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今天小弟閒閒沒事把肌酸加到紅牛裡喝,喝完等約一個小時後再去訓練 訓練內容主項二頭+三頭,附項是背 感覺練起來特別有power,平常拉不起來的重量還可以再拉個2-3下 打算明天練腿的時候再試一次看看 有巨巨也試過紅牛+肌酸嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.238.51.83 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1537285101.A.60D.html
ohsexygirl: 94咖啡因,都是咖啡因 09/18 23:43
qweertyui891: 肌酸是訓前還是普通肌酸啊 09/18 23:51
blueberrytv: 我都套阿比 09/18 23:52
marcus1985: 太燒錢 09/18 23:53
chrira: 貴 訓前還比較便宜多了 09/19 00:04
KellyOubre: 久了大概只剩提神的功能 09/19 00:06
aa24225085: 這麼多錢,不會直接買最貴jym,然後喝兩匙...... 09/19 00:32
andy1003: 沒意義 09/19 00:44
ba5029: 你明天練腿發現可以多蹲20kg後再上來跟大家分享 09/19 01:04
youGG: 單純咖啡因發威 09/19 01:23
a09410045: 紅牛很廢 09/19 01:30
amazingwow: 下次套美式看看 09/19 07:21
sarshia: 紅牛含糖量超高 而且喝完過了一兩個小時之後會突然失速 09/19 07:39
sarshia: 變得很累 好可怕 09/19 07:39
k71398426: 不如喝pre 09/19 08:51
phmm307: 變得很累應該是咖啡因作用完吧,我單喝咖啡也會 09/19 10:28
chigo520: 阿比套咖啡不是說跟喝勇綠一樣有人試過套阿比練麼? 09/19 10:36
ms19889120: 樓上會有 你從內心深處感到熱血沸騰還有你的腿得到新 09/19 10:41
ms19889120: 的能量 下次可以試試看! 09/19 10:41
orange22: 我都喝蛇血套高粱 09/19 10:56
signm: 你有長出翅膀嗎? 09/19 11:50
ketter: Ya buddy, light weight 09/19 12:13
monzo: 試過肌酸10g+紅牛+瓜胺酸6g,還是jym比較high比較便宜 09/19 13:59
allen0981: 很想睡+1 但不知是7點晨練關係還是咖啡因作祟 09/19 14:02
c04: 如果C4是小學生,紅牛就是幼幼班的。不是不好,我也偶爾喝喝 09/19 14:19
c04: 代替咖啡。只是要當pre-workout可以找更強的。 09/19 14:19
greenwe: 樓上,可以給個建議嗎?例如咖啡因片之類的? 09/19 15:22
e89515058: 的確有效但是成本太高 09/19 15:32
done1011: 練前試過小保力達套肌酸,肌耐力提升,還很HIGH 09/19 17:04
ameko147: 莫名覺得這樣喝有點可怕 09/19 17:39
Osam: 魔爪再加牛磺酸給你參考。 09/19 20:13