[閒聊] 健身之後體態進步

[honeycakey (iHoney)]

小妹新手沒事逛到這個youtuber的IG跟大家分享
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afz4omzg
健身和飲食控制三年後體態變得好好！

https://www.instagram.com/p/BYd6nTFBtDw/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=ikhj
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臀型也變得好圓好翹，不過一般亞洲女生好像比較少練到這樣，大腿肌肉很明顯發達了

覺得厲害的是她常常穿converse就可以跳來跳去地練了
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hdy4wkc2

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.74.203
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推 isud40401: 我是覺得健身體態影響不及飲食控制！
推 agunnm: 關鍵字：三年
推 Tiiiiing: 三年起步
→ asukaka: .....洗文章?
→ NewbieShiba: 飲食還是佔大多數，肌肉高體脂35%一樣看起來肥
→ jojo2147: 不能縮一下網址？
推 CO2: 還在分亞洲 歐洲 ...
推 yeahwazzup: 台女多的是3個月放棄
→ adaplant: 三天
噓 guesswhen: 整天掛台女在嘴邊的Zzz
→ guesswhen: 不酸台女就會沒安全感的宅宅QQ
推 a8312116: 三個月放棄台男女都很多吧.....
推 thankmilk: 我比較好奇整天酸台女的人有女友嗎