 08:39
推 allen0981: 我爸真的一直那日本人吃粗茶淡飯反而身心健康嘴我重訓 09/13 08:39
推 rizzo123: 日本人偏瘦跟長壽主因是常走路…… 09/13 08:41
推 man30cm: 迷思八：乳清蛋白只有重訓需要吃。(被問N次) 09/13 08:48
→ shucooh: 前女友：竟然這麼珍貴，為什麼不自體回收？ 09/13 08:58
推 znjm1i: 迷思九：她喜歡我 09/13 09:05
推 kikijuice: 迷思十: 好多人在看著我 09/13 09:09
推 su64: 樓上kiki好幽默XD 哈哈哈哈 09/13 09:20
推 isud40401: 迷思十一：可以幫刷背嗎？ 09/13 09:21
推 henry5405: kiki do you love me? 09/13 09:24
→ blue1204: 迷思十二：這樣會練太壯 09/13 09:25
→ kikijuice: are you riding? 09/13 09:25
→ themost: 迷思十三:重訓沒喝乳清等於白練 09/13 09:46
推 loveofangel: 迷思十三：鄉民都30公分 09/13 09:46
推 shen1120: 好文推 09/13 09:50
推 voohong: 迷思十四：我是金城武 09/13 09:54
→ heavenbeyond: 迷思十五：哥只有13公分是否太小.... 09/13 09:54
→ kumabartho: 吃多了不但會放屁還會變慢 09/13 09:59
→ kumabartho: 便秘啦 09/13 10:00
推 longya: 迷思：戴護具不能做輕重量 09/13 10:03
推 impact999: 迷思十六:吃太多蛋白質會練太壯 09/13 10:07
推 F1ower: 迷思十七：她分手後一定會和我在一起 09/13 10:11
推 srxnx: 迷思十八：練tabata可以練出六塊肌 09/13 10:14
推 Bastille: 迷思十九：連勝文當年真的只有90公斤? 09/13 10:18
推 liner74101: 迷思二十：每組練超過八下會太壯 09/13 10:22
推 silencedance: 迷思二一 : 女森:我不想變成金剛芭比 09/13 10:35
推 issaquah: 照文中說的，人體一次最多只能吸收30g蛋白質是正確的欸 09/13 10:39
推 fix78: 迷思：二十二：老人相信整個酪梨都是蛋白質 09/13 10:43
推 ctr1: 迷思二十三：我怕練太壯 09/13 10:45
推 sttarmbcb390: 迷思5 鷹嘴豆很多阿? 前兩個不多也不關鷹嘴豆的事 09/13 10:51
推 dakkk: 蛋白質合成 主要是消化的關係 吃越多要越久消化 只看餐後合 09/13 10:51
→ dakkk: 成 的確看不出差別 09/13 10:51
→ arms6806: 迷思二十四：做仰臥起坐瘦腰 09/13 10:55
推 sttarmbcb390: 迷思二十五:不吃蛋白不會死 要小心喝水會胖 09/13 10:56
→ sttarmbcb390: 我媽之前也一直講我體重都沒怎麼少... 09/13 10:57
→ hermes20372: 迷思二十六：會上ptt的都是流汗肥宅 09/13 10:59
推 Chan91143: 樓上這是迷思嗎XD 09/13 11:05
噓 thunder5566: 迷失：我舉好重好棒棒，殊不知只是體脂高肥宅 09/13 11:09
→ thunder5566: 迷失：他在看我他是gay，其實你是連肥宅gay都不想跪 09/13 11:10
→ mike50378: ㄙ啦幹 09/13 11:13
推 AnamnesisNT: 迷思二十七：現在練壯到老時會下變回贅肉 09/13 11:22
推 q10250826: 迷思：二十八 女森看我都是對我有意思 09/13 11:39
推 jiro0718: 迷思U: I miss you. 09/13 11:41
推 wulingtony: 迷思：二十九 我有女朋友 09/13 11:43
噓 sttarmbcb390: 迷思三十:肥宅可以舉很重 09/13 11:53
→ sttarmbcb390: 迷思三十一:thunder5566不是肥宅 09/13 11:54
推 r34796a: 一餐超過30g 多的沒用？？ 09/13 11:58
推 jasonewis: 迷思三十二:才不告訴逆咧，ㄟ 09/13 12:05
推 b7991859ccc: 迷思三十三：Cosmetic越南王 09/13 12:21
推 morgankhs: 迷思三十四：為什麼冰鳥還敢下來啊啊啊啊 09/13 12:28
推 myth0422: 迷思三十五：健身異性緣會變好 09/13 12:40
推 sisistar: 推文好笑哈哈 09/13 12:42
推 voohong: 迷思三十六：女生會花很久洗澡 09/13 12:44
推 lalalalaluk: 迷思三妻：我有女朋友 09/13 12:54
推 zx333783: 迷思三八：我沒女朋友（咦！？ 09/13 13:16
→ providence: 所以一餐30g以上的蛋白質沒用 09/13 13:17
→ providence: 要達到2倍體重的蛋白質攝取量只能分餐攝取瞜? 09/13 13:17
推 JeremyWu: 迷思三九：你有妹妹？ 09/13 13:17
推 silencedance: 一餐要吃到2倍體重的蛋白質要怎麼吃..只喝乳清? 09/13 13:23
→ silencedance: 乳清套豆漿也不到50克蛋白質啊 60kg的人要灌三杯QQ 09/13 13:24
推 SoSadTree: 迷思肆十 不減脂就說我練健力 09/13 14:10
推 STi2011: 迷思四十一：一堆人在看我 09/13 15:29
推 chiangchia: 迷思四十二：我不想練太壯 09/13 16:39
推 kkkkkkevin: 迷思恕刪：…… 09/13 17:09
噓 t19960804: 迷思四十四: 為什麼極靈不幫我放大絕? 09/13 17:24
推 coolyao: 迷思四十五:看太多迷思 迷思都不像迷思了 09/13 17:53
→ harrylin1158: 迷思四十六：ptt酸人練腹肌的都是深蹲建力肥宅嗎？ 09/13 18:22
推 Zingiber: 迷思四十七：一天只能吃1顆蛋，不然膽固醇會過高 09/13 21:42
→ Zingiber: 迷思四十八：喝冰水有害健康，日本人純屬例外 09/13 21:43
推 v64kiu78: 迷思四十九：為什麼他的手可以穿過我的巴巴 09/14 00:19
推 boy6706: 迷思五十：我能反殺 09/14 00:28
推 aj000001: 迷思五十一：還敢下來啊冰鳥 09/14 00:40
推 qwe123456460: 迷思五十二 : 尿酸過高代表攝取過多蛋白質 09/14 00:48
推 glay7566: 迷思五十三：乳清買超過六折都盤子 09/14 02:19
推 stu88019: 迷思五十二：這篇文不存在 09/14 07:07
推 fsaj: 迷思五十四：這篇都是迷思 09/14 07:50
推 ultima7: 推前面自體回收，笑死XDDD 09/14 12:23
→ chen5566: 想避掉蛋白質幾乎是不可能的 09/18 12:16