[問題] 請問斷食期間可以填充肌酸嗎？

[hayguys0129 (想玩)]

請問肌酸會不會刺激胰島素
我已經爬了好久的文都找不到，也沒人說？
望板上各位巨能解答。

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推 dakkk: 肌酸要胰島素作用 會配果汁之類的 應該是不行吧
所以肌酸不會起胰島素作用，還是能吃，但是沒效果就是了
推 Iversonshao: 你是不是肚子餓了。我都當零食吃
其實有點餓，吃肌酸心靈填補一下
※ 編輯: hayguys0129 (180.176.154.248), 09/16/2018 16:40:12
→ leo820603: 肌酸.....有什麼好吃的 你是要問BCAA?
沒有 確定是肌酸
推 q10250826: 肌酸要進入肌細胞需要血糖調控  你為何不在進食的時間
那我知道要怎麼吃了 感謝大大
→ q10250826: 內吃就好？
推 chh7526: 就當作香鬆撒在要吃的東西上？
好噁心
※ 編輯: hayguys0129 (39.8.10.9), 09/16/2018 18:50:03
推 kobelakers: 看peeta
peeta全都看過了
他只有提到bcaa,沒提肌酸
※ 編輯: hayguys0129 (180.176.154.248), 09/16/2018 22:41:19
推 good17803: Peeta明明講過肌酸好幾次 你確定有看？
→ hayguys0129: 看了 沒有說到斷食期能不能吃
→ hayguys0129: 你確定你有看我說的？
推 dwyanemuse: 斷食期間就是除了0卡以外都不行吧
推 mald: 我也有相同疑問，也找不到答案
推 speedshuffle: 就已經說肌酸飯後吃了 斷食期間哪來飯後 很難懂嗎