推 sam70010: 中秋吃烤肉補蛋白質？ 09/23 11:26
噓 dakkk: 誰跟你不吃乳清掉肌肉 09/23 11:28
噓 CO2: 嗯 09/23 11:30
噓 bluefish520: 好消化不代表必須 09/23 11:34
噓 INeverToldU: 去健身房請巨巨分你一點撐一下吧 09/23 11:34
推 longya: 我都去家樂福買一種叫克寧還是豐立富的乳清，喝起來比較 09/23 11:36
→ longya: 濃 09/23 11:36
噓 harrylin1158: 你不會掉肌肉會掉奶頭啦 09/23 11:41
→ kfclikeshit: 會掉肌肉喔 請把乳清當水照三餐喝 一天喝5000CC 09/23 11:43
噓 Harrison1814: 看發文紀錄就知道該怎麼做了... 09/23 11:47
噓 yoho: 洗文章？ 09/23 11:51
推 QGK: 水煮鮪魚或水煮雞胸 09/23 11:51
噓 hermes20372: 2 09/23 11:56
噓 myth0422: 可以自產自銷 不要浪費 09/23 11:57
噓 livability: 2 09/23 12:08
噓 winie999: ... 09/23 12:12
噓 monzo: 你確定有肌肉可掉嗎 09/23 12:12
噓 QmQlll: 別亂了 09/23 12:32
→ spin5566: 完了掉光光 幫QQ 09/23 12:35
噓 cjchiu: 拿空碗去健身房門口跟巨巨乞討乳清啊！ 09/23 12:39
噓 bandit12344: 喝洨 懂？ 09/23 12:45
噓 qweertyui891: 滾 09/23 12:58
噓 stephenliu: 噓 09/23 13:04
噓 voohong: 你月餅裡面塞乳清啊，要我教？！ 09/23 13:11
→ Kyo5566: 建議一次買一貨櫃的乳清 避免缺乳憾事 09/23 13:12
噓 frt45699: 喝乳清喝乳清300cc喝乳清 09/23 13:15
噓 remixtaipei: 笑死 09/23 13:15
噓 love8dgo: 去健身房喝別人的阿 09/23 13:20
噓 GooglePixel: 閒聊廢文達人 09/23 13:20
噓 yeahwazzup: 你發廢文的毅力用在健身上 現在應該能比賽拿冠軍了 09/23 13:25
噓 adam054457: 幫補血 09/23 13:30
噓 qwsa2921: 這是什麼鬼 09/23 13:31
噓 momo142634: 紅明顯 09/23 13:45
噓 smile831003: 你大概沒肌肉吧 09/23 13:45
噓 control2452: 推 09/23 13:52
噓 JeremyWu: 去問8下專家...奇摩子老師，她全身有80%以上的肌肉 09/23 14:04
噓 fourx5566: 打出來也是高蛋白 參考看看 09/23 14:10
噓 bbcOG: 會掉肌肉掉到奶頭掉下來 09/23 14:39
噓 cjh455: 喝自己的myprotein 阿 09/23 14:43
推 louis5265: 認真回，乳清要倒在水塔 09/23 14:50
噓 Softlipaa: 活該 09/23 15:05
推 Addytookx: 我懂你 這一定掉肌肉 有研究的 09/23 15:17
推 m9521053: 吃了一樣會掉 09/23 15:22
噓 clark0816: 我現在立刻賣你一公斤1000元。要就來取貨。根本在虎爛 09/23 15:27
噓 jasop: 連假廢文 09/23 15:33
噓 desire456852: 滾 09/23 15:48
推 alloc: 完了完了 一年內的努力都將白費了 09/23 18:26
噓 Jimmynick: 2 09/23 18:34
噓 Tammievil: 會掉智商喔小心 09/23 19:20
推 ChenYenChou: 多找男人吃洨阿 能保持肌肉量 09/23 20:15
噓 Softlipaa: 你完了 肌肉要沒囉 09/23 20:20
噓 Zingiber: 去健身房找巨巨，吸取他的奶水 補充蛋白質 09/23 22:30
噓 KTR150Fi: 已讀 09/24 09:55
噓 agunnm: 2 09/24 10:45
噓 thinker123: 算了啦 09/24 13:18
噓 isaacx: 怎麼有 你有肌肉可掉的錯覺 09/25 01:18
→ ku35917ro: 攝取天然的蛋白質食物 09/26 18:32