推 l3cm: 醫學文獻是寫說 在高溫下工作 腦力和活動力都會下降"很多" 09/19 19:08
→ chen5566: 對了鹿角膠在酸性與高溫環境會降解為有毒物質喔 09/19 19:09
→ l3cm: 這個要找醫師拿論文出來看就一翻兩瞪眼了 09/19 19:09
→ chen5566: 高溫跟陽光不同 09/19 19:09
→ chen5566: 對了，要合維生素D隔著玻璃是沒用的 09/19 19:10
推 andy1003: 豬肉吃到飽!!! 09/19 19:12
推 qweertyui891: 每天吃一顆綜合維生素就好惹 09/19 19:13
→ hsyuhe: 皮膚先老化 09/19 19:20
→ Tiiiiing: 脂肪是烤不出來的 09/19 19:24
→ k721102: 遇到高溫的話效率應該會反而更差 09/19 19:29
→ q10250826: jpg 09/19 19:37
→ simonfz: 要生成維生素D的波長幾乎都要正午前後才能滿足，請問你 09/19 19:38
→ simonfz: 要怎麼避開熱？不要說玻璃了，紗窗就會大大折扣啦 09/19 19:38
→ chen5566: 就讓它熱，順便做個有氧或瑜珈，但是不能太久 09/19 19:52
噓 wj1009: 效率高很多？是用什麼計量？？ 09/19 20:01
→ l2l: 脂肪不會被熱給烤掉 別只用想像力來搞事情 09/19 20:03
噓 Kuansun: 我不是竹鼠，別看我 09/19 20:04
→ l2l: 我只看過的研究 低溫環境有助於降低熱量 沒看過高溫的 09/19 20:07
→ chen5566: l2l 那只是比喻 09/19 20:08
→ chen5566: wj1009 出汗量跟心跳速度 09/19 20:08
噓 g1234512: 請問是怎麼研究的?鍵盤研究？ 09/19 20:17
→ chen5566: 但是脂肪真的可以烤 09/19 20:19
→ chen5566: 451 09/19 20:19
→ chen5566: 以往去健身房做運動真的要很久才有燃燒脂肪的感覺 09/19 20:22
推 rex0999: 從隔壁版水桶後跑來啦XD 又有打臉文可以看了 09/19 20:28
推 JUDSON1231: 在熱一點沒有空調，光線充足的地方，比在大太陽下好吧 09/19 20:33
推 STi2011: 然後就曬傷了 09/19 20:36
→ chen5566: 因為還要合維他命D的關係 09/19 20:36
→ chen5566: 就經驗，20～30分內還好 09/19 20:37
推 qweertyui891: 想問一下 脂肪細胞顆粒小了許多，消失的部分跑到哪 09/19 20:41
→ qweertyui891: 裡去了?代謝了? 09/19 20:41
推 satan317: 烤脂肪那個 我相信換成紫外光效果會更好喔^.< 09/19 20:43
→ chen5566: 這是因為當太陽的藍光波長，通過脂肪細胞時，會產生一 09/19 20:53
→ chen5566: 種被稱為「黑視蛋白」的生理時鐘蛋白，讓脂肪細胞從冬 09/19 20:53
→ chen5566: 天不輕易消耗的狀態醒過來，影響脂質儲存量降低。原文 09/19 20:53
噓 yunniki: a了ID原來是上次PO文說人體不用太多蛋白質的大大啊~ 09/19 21:02
→ yunniki: 在太陽下跑 夕陽也算嗎? 09/19 21:03
噓 siaokun0203: 烤脂肪？哈哈哈哈哈哈 09/19 21:07
→ chen5566: 運動完後不怎麼食慾降低這樣吧 09/19 21:08
推 STi2011: 然後就黃斑部病變了 09/19 21:08
→ chen5566: 夕陽不行了 09/19 21:09
→ chen5566: sti那是要一直待很久才會 09/19 21:09
推 STi2011: 放心 那會慢慢累積 09/19 21:12
噓 s7598261: 竹鼠也太好笑 09/19 21:13
噓 s7598261: 我覺得你是不是很想瘦又不想運動也不控制飲食？ 09/19 21:16
→ simonfz: 你是不是在隔壁版水桶太久寂寞了XD 09/19 21:17
噓 hermes20372: 2 09/19 21:27
噓 kixer2005: FB文研究 09/19 21:29
噓 skypons: 2樓被體適能版桶了又來這裡作亂 09/19 21:34
→ chen5566: sti,這樣在太陽底下的勞工們或運動員不都黃斑部病變了？ 09/19 21:48
推 STi2011: 所以跟你說累積阿 又不是今天出門就失明 呵呵 別擔心麻 09/19 21:51
→ chen5566: 那也要數十年的事了 09/19 21:54
→ chen5566: 曬太陽的累積應該沒有比用智慧手機快 09/19 21:55
噓 FlynnZhang: 大家真友善 09/19 22:05
噓 manson666: Zzzzz 09/19 22:09
噓 how870927: 反串 09/19 22:10
→ chen5566: 這真的在國外有流行喔 09/19 22:24
噓 srxnx: 那個國外？馬達加斯加嗎 09/19 22:35
→ adaplant: 健身者迷思：流越多汗就可以燃燒越多脂肪 =_= 09/19 22:58
→ murksagittar: 熱 09/19 23:19
→ chen5566: 歐洲，美國等等啊 09/19 23:28
→ chen5566: 但是沒流汗不更表示什麼都沒 09/19 23:29
噓 qweertyui891: 流汗只是身體調節體溫的機制 09/19 23:43
噓 g1234512: 研究學家chen5566 09/19 23:44
噓 markk90355: 脂肪烤出來啊哈哈哈 09/19 23:44
→ chen5566: 事實上，你流的汗並不是都來自脂肪，脂肪氧化後，84%轉 09/19 23:45
→ chen5566: 換為二氧化碳被你呼出去了，只有16%才轉換為水，而這麼 09/19 23:45
→ chen5566: 點水裡面還得包括隨著尿液流掉的一部分…… 09/19 23:45
→ chen5566: markk 澳洲研究真的可以 09/19 23:46
→ chen5566: qweerty 有代謝才有流汗 09/19 23:47
噓 hermes20372: 好 09/20 00:05
→ chen5566: 不曉得噓的點是…？ 09/20 00:09
噓 leo820603: 笑死 09/20 00:12
噓 f9357612: 烤脂肪？ 這樣世界上怎麼有胖子？ 流汗大多都是水分好 09/20 00:14
→ chen5566: 胖子多很少曬太陽啊 09/20 00:15
→ chen5566: 流出來的汗的確是從脂肪代謝出來的一部份 09/20 00:17
→ chen5566: 胖子也有來自天生賀爾蒙分泌的因素 09/20 00:19
→ tomedc741852: 在別版被桶就跑來這喔 09/20 00:39
推 heavenbeyond: 非洲沒胖子，不就知道太陽的好！ 09/20 01:01
推 godswd: 也是一個人生無趣講幹話的咖 09/20 01:07
噓 neverdie1996: 笑死 88 有夠鬧 09/20 05:20
→ sealco: 我認識很愛曬太陽很黑的胖子 09/20 05:52
噓 killkids: 連這邊也來？ 09/20 06:43
推 n180: 這人中暑了，我看就烤來吃了吧 09/20 06:50
噓 g1234512: . 09/20 07:59
→ chen5566: 有人肥胖是天生基因問題 09/20 08:11
→ chen5566: 而且曬的時間也不見得對 09/20 08:12
→ chen5566: 還是你把壯當成胖了？ 09/20 08:13
→ chen5566: 健身房裝助曬機，日曬機是為了什麼？ 09/20 08:14
噓 hermes20372: 為了曬黑 09/20 08:38
噓 Beersheep: 可以不要到處反串收集水桶嗎 09/20 09:11
噓 vagr8: 最好拿黑布把自己包起來像忍者那樣跑 09/20 09:17
噓 WARgame723: 哈哈 09/20 09:28
噓 curtis7248: 小妹你彈出來了 09/20 09:34
→ chen5566: 沒事幹嘛曬黑啊 09/20 10:10
噓 STi2011: 因為想曬黑 09/20 10:12
→ chen5566: 沒常識，只為業績不在呼人命的 09/20 10:14
→ chen5566: 無良業配真可怕 09/20 10:14
→ simonfz: 你到底是小弟還小妹呀，看你分身在其他版又自稱小弟，這 09/20 10:14
→ simonfz: 不是玩天堂捏XD 09/20 10:14
噓 s7598261: 講話前後矛盾，這人怪怪的 09/20 10:17
→ chen5566: 沒聽過胖子怕熱嗎？ 09/20 10:26
→ chen5566: 哪裡前後矛盾？ 09/20 10:27
→ chen5566: 沒常識的人比喻都看不懂 09/20 10:29
噓 agunnm: 呵呵神邏輯 09/20 10:33
→ vagr8: chen56 : FFMI是體脂肪 <- 好啦 這種水準大家也不用跟他玩 09/20 10:34
→ chen5566: 有人規定每種名詞都要懂嗎？ 09/20 10:41
→ chen5566: edec11a531943707893c1bea028938e56e75 09/20 10:45
噓 amarni333: 隔壁版被水桶180天就跑來這邊歡喔 09/20 10:46
→ chen5566: 不就BMI的另一種算法嗎？ 09/20 10:49
→ chen5566: amarni 那關你啥事？ 09/20 10:50
推 wj1009: 2所以要180天後才會回去？ 09/20 10:51
噓 g1234512: 不要一直推啦 這種文究是要給他XX 09/20 11:02
噓 g1234512: 上次發什麼不需要這麼多蛋白質 下次可能會說重訓會折壽 09/20 11:03
→ g1234512: 以後看到chen5566就要知道研究專家來了 09/20 11:04
噓 vagr8: 不懂就說不懂嘛 幹嘛胡扯 09/20 11:05
噓 vagr8: 乖 趕快承認自己不懂還胡扯 都快三週了 09/20 11:09
噓 agunnm: 熱水有沒有用我是不確定啦 09/20 11:25
→ agunnm: 但是我肯定在泡澡的地方很多肉垮的在泡澡 09/20 11:25
噓 hermes20372: 2 09/20 11:37
→ chen5566: g1234512 你不知道結實肌肉對要減重的人而言是大阻礙嗎 09/20 11:42
→ chen5566: 不是每個人都想變金剛芭比 09/20 11:45
→ chen5566: 泡澡消200卡，但是美食吃回2000卡 09/20 11:48
→ chen5566: 當然瘦不下 09/20 11:48
噓 g1234512: 啊你怎麼不說頭髮太長 老二太大體重會增加 09/20 11:49
→ g1234512: XDDD 09/20 11:50
噓 kairi: 可憐 09/20 12:00
→ chen5566: g123415 所以就巨石破百的體重哪來的？ 09/20 12:05
→ chen5566: FFMI是算心酸的？ 09/20 12:05
噓 hws606: 貼一堆農場文 沒有研究結果，別人質疑就說是業配，可以合 09/20 12:28
→ hws606: 理懷疑但你沒證據，別在那邊說的跟真的一樣，誤導別人 09/20 12:29
噓 vagr8: 又在逃避了 可憐 09/20 12:30
噓 vagr8: 預測他等等搬古代日本人護航 再來搬織田信長 最後大招是忍 09/20 12:32
→ chen5566: 還有曬完太陽或洗完澡喝冰水就沒效了 09/20 12:55
→ chen5566: hws 澳洲專家研究的 09/20 12:56
→ chen5566: Vagr8為什麼蛋白質吃很少的幕末平民武士也那麼勇猛？ 09/20 12:57
→ chen5566: hws這兩版前面也有人討論過曬太陽啊 09/20 12:58
噓 g1234512: 你不知道織田信長跟宮本武藏每天都攝取2倍蛋白質嗎？ 09/20 13:04
噓 Tammievil: 蛋白質專家 09/20 13:07
噓 STi2011: 餓武士那麼勇猛是因為不是你死就是我活 那叫求生意志 09/20 13:13
→ STi2011: 不是我吃草根就可以PK10個人 你怎麼不吃一下 打給我看 09/20 13:14
噓 Johseagull: 又受不了寂寞了喔 等德川家康出來的時候叫我 09/20 13:16
噓 Darkword1987: 厂厂 09/20 13:17
噓 dp9t: 只懂一點點結果說一堆又很認真的人最恐怖了 09/20 13:43
→ chen5566: 你不知道假設嗎？ 09/20 13:47
→ chen5566: g123415證據？ 09/20 13:48
噓 s7598261: 講了一堆，你做了幾項？你瘦了多少？拍張照片來啊 09/20 14:00
→ chen5566: 做了在太陽底下慢跑 09/20 14:18
→ chen5566: 肚子的確消了一圈 09/20 14:18
→ chen5566: 蛋白質吃兩倍，真的就能跟關羽趙雲並駕！ 09/20 14:21
→ chen5566: ？ 09/20 14:21
噓 vagr8: 改中國武將喔 09/20 14:45
噓 vagr8: 廉頗70歲每餐都吃十斤肉 早就超過兩倍不知道多少了 09/20 14:46
→ STi2011: 怎麼你吃肉是為了跟關趙並駕嗎? 09/20 14:55
噓 Johseagull: 希望我有天也能跟關羽一樣單手揮七十斤大刀 好爽 09/20 15:14
→ chen5566: 不懂比喻嗎？ 09/20 15:46
噓 s7598261: 我只懂照片，比喻都是幹話 09/20 15:50
→ chen5566: 但是廉頗也吃了一斗米（約十升） 09/20 15:53
→ vagr8: 不是在說蛋白質嗎? 幹嘛又提澱粉 跳躍式思考喔 09/20 16:01
→ chen5566: 我是說他沒有低碳啊 09/20 16:06
→ chen5566: 樓上沒看到廉頗雖然一餐一斗米十斤肉 09/20 16:08
→ chen5566: 但當下也拉了三次 09/20 16:08
→ chen5566: 因此才有成語“能吃能拉” 09/20 16:09
噓 vagr8: 他沒低碳跟他吃高蛋白的關係是？ 09/20 16:16
→ vagr8: 你幫穀物中盤商業配喔 09/20 16:16
噓 STi2011: 沒關係 09/20 16:17
→ chen5566: Vagr8 飽足感 09/20 16:23
→ chen5566: 而且人家有在鍛煉 09/20 16:24
→ chen5566: 就好比相撲火鍋蛋白質很多一樣 09/20 16:26
噓 vagr8: 所以飽足感可以長肌肉 那我喝水就好了 09/20 16:26
→ vagr8: 這版除了你誰沒在鍛鍊？ 09/20 16:26
→ chen5566: 相對的效果就是體重增加，變胖 09/20 16:27
→ chen5566: 巨巨也只是將脂肪擠壓在適當位置上而已 09/20 16:28
噓 vagr8: 將脂肪擠壓適當位置？願聞其詳 09/20 16:31
→ vagr8: 所以體脂肪率都是騙人的 減脂都是減心酸的？ 09/20 16:31
→ chen5566: 就讓應該在肚皮，小腿上等位置的脂肪分部均勻而已 09/20 16:37
→ chen5566: Vagr8 是沒聽過壓縮嗎？ 09/20 16:38
噓 g1234512: V大加油 看原po回你那一串可以拿來寫論文報諾貝爾獎 09/20 16:53
噓 vagr8: 壓縮 所以只是密度提高 重量不變啊 09/20 16:58
→ vagr8: 那怎麼體脂肪率會下降呢 09/20 16:59
→ vagr8: 對了 你這篇文不是在說體脂肪烤出來嗎？ 怎麼改口只是擠壓 09/20 17:00
→ vagr8: 到適當位置 09/20 17:00
→ vagr8: 根本連續十屆諾貝爾生理醫學獎得主 09/20 17:01
→ chen5566: 體重計上的重量並沒少過是事實 09/20 17:13
→ chen5566: 還有重訓和增肌，體脂肪也不會下降 09/20 17:21
噓 rex0999: 想看肯德基isu跟他互戰 低碳vs低蛋白 09/20 17:23
噓 HsiangMing: 經實驗 你自己人肉實驗嗎？？？ 09/20 17:26
噓 vagr8: 想看肯德基跟他戰+1 根本神仙打架 09/20 17:27
噓 vagr8: 重訓不能減脂 那請問重訓熱量誰提供？ 09/20 17:32
→ vagr8: 完全由肌肉跟肝醣嗎？ 那只要一吃太多就會變脂肪變肥 吃太 09/20 17:33
→ vagr8: 少就會掉肌肉 09/20 17:33
→ vagr8: 太可怕了 嚇到我要去健身房解約ㄌ 09/20 17:34
→ chen5566: 重訓和增肌體脂會下降才是不可思議 09/20 17:50
→ chen5566: 重訓耗的熱量比你想像的還低啦 09/20 17:53
→ chen5566: 然後呢！ 09/20 18:44
→ chen5566: 自己邏輯轉不過來，要轉移焦點了？ 09/20 18:45
噓 Johseagull: 欸欸chen56一直被水桶的感覺是什麼啊 沒體驗過 想請教 09/20 18:55
→ chen5566: 現在ptt都商業化了，都是業配啊 09/20 19:17
→ chen5566: 我承認我擋人財路了 09/20 19:18
→ HsiangMing: 怎麼會說你避重就輕無法有效自圓其說呢 09/20 19:24
→ chen5566: 你要跳幾次？ 09/20 19:24
→ chen5566: 版主是被你們施壓逼急了，所以才用這種莫須有的罪名的 09/20 19:27
→ chen5566: 在這討論他版事務是有品的嗎？ 09/20 19:27
→ chen5566: Hsiang 你們現在也無法自圓其說 09/20 19:28
噓 Johseagull: 哇..一個人對抗全世界真的很辛苦餒 加油 09/20 19:57
→ chen5566: ptt多版已淪為業配的世界了 09/20 19:59
→ chen5566: 你這不算惡意噓文嗎？ 09/20 20:01
噓 simonfz: 怎樣算惡意XD? 09/20 20:16
噓 vagr8: 嚴重懷疑你就穀物商的業配啊 09/20 20:16
→ vagr8: 一件一件來 你先承認你不懂FFMI所以胡扯 09/20 20:17
→ chen5566: Vagr8照你的說法，醫生都是穀物商了 09/20 20:42
→ chen5566: 因為都是叫你吃澱粉，蛋白質不能吃過量 09/20 20:44
→ chen5566: Vagr8 所以體脂去哪裡了？ 09/20 20:44
→ chen5566: simonfz 去看版規啊 09/20 20:45
噓 simonfz: 我看過了耶，可是我不覺得誰惡意啦，難道不認同你的文章 09/20 20:55
→ simonfz: ，理念不能噓嗎？這樣就算惡意的話，請你去檢舉去反應呀 09/20 20:55
→ simonfz: ，而且給你個建議，是否該思考自己的行為呢^^ 09/20 20:55
噓 vagr8: 我三週前就問你是不是不懂還唬爛 到現在還沒回答 09/20 21:01
→ vagr8: 你先回答 再來一個一個談 09/20 21:02
→ chen5566: 你的問題我也回過了 09/20 21:22
→ chen5566: 我不回跳針問題 09/20 21:22
→ chen5566: simomfz 噓的點是！ 09/20 21:23
→ chen5566: ？ 09/20 21:23
噓 vagr8: 所以你承認你不懂還唬爛對吧 09/20 21:26
→ vagr8: 對 不對？ 09/20 21:26
→ chen5566: 樓上反被自己的聰明誤，只會用行業名詞來呼弄人 09/20 22:22
噓 s7598261: 他就前後矛盾，別人講什麼馬上掰一個，蠻有趣的 09/20 22:24
→ chen5566: 樓上們只是瘋狂跳針 09/20 22:31
噓 Vostok13: 我阿嬤吃很多飯，醫生怎麼還是說她蛋白質不足？ 09/20 22:36
→ chen5566: 你阿嬤幾歲？病歷是怎樣？ 09/20 22:41
噓 vagr8: 你可以不回答啊 幹嘛胡扯不懂裝懂 09/20 22:52
→ vagr8: 然後FFMI是常識 09/20 22:52
→ chen5566: 就跟BMI一樣啊 09/20 22:57
噓 vagr8: 一樣什麼 09/20 22:59
→ vagr8: 一樣那用BMI就好了 09/20 22:59
→ vagr8: 阿一樣又怎樣 你還不是不會裝會 09/20 23:00
→ vagr8: 沒人逼你要會啊 問你是你就是個胡扯精 09/20 23:00
→ vagr8: 還不肯承認 09/20 23:00
→ chen5566: 明明就一樣的東西 09/20 23:01
→ chen5566: 我說體脂肪率哪裡錯？ 09/20 23:01
噓 vagr8: 可憐 到現在還是不懂 09/20 23:02
→ chen5566: 業配被踢爆就氣噗噗？ 09/20 23:02
→ vagr8: 無脂肪質量指數 09/20 23:02
→ vagr8: 跟脂肪一樣喔 09/20 23:02
→ vagr8: 你是氣噗噗啊 09/20 23:03
→ chen5566: FFMI只是BMI反過來看而已 09/20 23:03
→ vagr8: 可悲穀物中盤業配 09/20 23:03
→ vagr8: 還會一直跳針 09/20 23:03
→ vagr8: 找你業配的真衰 09/20 23:03
→ chen5566: 你才健康食品業配 09/20 23:04
→ vagr8: 反過來還叫一樣喔 09/20 23:04
→ vagr8: 你要不要倒立走路 09/20 23:04
→ chen5566: 一個看大，一個看小的數字而已 09/20 23:04
→ chen5566: 但是本質是一樣的東西 09/20 23:05
→ vagr8: 是喔 叫人不要吃垃圾食物就是業配健康食品喔 09/20 23:05
→ vagr8: 本質一樣喔 再胡扯啊 09/20 23:06
→ chen5566: 倒立走路也一樣是走路 09/20 23:06
→ chen5566: 都是走路管你怎麼走 09/20 23:06
→ vagr8: 無脂肪跟有脂肪叫做本質一樣 那有腦跟無腦對你來說本質也一 09/20 23:06
→ vagr8: 樣啊 09/20 23:06
→ chen5566: 所以我叫人家吃什麼垃圾食物？ 09/20 23:07
→ vagr8: 好啊 你倒立走4公里 倒立騎車 09/20 23:07
→ vagr8: 我就不拿FFMI打你臉 09/20 23:07
→ vagr8: 我又沒說你 09/20 23:07
→ chen5566: 我只有說脂肪率 09/20 23:07
→ vagr8: 心虛對號入座喔 09/20 23:08
→ chen5566: 反過來說有比較高級嗎？ 09/20 23:08
→ vagr8: 體脂肪綠=去脂肪質量指數 09/20 23:08
→ vagr8: 不會高級啊 就是錯而已啊 09/20 23:09
→ chen5566: 我不會倒立走，所以我不會算FFMI很正常 09/20 23:09
→ vagr8: 邏輯真爛 09/20 23:09
→ vagr8: 你不會喔 09/20 23:09
→ vagr8: 那幹嘛胡扯 09/20 23:09
→ vagr8: 繼續胡扯啊 可憐 09/20 23:10
→ chen5566: 你自己都說等於了 09/20 23:10
→ vagr8: 那是在反諷你 09/20 23:11
→ vagr8: 可憐這都看不出來 09/20 23:11
→ vagr8: 小孩子 你接下來要抓我率寫成綠喔 09/20 23:12
→ vagr8: 要不要罰寫三次 09/20 23:12
→ chen5566: 去脂肪質量指數=無脂肪率 09/20 23:13
→ vagr8: 所以無脂肪率=體脂肪率？ 09/20 23:13
→ vagr8: 繼續瞎掰啊 09/20 23:13
→ vagr8: 你騙的過自己嗎？ 09/20 23:13
→ chen5566: BMI=FFMI，只是換個算法而已 09/20 23:14
→ chen5566: Varg8FFMI要說體脂率也是可以的 09/20 23:15
噓 vagr8: 那這樣說你無腦也可以啊 反正你的爛邏輯裡面無腦=有腦 09/20 23:16
→ vagr8: 只有你說可以 平行世界 09/20 23:16
噓 vagr8: 也是可以喔 誰說的 除了你以外 09/20 23:17
→ chen5566: FFMI也只是在算脂肪的比質 09/20 23:33
噓 RAWGDOGS: ？？？ 09/20 23:45
噓 how870927: 出桶之後 你的邏輯跟營養學又更上一層樓了 09/21 01:16
噓 rex0999: 有時間看這麼多有的沒的農場文章 FFMI定義只有一句話 09/21 08:41
→ rex0999: 快一個月了還沒搞清楚 其他生理生化能量供應轉換就太奢求 09/21 08:42
→ chen5566: FFMI只是拿來逃避現實用的 09/21 09:09
噓 vagr8: 逃避現實 你示範的很好 09/21 10:03
噓 agunnm: 照片po上來看看 09/21 13:04
噓 bwwtw: 這爛文不刪嗎 09/21 14:52
→ chen5566: 一開始只有BMI,但是因為說測出來的不知道是脂肪還是肌 09/21 20:06
→ chen5566: 肉，所以才用FFMI進一步分辨 09/21 20:07
→ chen5566: 脂肪和肌肉 09/21 20:07
→ chen5566: 但是FFMI測出來的數字是否真的就是肌肉 09/21 20:08
→ chen5566: 也不是那麼確定啦 09/21 20:08
噓 sttarmbcb390: 誰來檢舉一下 碳水無法變蛋白 他一出桶又來唬 09/21 20:59
→ xiaoyao: 發文紀錄 都是廢文 09/21 23:46
噓 vagr8: 不確定是誰說的？ 揪健康還是百度知道？ 09/22 00:40
→ vagr8: 找個醫生或是論文佐證啊 果然還是只有唬爛 09/22 00:41
→ vagr8: 可悲穀物業配 09/22 00:41
→ chen5566: sttar 你自己去查蛋白質生成啊 09/22 01:12
→ chen5566: 胺基酸（蛋白質原料）要碳水才能生成 09/22 01:13
→ chen5566: 你們以為蛋白質吃進去是完整不變的嗎？ 09/22 01:14
→ chen5566: 沒聽過“非必需胺基酸”嗎？ 09/22 01:14
→ chen5566: 業務沒常識是不行的。 09/22 01:15
→ chen5566: 人類只有大約8種“胺基酸”無法合成 09/22 01:16
→ chen5566: 叫“必需胺基酸” 09/22 01:16
→ chen5566: Varg8 那“確定”是誰說的？算式是依據什麼來的？ 09/22 01:18
→ chen5566: 照邏輯，“脂肪”跟“肌肉”沒關係 09/22 01:19
→ chen5566: 用“脂肪率”量“肌肉”又哪裡合理？ 09/22 01:20
噓 vagr8: 我沒說確定啊 是你說不確定 09/22 11:48
→ vagr8: 你就要負責證實 09/22 11:49
→ vagr8: 沒辦法證實就用反問來轉移焦點喔 09/22 11:49
→ vagr8: 你的穀物業配手冊寫的真糟 09/22 11:49
推 piggywoody: 哈哈 他故意的吧 09/22 14:28
噓 imjeffreylee: 減脂靠飲食到底他媽要講幾次？ 09/25 03:30