[問題] 高雄推薦教練 (脊椎側彎相關)

[vKHip (Be a better man!)]

各位好!
因本身脊椎側彎約40~50度，目前已經健身一年多
想針對脊椎側彎的部分去做改善(例如有哪些動作可以避免，及需要加強哪個部位動作)
希望能找到有經驗的教練可以去諮詢
謝謝各位!

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.254.91.126
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1537172325.A.DF4.html
※ 編輯: vKHip (111.254.91.126), 09/17/2018 16:20:08
推 soulyo: 何不找物理治療所更好？
推 chatroom777: 看過醫生跟物理治療師沒？
有些物理治療師怕沒接觸健身，所以希望找有健身經驗的教練或醫生會比較好
推 jack19928186: 鳳山 Mr.PT運動教室，老闆本身是物理治療師也是教練
推 rich7412: 加減健身、鄭群耀物治所（也有教練課）
推 wj1417: 加減健身
謝謝樓上幾位，我再參考看看
※ 編輯: vKHip (59.125.76.109), 09/17/2018 21:30:19
推 elakers: 脊椎側彎找教練幹嘛…？  推群耀
推 cahoic: 脊椎側彎請找治療師
→ cahoic: 擔心治療師不懂重訓，不擔心教練不懂脊椎側彎？
所以才會找有經驗的阿..暈倒
推 cherryplum: 找會施羅特Schroth運動的復健師
推 flynn585202: 推薦你高鐵附近的武士和翔暘復健診所 他們是一起的
推 jgyjg: 超過40度以上不都要開脊椎矯正手術了@@ 建議不要再重訓了
→ jgyjg: 搞不好是你的背部肌力不足才導致側彎的 去看醫生啦
※ 編輯: vKHip (59.125.76.109), 09/20/2018 12:06:42
推 jeff841027: 高雄、脊椎側彎→加減健身無誤
推 hellodoggie: 推～加減健身
推 cathyswallow: 推挺立康