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上周五舉啞鈴不慎掉在膝蓋上 結果骨頭裂痕 醫生說要三個月才好 目前是拿拐杖走路 但本身有作業務工作實在無法接受那麼久 問了教練,教練只說聽醫生最快。。。 一個受傷導致行動不便外,健身房也要請假 也不知道到底請多久好【我是窩莒】 除此之外受傷期間的體型也持續變胖中。。。 有沒有能增加骨頭裂復原方式 快半個月一個月也好 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.136.71.34 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1537060608.A.3E1.html
yeahwazzup: 不問醫師 上來問酸民?09/16 09:19
DickCowBoy: 聽到就痛...主你早日康復09/16 09:24
Linus4season: 痛死...早日康復09/16 09:26
qweertyui891: 幫你QQ09/16 09:28
Cyclo: 鄉民沒辦法隔空抓藥啦09/16 09:29
godpigchiu: 本板無問診功能09/16 09:29
mesenchymal: 不聽醫生問版友?09/16 09:34
我能問的都問了,聽到教練說聽醫生最快,我能這辦?已經一張機票廢了。。 我只希望能快點好 ※ 編輯: zoosleep (220.136.71.34), 09/16/2018 09:37:11
helloman: 哪招?09/16 09:36
qweertyui891: 不然就問醫生自費藥物啊,比如黑魔法什麼的09/16 09:39
zxc37298312: 早日康復09/16 09:44
chatroom777: 我的建議就是聽醫生的建議09/16 09:44
chatroom777: 你老人嗎,看醫生回來還要懷疑醫生醫囑09/16 09:45
cjchiu: 網友是醫生嗎?建議截肢就不用擔心復原太慢了09/16 09:46
aa789: 骨裂就是等他長啊 不然咧?09/16 09:47
simonfz: 仙豆(遞09/16 10:03
sindymes: 早日康復...聽說邊喝牛奶邊曬太陽 骨頭會長蠻快啦09/16 10:03
sindymes: 個人是沒試過 但可以考慮一下09/16 10:03
healthy1226: 如果你是布魯克可以喝牛奶唷09/16 10:04
healthy1226: 喝一杯就好了 09/16 10:04
healthy1226: 或是把膝蓋泡進牛奶裡加熱到一百度 09/16 10:05
healthy1226: sp?id=112652 09/16 10:06
jamesinhw: 想快點好也要遵循自然定律吧= = 還是你自認骨頭像皮膚 09/16 10:12
liquidbox: 目前科技只能協助「自癒」,不能「治癒」 09/16 10:15
godpigchiu: 你能怎麼辦? 當然不能怎麼辦啊 乖乖聽醫生的ㄅ 誰叫 09/16 10:15
godpigchiu: 你要砸到腳 09/16 10:15
solshaer: 你為什麼會掉在膝蓋上 09/16 10:18
qb110425: 很多生病的人都會不相信醫師,認為坊間都有偏方,可以幫09/16 10:20
qb110425: 助自己快點好轉,骨頭裂開,認為肌肉版可能有人一樣的情09/16 10:20
qb110425: 況,然後試了某些偏方就迅速好轉打臉醫師之類的案例,我09/16 10:21
qb110425: 以前在醫院做過網管,看過很多人,都不相信醫師,會去聽09/16 10:21
qb110425: 那種地下藥局的,花錢買補充品,然後越吃越嚴重,就是因09/16 10:21
qb110425: 為醫師說這種症狀要改善要等多少時間,很多人無法接受,09/16 10:21
qb110425: 所以會找民間偏方,還是購買來路不明的藥品。現實跟漫畫09/16 10:21
qb110425: 不同,受傷不會好這麼快09/16 10:21
weinine32: https://health.tvbs.com.tw/nutrition/304704 補充09/16 10:21
weinine32: 鈣、C、B、鳳梨酵素、魚油會有幫助。忌菸、酒,少糖。09/16 10:21
GetSeasick: 醫生說沒有你是想怎樣?你以為骨頭很好長?09/16 10:24
Marchosias: 你要問蝙蝠俠09/16 10:25
謝謝 ※ 編輯: zoosleep (220.136.71.34), 09/16/2018 10:25:53
wetland: 去廟裡喝符水 09/16 10:26
heavenbeyond: 正常人是不信鄉民廢言,去看醫生。你是看完醫生以 09/16 10:37
heavenbeyond: 後,來聽鄉民廢言。真PPT鄉民也! 09/16 10:37
Boiledwater: 剛練也曾經啞鈴放太快擦到膝蓋,超痛的 09/16 10:37
Domtoretto: 鬧 09/16 10:37
heavenbeyond: 話說,可否請問你啞鈴用多重?可以傷成這樣! 09/16 10:38
oklaohya: 建議砸準一點 不要砸到別人就好 09/16 10:39
halulu: 你好好養 他好得比較快 09/16 10:41
halulu: 我之前腳趾骨裂也是等三個月啊 09/16 10:41
r0ck123: 你就直接練啊 上半身練壯一點腳廢了就沒差了^^ 09/16 10:48
piggywoody: 傷筋壞骨一百天不是說假的 09/16 10:51
zoosleep: 本身骨質比較脆弱 09/16 10:52
imsphzzz: 用力練,拿啞鈴砸受傷的部位 09/16 10:52
cosmetics: 為什麼竊傷期間會一直變胖?是不會少吃點嗎 09/16 10:53
cosmetics: 還是你覺得開始練膝蓋就會好了?哪來的神邏輯? 09/16 10:54
kid1999: 骨頭裂就等復原啊,什麼神奇邏輯,去租輪椅還比較符合你 09/16 11:01
kid1999: 的需求 09/16 11:01
assai000: 尊重專業 09/16 11:08
jeffipod: 明天就好了 乖 09/16 11:21
RandyOrlando: 膝蓋很嚴重耶 沒完全好一堆後遺症 工作是建立在健康 09/16 11:23
RandyOrlando: 的身體上的 重要性不要倒過來啊 09/16 11:23
dreaminc: 老人都這樣耶哈哈哈 09/16 11:31
godswd: 手術鎖鈦板再打幾針好料的,人家MOTO GP車手都這樣,敢燒 09/16 11:34
godswd: 錢就有,不過就看你的時間夠不夠值錢囉 09/16 11:34
ghostforever: 對整個人生來說 三個月沒多長 聽醫生的比你自己找偏 09/16 11:48
ghostforever: 方有用 另外 真正的偏方就是這幾個月吃營養食物每天 09/16 11:48
ghostforever: 充足睡眠不熬夜不煙不酒不垃圾食物 09/16 11:49
ghostforever: 大量蔬果、維生素、膠質、適量鈣質 先做到這些再說 09/16 11:50
longya: 這是重訓板不是隔空抓藥板 09/16 12:00
k23123: 問醫生有什麼可以幫助復原 然後多多益善囉 09/16 12:04
ernielwl: 嫌npc醫生醫的慢上來找仙豆還是治療魔法噢? 09/16 12:09
qwsa2921: 亂丟啞鈴?還是大重量獻寶 失誤? 09/16 12:46
sadmonkey: 以前在一本書有看過,有種藥劑喝了睡一晚整隻手骨頭就 09/16 12:52
sadmonkey: 會長好,書名有點忘了就是 09/16 12:53
hau0324: 變肥有沒有想過是飲食太放縱? 09/16 13:15
wulusai: 感覺是個喜歡揠苗助長的人呢 09/16 13:19
phage1807: 我跟你說直接去深蹲你相信嗎?乖乖聽醫生的話該休就休 09/16 14:12
k721102: 骨頭都還沒長好你是想復建個什麼 09/16 15:03
perfectdog12: 好奇怎麼把啞鈴砸在膝蓋上的 09/16 15:39
manson666: 醫生不聽問教練,教練不聽問網友......... 09/16 15:49
eva19452002: 聽說中草藥有一味叫骨碎補,可以加速骨頭癒合 09/16 17:18
achangfree: 學寇仲邊狂奔邊療傷~~~ 09/16 18:11
alex55555: 醫生沒重訓不懂 我認識一個黑人拳手跟街拳 空手道家 09/16 18:54
alex55555: 合氣道連戰到手腳骨折 應該不到一個禮拜就開始打沙包 09/16 18:56
alex55555: 應該跟降龍十八掌同樣的概念 多動反而好的快 09/16 18:57
lilywoo: ... 09/16 19:24
sttarmbcb390: 去練棒球 每天練投200球很快就會好了 09/16 20:18
sttarmbcb390: 日本球員都這麼說 09/16 20:18
juiceweb: 乖 聽醫生的話 09/16 20:25
qwe123456460: 到底舉多重xD 請假就一直請到好吧 09/17 00:11
Hgodfather: 知道你現在心情差很絕望 想找偏方 但還是要請你勇敢 09/17 01:16
Hgodfather: 面對專業建議跟自己的人生考驗 09/17 01:16