推 hermes20372: 推女生重訓～加油加油 09/24 16:25
推 j3024133: 很剛好阿......哪裡粗手粗腳了 09/24 16:26
推 woodsage: 推推！向妳看齊 09/24 16:28
推 curtis7248: 記得肌肥大也要做喔 肌肉量才是力量的根本~ 09/24 16:29
好哦！最近主項大重量做完有再加一些多次數中大重量的訓練試試看～
推 Lo07sf: awesome! 09/24 16:30
推 xm3fu0: 重訓後看到弱雞女友會暗自覺得：嗯我可以把那手拗斷XDD 09/24 16:30
快拉女友一起去重訓，哈哈！
推 ElrosHsun: 肩膀頗帥 09/24 16:34
推 assai000: 練這樣很漂亮啊 09/24 16:36
推 wei12f8158: 女生重訓就是正+性感+健康，希望這些心得能改正有些女 09/24 16:37
→ wei12f8158: 生怕重訓會變太壯，會變金剛芭比的87觀念XD 09/24 16:37
但這樣認為真的還是少數QQ
推 yeahwazzup: 加油 09/24 16:38
推 s0951112233: 我覺得這樣很美 09/24 16:39
推 ym010273: 單槓七下有猛... 09/24 16:40
推 king12272: 厲害 真的強 09/24 16:41
推 chococookie: 好好看啊啊覺得很棒 09/24 16:42
推 s09487: 明明就很好看 09/24 16:42
推 xxtuoo: 有很粗嗎.怎麼沒感覺XDD.是說隨便個女的硬舉都破百.輸慘QQ 09/24 16:50
推 hohey: 不用減脂啦很剛好 09/24 16:50
推 livingroom: 好看 屁股線條超美的 09/24 16:52
推 aggressorX: 厲害了 很讚 09/24 16:53
推 orzx: 你爸是怕你手比他粗他很尷尬 09/24 17:00
要比他粗還是有點難，哈哈哈
推 izaack: 身體是你自己的 我覺得你的體態 很棒 加油！ 09/24 17:01
推 mibbim: 手臂和屁股練很漂亮 09/24 17:02
推 adaplant: 體態、表現都很棒 女生這體脂率已經相對低 09/24 17:04
推 kjkj2132: 不用跟老一輩爭 完全浪費時間而已 09/24 17:06
謝謝～我已經放棄了爭論了
推 gim3838: 練的很棒 加油！ 09/24 17:06
推 luca911228: 練拉單槓單純覺得帥+1 09/24 17:08
真的很帥！！
推 s759421: 屁股線條超難練的！！ 09/24 17:09
推 CO2: 壯的好 09/24 17:11
推 dogsister: 懂你說被親人嫌的心情，但說真的你這真的離粗壯差很遠 09/24 17:12
推 ihciam: 你好厲害，好羨慕你的單槓次數，身為健齡比你久的過來人 09/24 17:12
→ dogsister: 很美~~不要放棄啊\ 09/24 17:12
謝謝！我不會放棄的^^
推 cjh455: 好正啊啊啊啊啊戀愛 09/24 17:12
→ ihciam: 的感想，遭受到的嘲諷已經無感了XD每個人的審美標準都不一 09/24 17:12
→ ihciam: 樣，反正自己跟另外一半愛比較重要，其他人怎麼說完全不 09/24 17:12
真的，自己愛最重要，不關他人的事
→ cjh455: 相比之下我好廢xd 09/24 17:12
你很厲害！有看到你的文<3
推 yaki049: 哪裡手粗腳粗..明明超正的！ 09/24 17:12
→ ihciam: 用理會，我都很自豪我的體能跟運動表現比很多男生強XDDD 09/24 17:12
→ ihciam: 不是你太壯，是其他嘴你的人太弱，加油! 09/24 17:13
→ dogsister: 而且跟以前比，現在體態更性感啊~ 09/24 17:14
推 tsungg: 已寄信 09/24 17:15
→ dreaminc: 手粗腳粗氣質也會影響，不要只怪身材 09/24 17:20
不太懂＠＠？你認識我嗎？
推 JMashburn: 厲害 讚 09/24 17:31
推 faut: 覺得線條很好看！ 09/24 17:35
推 armysong: 水喔 09/24 17:36
推 JKCCF: 台灣普遍觀感對於有肌肉的女生還是很不友善 09/24 17:37
推 cutemouse: 好看 09/24 17:38
推 susuqi: 推 帥氣 09/24 17:44
推 yawg: 這樣才是健康美！而不是乾巴巴 鳥仔腳 09/24 17:45
推 ZOEmilk: 線條很好看，很健康啊 09/24 17:59
推 seawarm: 這次回家也是親戚狂虧吃太多太肥太油，明明腰圍比比他們 09/24 18:03
→ seawarm: 都細就是要一直酸吃太多容易早死 09/24 18:03
哀～我懂你的心情
推 loveswazi: 練那麼壯後請不要再用少女字眼 什麼大哭 妳不能哭 妳比 09/24 18:10
→ loveswazi: 男人還壯 哭什麼 會給人笑 09/24 18:10
我就少女啊！大哭大哭大哭，不行嗎
推 wegblon: 美 09/24 18:10
→ loveswazi: 妳爸應該是擔心妳轉性愛女人 妳有幾張照片超像T的 09/24 18:11
原來你對T的定義就是沒看到長髮就是Ｔ
推 Kuansun: 推 09/24 18:14
推 loveswazi: 再壯下去 以後男人看到妳都會講 hey bro了== 09/24 18:14
hey bro！
推 hjw1023: 我覺得超正的呀，屌打90%辦公室女孩！ 09/24 18:15
推 loveswazi: 不過轉性愛女人也很好 同志很兇 一定要尊重 09/24 18:18
你是不是跑錯版了？
推 qazwsx879345: 推 09/24 18:28
推 hermes20372: 某推文是怎麼了 09/24 18:32
推 kikijuice: 該回八卦就趕快滾回去好嗎 丟人現眼 09/24 18:33
推 teddy72: 推推 超讚 09/24 18:41
推 brokenyun: 某推文到底有什麼問題？ 09/24 18:43
推 guardian128: 推推推 妳超棒！加油！ 09/24 18:44
推 amy3563867: 沒看到臉也能說超像T??? 09/24 18:46
我也很疑惑??
推 angeltwg: 推推！被說hey bro其實滿驕傲的吧哈哈哈 09/24 18:48
推 sogue: 超有魅力！ 09/24 18:53
→ angeltwg: 性平教育不能等 09/24 18:54
推 ccplac: 覺得你這樣線條很漂亮，那些不懂的人不要理他們吧 09/24 18:54
※ 編輯: chen91 (59.115.199.103), 09/24/2018 19:08:53
推 satan317: 身材曲線很漂亮 09/24 19:03
→ adaplant: 奇怪 完全沒辦法推 哈 怎麼都是箭頭 09/24 19:03
推 opengaydoor: 怕.jpg 09/24 19:07
推 chencjj: 以寄信 （誤 09/24 19:11
噓 cjh455: 紅明顯 某l在我文下面鬧不夠嗎 你心得體態貼出來再說 09/24 19:13
期待他的分享文
推 auguri: 大推 同為女生真心覺得妳的臀腿跟上半身線條很美 別在乎 09/24 19:16
→ auguri: 不懂的人的評論喔 09/24 19:16
推 cjh455: 推回來 09/24 19:17
推 niuniu0202: 推推 知道自己在做什麼 往目標前進就是了 09/24 19:20
推 Aquatics: 身材很好。推。 09/24 19:20
推 jokepoint: 很美啊 09/24 19:22
推 jacobsophy: 推！ 09/24 19:25
推 tf262728: 女生覺得羨慕妳的肩膀。 09/24 19:28
推 guesswhen: 某l真的很噁心 每篇女性心得文都在下面亂 09/24 19:29
推 jiro0718: 肩膀讚... 09/24 19:34
推 atashinchi: 加油！ 這樣超美的 09/24 19:35
推 guesswhen: 大家應該都知道仇女仇甲大部分都哪種人把 可悲 09/24 19:36
推 BKBboys: 超猛.. 09/24 19:42
推 weijiekuo: 老爸說我能體會你爸心情，他會擔心才是關心你，畢竟台 09/24 19:49
其實我也知道是關心，但這樣還是很受傷的QQ
→ weijiekuo: 灣普眾審美觀就是這樣 09/24 19:49
→ weijiekuo: 老實說 09/24 19:49
推 maomao24: 我覺得妳這樣很漂亮！！我也是女森也是被爸媽一直說粗 09/24 19:50
→ maomao24: 手粗腳......我都玻璃心會哭哈哈，可是還是照吃照練，同 09/24 19:50
→ weijiekuo: 有小孩後，我才能理解當初爸媽的關心 09/24 19:51
→ maomao24: 事也都會嘲笑我，身邊沒有半個女生朋友喜歡運動重訓 09/24 19:51
→ maomao24: 超孤單的 。 還好男友都一起練哈哈 09/24 19:51
被父母說真的會一秒玻璃QQ，但有另一半支持就沒問題了，加油！
推 iamoldtwo: 『健康』體適能，肌力、耐力、有氧、柔軟都有才健康。 09/24 19:53
推 Chante: 練得狠好呀，好喜歡妳的手臂！ 09/24 19:53
→ iamoldtwo: 請好好向你爸推廣健康的定義 09/24 19:53
最近有開始傳一些重訓對膝關節和年長者更好的文章給爸爸，他就沒再說了
推 steveisaman: 比某老師強了 09/24 19:53
推 soulallan: 推！！！健力大好 09/24 19:58
推 sumiho: 身材超好看的好嗎！！！ 09/24 19:59
推 ling7777777: 我覺得很厲害啊內心堅強一點長輩觀念不用太認真 09/24 20:00
推 senils: 超讚！ 09/24 20:27
※ 編輯: chen91 (59.115.199.103), 09/24/2018 20:39:48
推 Pelecanidae: 超美的! 大多數人真的不懂那些線條要下多少努力 09/24 20:31
肌肉真的很難長！！
推 cathy610: 這樣的身材很棒，保持自己的步調練習，閒言閒語別在意 09/24 20:37
推 JU8213520: 肌肉量多寡跟最大肌力沒有直接關聯。 09/24 20:40
→ JU8213520: 如果肌肉量多那健美不就稱霸健力賽了 QQ 09/24 20:42
健力的肌肉量應該不會輸健美喔～只是健美線條比較明顯
推 chvkzzll: 加油很厲害 09/24 20:52
推 ademgu: 我覺得這樣算超好看的，粗不粗？我是覺得一點都不粗拉 09/24 20:54
推 ksfable: 強喔 09/24 20:56
推 anexas: 看起來像健工土城 09/24 21:00
推 Evelyn420: 你好棒！同是女生認真請問體脂這麼低，你的生理期都正 09/24 21:03
→ Evelyn420: 常嗎？ 09/24 21:03
現在已經沒有很低了，16%的時候生理期都正常耶
推 jaguars33: 很有女人味 好看 09/24 21:09
推 kixer2005: 超強... 我該剁了 09/24 21:10
推 neverfriend: 妳身材超美的~~~我也是常常被說很粗而且我還沒像妳那 09/24 21:13
→ neverfriend: 麼結實，但就是想要可以舉重一點想要可以拉單槓啊!!! 09/24 21:13
→ neverfriend: 腿真的變好直喔~~~ 09/24 21:13
謝謝^^，重訓真的改變體態很多，但心裡要夠堅強><
推 t141256: 你這樣很健康很好看呀 09/24 21:14
推 ginderS: 數據猛，身材也超好 09/24 21:15
推 CleIndians: 健工土城廠？ 09/24 21:18
推 Harrison1814: 推～以女性體脂來說不管是16%或18%都已經蠻低了，我 09/24 21:18
推 barrytwu: 單槓七下超猛 09/24 21:18
→ Harrison1814: 個人是認為不太需要再刻意減脂了，男性一般要求也10 09/24 21:18
→ Harrison1814: %～15%就很低了，女性本身體脂就會比男性來得高一點 09/24 21:18
→ Harrison1814: ，所以老實說18%已經很猛了...再補一句：有在重訓的 09/24 21:18
→ Harrison1814: 女生身材真的都很性感、很有女人味，跟那種小學生身 09/24 21:18
→ Harrison1814: 材的女生（瘦瘦扁扁）比較真的有差。 09/24 21:19
謝謝～18%也是幾個月前量的了，現在應該不只了哈哈哈
推 ifyoudare: 覺得很美！！！18趴好厲害 我也被家人抱怨說女生幹嘛 09/24 21:21
→ ifyoudare: 一直練QQ 09/24 21:21
推 ck326: 這數據好猛，屌打很多男生 09/24 21:31
→ ck326: 不過胸推跟其他兩項比偏弱，照理說應該能至少舉到60才對 09/24 21:32
→ ck326: 我也覺得這身材看起來根本不用減脂，保持就好了 09/24 21:33
推 Mavid: 也被家人還有同事嫌我越來越大隻..真的會信心崩潰.. 09/24 21:35
→ Mavid: 你的文章有給我多點力量 09/24 21:35
練外在的力量也要練內在的力量啊，要夠堅強QQ，加油！
推 ck326: 我男生也被嘴過，老人真是各種奇怪，好像長肌肉很容易zzzzz 09/24 21:36
→ ck326: 隨便練練就會變成阿諾，有這麼容易就好了lol 09/24 21:37
真的無法跟不了解的人溝通lol
推 chenzeen: 推一個！推一個！ 09/24 21:44
※ 編輯: chen91 (59.115.199.103), 09/24/2018 21:57:41
推 chenzeen: 看這個身材好勵志，感覺大家都可以！我也要朝這個努力 09/24 21:48
一起加油！
推 meeko0913: 妳這樣超讚好嗎~~~壯那裡不好! 09/24 21:49
推 mike40709: 推 09/24 21:54
推 smallone1: 喜歡你的身材！太好看了！想問引體向上怎麼練的？肩怎 09/24 21:55
→ smallone1: 麼練的！！ 09/24 21:55
一開始用彈力帶輔助去感受背部發力，常常拉，第一下拉上去後面就進步很快了！
推 sachiyao: 我覺得很棒！要堅持這樣的自己不要被影響哦！ 09/24 21:58
推 XXPLUS: 女生練健力很優，唯一要注意的就是別讓手掌生老繭 09/24 22:00
手掌已很多繭了QQ
推 candy0919: 推～～～超猛 09/24 22:01
推 LCHP: 超級棒！ 09/24 22:06
推 qqgirl0204: 這樣超正的！話說，去交一個練的比你壯的男朋友帶回家 09/24 22:07
→ qqgirl0204: 給妳爸看，不就解決了？ 09/24 22:07
可能沒用XD老一輩的觀念就是練肌肉是男生的事情，女生為什麼要練？
推 tclin: 同為女生，覺得妳的線條和臀部練得超漂亮的！單槓七下超強 09/24 22:08
推 FUBAR: 想問餐點裡菜上面有團很像巧克力冰淇淋的本體是? 紅豆泥? 09/24 22:09
那是紫薯泥，用冰淇淋勺挖的（覺得比較美觀，哈哈）
推 AIWUYA: 肩膀好看啊～～ 推推！ 09/24 22:28
推 yuhung: 推~~~很勵志 09/24 22:51
推 bambootsai: 我覺得妳體態和心態都很美！！也想和你一樣～ 09/24 22:52
※ 編輯: chen91 (59.115.199.103), 09/24/2018 23:12:53
推 peggylu2010: 某些推文真的傻眼...原po超強，向妳看齊 09/24 23:07
推 creaton: 寄了回我 阿斯～ 09/24 23:11
推 l3607316: 土城健工?XDD 09/24 23:18
推 bluefish520: 棒 09/24 23:23
→ JU8213520: 這是解剖學的臨床應用，可以當個參考 09/24 23:23
→ JU8213520: but,不管健力健美 有持續進行的話都能讓自己成長 QQ 09/24 23:24
謝謝分享～多了新的知識，肌肉沙灘果然會讓人越來越進步^^
推 loveswazi: 我沒惡意啦 我就不愛女人長肌肉啊 很怪 09/24 23:24
歧視？你看這個板才怪
推 qwe123456460: 推，超強啊，應該是體脂有點低會讓家人擔心啦 09/24 23:26
謝謝^^，但我覺得他們應該不知道“體脂”是什麼XD
噓 NcCurator: 這就是惡意啊 09/24 23:26
→ NcCurator: 老實說看到你這篇和上一篇女生重訓的推文 我真的覺得 09/24 23:27
→ NcCurator: 你病了 要有病識感啊 09/24 23:27
推 guesswhen: 真的該去看醫生 你不喜歡甘別人屁事 09/24 23:30
推 kixer2005: 怎麼有沙文仔出沒 不覺得丟臉嗎？ 09/24 23:32
推 XJHYJia: 不愛女人長肌肉然後看這個版，你怪怪的，而且女人長肌肉 09/24 23:51
→ XJHYJia: 跟性向的關係是? 09/24 23:51
推 ForeverT: 你的數據已經打爆一堆男生了 猛猛的 09/25 00:01
推 hsiaulong: 推！ 09/25 00:03
推 nash610: 推~ 把原PO爸抓來扛深蹲~ 09/25 00:06
推 loveswazi: 幹嘛一直講人有病? 其實這人身攻擊了 而且很缺德 09/25 00:06
推 loveswazi: 每個人都有表示喜惡的權利 不是跟你不一樣就該攻擊對方 09/25 00:13
推 eq0eq: 推 09/25 00:13
推 minwen: 勵志推！永遠不要去想改變爸媽的觀念，爸媽也是人有時他 09/25 00:33
→ minwen: 們的想法也不一定是正確的，但給予尊重做自己就好 09/25 00:33
推 monzo: 線條很棒，肩膀出來了穿小禮服應該很讚 09/25 00:36
推 isaacx: 某love又出來酸了 那你說的話不也讓人不舒服? 09/25 00:40
推 guesswhen: 哈哈 有人就不覺得自己到處攻擊別人 09/25 01:08
→ guesswhen: 笑死 你不是到處攻擊練得不錯的女生 09/25 01:09
推 moviegoer168: 水！讚！推！ 09/25 01:30
推 yasummer: 單槓拉的起來真的好厲害！ 09/25 02:23
推 seaden: 練得很好.... 至於那位要看又要嫌的，就別理他... 09/25 03:38
推 ewjfd: 天啊好正 09/25 06:06
推 ewjfd: 我覺得妳家人朋友真的病得不輕 09/25 06:12
→ dl92114: 某L滾出這個板好嗎 思想可悲垃圾自己藏著就好 沒人叫妳 09/25 06:13
→ dl92114: 到處曬 妳有什麼資格在那邊對別人的身材指手指腳 每次看 09/25 06:13
→ dl92114: 到有認真練的女生願意在肌肉板發文還要被妳這種言論糟蹋 09/25 06:13
→ dl92114: 都覺得不捨 09/25 06:14
推 ewjfd: 一件健康有益又賞心悅目的事 竟然當錯事在看待 09/25 06:14
→ dl92114: 有病就去看醫生 09/25 06:14
推 dl92114: 然後原po真的練的很棒(愛心） 09/25 06:16
推 ewjfd: 只能說愚昧無知又不自知的人 最叫人厭惡 09/25 06:19
謝謝，完全說出我的心聲><
推 dl92114: 然後家人跟無知路人的言論我都當民智未開 他們只是還不 09/25 06:21
→ dl92114: 知道健康好用的身體看起來是怎樣 要帶著憐憫的心情跟這 09/25 06:22
→ dl92114: 些人說話 09/25 06:22
推 ewjfd: 最後兩張的體態真的很殺很剛好 光看相片都感覺到一股活力 09/25 06:25
推 ewjfd: 板主不處理一下Loveswazi嗎? 那種發言怎麼看怎麼倒彈 09/25 06:34
推 lkkpal: 明明很結實哪裡粗了XD 某I很無鳥 人家要不要轉性也不甘你 09/25 08:26
→ lkkpal: 事 住海邊膩 09/25 08:26
→ lkkpal: 我都只有妳一半！希望半年多後也有到！可恨的引體大魔王 09/25 08:28
推 chegisha: 加油 09/25 08:35
推 gochinken: 請原po跟我交往（遮臉 09/25 09:05
好害羞>///<
推 addreman: 勇於挑戰的女孩很棒 加油！ 09/25 09:12
推 welovesky: 推! 神人請受小弟一拜 09/25 09:25
推 zzyyk: 我是女生 這臀腿超讚的！ 覺得羨慕啊啊啊啊啊 09/25 09:25
推 GivePower: 已戀愛 09/25 09:30
推 forestpeng: 只是好奇胸推時，腰後凹的幅度很大，應該盡量讓後背 09/25 09:38
→ forestpeng: 平貼&腰不凹比較好 09/25 09:38
健力的臥推要拱腰，主要是用背和腿在發力，我這樣拱幅度非常小，腰柔軟度不夠QQ
推 charitri: 超強的 09/25 11:13
→ t190015: 你是不是有點高低肩？ 09/25 11:19
沒錯！蠻明顯的^^"，因為單邊骨盆內旋導致長短腳所以有高低肩，持續在矯正中
推 backto2009: 你練得超好！肌肉真的很難長QQ 09/25 11:31
→ backto2009: 我覺得你不用減脂耶 看起來也沒什麼脂肪可以減啦XD 09/25 11:31
推 wuwululu: 棒棒 09/25 12:04
推 a78998042a: 身材很棒 09/25 12:15
非常感謝各位的鼓勵，這個板真的很溫暖，謝謝大家，我會繼續加油的～
※ 編輯: chen91 (210.242.52.37), 09/25/2018 12:41:02
推 kurtppt: 這身材....要硬了，我是說硬舉 09/25 12:30
推 joa015: 你真的超強超棒的！！ 09/25 12:40
推 Jen2328: 覺得很美～～～～～ 09/25 12:55
推 cdm3201: 屁屁 大腿曲線超漂亮 09/25 13:09
→ cdm3201: 另外引體向上(正手)我也是標準7下，想再多拉都是手臂先沒 09/25 13:14
→ cdm3201: 力，好奇如何培養用背發力? 09/25 13:14
推 manson666: 女神求交往XDD 09/25 13:18
推 mia1029: 土城健工對嗎XD 09/25 14:11
推 asd10417: 不喜歡肌肉還跑到肌肉版噴別人的肌肉是不是吃飽撐著..? 09/25 14:29
推 carava: 好厲害啊～我媽也是一直唸我背變厚手變粗，說我變成大嬸了 09/25 15:23
→ carava: 哀哀，還好我老公練更壯我躲旁邊看起來比較嬌小XD 09/25 15:23
推 kusowei: 真的很厲害 09/25 16:43
推 smile831003: 狂 09/25 20:59
推 olman: 單槓七下超威 09/25 21:19
推 rvd8164: 推推 09/25 23:33
推 sdriver: 單槓拉的比我多下 09/26 00:14
推 wuwang806: 給你跪了 09/26 00:19
推 flywinds: 我來朝聖啦啦啦 09/26 00:35
→ flywinds: 這篇激勵我也順便鼓勵我女友 09/26 00:35
推 BRANFORD: 很勻稱 有美感 09/26 01:01
推 jgyjg: 太強惹 09/26 01:35
推 Pennymilk: 這在土城廠嗎哈哈哈～ 09/26 02:00
推 verdandi0202: 好強！ 09/26 07:09
推 cotbel: 這個屁股看了非常羨慕，男朋友幸福啊！ 09/26 13:18
→ cotbel: 健身是為了健康，外表給人的印象是一時的，勿忘初衷 09/26 13:18
推 dmeiki: 好正！ 09/26 13:30
推 jack890334: 女生強壯才更性感！加油 09/26 14:33
推 kyoko22: 體型超讚 09/26 15:09
推 lee245: 某L真的陰魂不散什麼板都看得到欸XDD 09/26 16:11
推 lee245: 女生這樣真的很厲害 加油！ 09/26 16:11
推 flykiter: 手臂好美喔!線條很好看啊! 09/26 21:13
推 aoc7175: 幹 太神啦~ 09/26 21:35
推 Doralice: 好厲害，欣賞妳身材的人很多的。 09/27 08:45
推 Green717: 同是女生很羨慕你肩膀的線條！方便詢問妳肩的訓練方式 09/27 16:04
→ Green717: 嗎～ 09/27 16:04
推 MosesMalone: 想說好久沒看到被推爆的分享文，原來是性別正確xd 09/27 16:08
推 gavin9696: 我相信一定有很多健身男性都會希望女友身材能跟你一樣 09/27 21:32
推 J1012: 屁股線條很棒 09/28 17:34
推 Alpha1981: 身為男生說這個可能有點失禮，但是你的臀部線條超性感 09/29 10:28
推 labox: 屁屁超美（我是女生羨慕推 10/02 02:08
推 sakura94425: 明明就很美，我是女生覺得哪會很粗 10/04 20:04
推 qing55: 真心羨慕啊！那個卡稱！！ 10/07 23:48