[閒聊] 條件相同的人採用不同練法，最後會？

[heavenbeyond (如果在天堂)]

這樣，突發奇想
人的體能畢竟有限，再怎麼練，能推的重量也有極限。
那好比說今天有二個雙胞胎吧，二人在重訓前的身體條件
是相同的，但是二人採用不同的練法。
A比較操，練二年就推到200公斤的極限重量。
B比較閒，花五年才推到200公斤的極限重量。
因為二個人都已經推到極限了，所以從第五年後開始，
二人胸推都是停留在200公斤這個重量，而其他部位的訓練
也是一樣，A用二年到達極限，B則用五年到達相同的極限。

請問這樣子五年練下來，二人身材上會有明顯差距嗎？
把時間再拉長到10年20年以上，又會如何呢？

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推 rock8655: 過20年會變一樣老
推 idareyou: 不論過程有多麼努力，結果都是21克 QQ
推 qweertyui891: 30歲後就是跟衰老對抗了
推 JU8213520: 等你那天碩士論文要發表可以實驗一下
推 sttarmbcb390: 問題是訓練量少怎可能推到200
推 themost: 所以原PO問的不是兩百不兩百的問題
→ sttarmbcb390: 所以就不行阿 沒練過在那亂回
噓 yeahwazzup: 有空發廢文不如多練幾個動作
噓 hermes20372: 這種突發奇想沒有意義 不如多花點心思在飲食跟回復上
推 KGB10409: 沒有意義，因為不會有任何人所有到條件都剛好符合
→ KGB10409: 疾病史、生活習慣、身高、體態等等這些基本就不可能都
→ KGB10409: 剛好相同了
→ KGB10409: 何況還有健身之後的神經適應、肌肉控制等等，影響太多了
推 themost: 200怎麼看都只是舉例..簡單的問法就是，花兩年練到臥推到
→ themost: 自身1.5倍，和花五年練到自身1.5倍，身材上會不會有差異
噓 HsiangMing: 最後會發現有人用槓鈴練上胸
推 qweertyui891: 身高體重肌肉體脂都相似的人，身材差異不會差太多吧
噓 Kingsman87: 共殺毀
噓 sttarmbcb390: 5年練到200一樣要練到極致 不是比較閒就可以花較長
→ sttarmbcb390: 時間練到神級 卡在100就很難上去 你會在那戰神化重
→ sttarmbcb390: 訓才會不懂能練到同樣重量 訓練強度一定也是相當
→ sttarmbcb390: 你之前戰的基本上也和亂砲無異 不要在那推給亂講的
→ sttarmbcb390: 網紅揹鍋
噓 yeahwazzup: 換簡單的問法也是廢文
噓 isaacx: 問這蠢問題不如去多舉幾下....
→ isaacx: 跑的菜單就很不一樣 而且你覺得隨便輕輕鬆鬆練個五年
→ isaacx: 就能推到200嗎....
推 themost: 所以你要練到自身1.5倍，就只有兩年內能達成的菜單，沒有
→ themost: 因為環境時間問題，必須拉長到五年進步才能達成的菜單?
→ themost: 先說好，1.5倍也是比喻，不要又在1.5倍鬼打牆
噓 sttarmbcb390: 笑死 幾倍都不是重點 重點是練過的都知道 你能達到
→ sttarmbcb390: 多少水平 叫要投入多少 根本不會練在那亂
→ sttarmbcb390:        就
→ sttarmbcb390: 也就是說假設兩人天生條件完全相同 不可能A兩年認真
→ themost: 對，他要問的就是把一個要投入兩年時間的份分攤到五年
→ themost: 在達到目標後，這兩者的身材會不會有什麼差異
→ sttarmbcb390: 100 B5年不認真100 結果A認真五年還是100
→ sttarmbcb390: 所以不可能阿? 混的到中階者水準是直接停滯
→ sttarmbcb390: 還在亂講一通阿?
→ sttarmbcb390: 有可能只有A1年100 2年130 6年200 B1年602年90 然後
→ themost: 所以你可以只能安排一個月進步2兩公斤，不能安排兩個月進
→ themost: 步兩公斤?
→ sttarmbcb390: 直接停滯 如果兩人條件相當 只會這樣
→ sttarmbcb390: 就是不行阿 很白痴的問題
噓 Chan91143: 2
噓 aqua1013: 不要問 很可怕﴿
噓 CO2: 健腦不健身
→ akai0928: A的後面3年都在卡關？
→ wilson12134: 把兩年的進度分攤到五年並不代表練五年的人就是比較
→ wilson12134: 混吧？