推 majorleague1: 直接纏護膝 我是直接纏到最死 組間一定要拆的程度 09/19 10:50
→ lkkpal: 請問是用「纏的護膝」嗎 有推薦的嗎 謝謝 09/19 11:00
推 majorleague1: 打纏繞式護膝就有很多了 09/19 11:05
→ lkkpal: 感謝提供 09/19 11:16
推 GankedByMom: 不用買+1 09/19 13:44
在五月初剛進健身房一個半月在做握推、
飛鳥（五公斤）時傷到左手肘
剛開始不知道這就是受傷 是網球肘
還在同個禮拜上了練背的教練課
然後手肘就爆了
經過七、八月兩次震破療程（共六次）加上復健終於在九月狀況越來越好
手肘凹處 原本通點都不痛了
想說之後開練左邊還是要保護一下
就訂了SBD的護肘
size也確認過就是最小的XS
結果試戴套上去完全沒有困難
也沒有緊的感覺
請問這樣XS是否還是太大
看館長、蓋伊介紹
好像都要有緊
否則就是起不了保護作用
我想有出護肘的應該size差不會太多
如果SBD不行
是否該用那種網球肘一般護肘就好
或是版巨有其他推薦
謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.21.104.228
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1537323800.A.EA1.html
※ 編輯: lkkpal (118.163.137.180), 09/19/2018 10:28:21