→ aweii0234: 1000以下又要好教練 很難 09/24 20:21
→ aqua1013: 性別錯誤 09/24 20:22
推 Doggshit: 職人健身 09/24 21:44
→ skypons: 性別和容貌要正確才有1000以下的教練 09/24 21:54
→ hilemon: 改成威妹就會受到站內信免費教學了 09/25 02:10
各位大大好
小弟想要詢問板橋附近有沒有推薦的教練 預算約1000以下/1堂
小弟程度以前在學校有修過重訓課 這一年來斷斷續續有接觸重訓 固定式器材大置上會用
想學正確的槓鈴深蹲 臥推 硬舉動作
目標為增重 希望能從57kg到63kg
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